Dolore à u bracciu: 10 cause è chì fà

Cuntenutu

• 1. Tensione musculare
• 2. Tendinite
• 3. Attaccu di panicu / crisa d'ansietà
• 4. Inghjulia di a cuffia di i rotatori
• 5. Dislocazione di e spalle
• 6. Artrosi
• 7. Infartu di core
• 8. Angina
• 9. Capsulite adesiva
• 10. Osteoporosi
• Quandu andà à u duttore

U dulore à u bracciu ùn hè generalmente un segnu di un prublema seriu, soprattuttu quandu hè dolce è apparisce gradualmente, essendu in a maiò parte di i casi ligatu à cambiamenti in i musculi o tendini, per via di eserciziu eccessivu o ferita.

Per pudè identificà ciò chì causa u sintomu, unu deve osservà quandu u dolore in u bracciu apparsu, a so intensità è se migliora o s'aggrava cù u riposu. Se u dulore hè assai severu, vene di colpu o s'ella hè accumpagnata da altri sintomi più gravi, cum'è vertigini o mancanza di fiatu, hè impurtante d'andà à l'uspidale o vede un duttore.

I seguenti sò 10 di e cause più cumuni di dolore in u bracciu:

1. Tensione musculare

I segni è i sintomi di una tensione musculare in u bracciu sò u dolore lucalizatu annantu à u musculu, chì di solitu nasce dopu à una caduta, un colpu, o un sforzu in palestra. A regione pò sempre girà un pocu gonfia, ma questu ùn hè micca sempre notu.

Cosa da fà: durante e prime 48 ore pò esse utile mette una cumpressa fredda nantu à u situ di u dulore, è dopu quellu periodu hè megliu mette una cumpressa calda per 20 minuti, 1 o 2 volte à ghjornu. L'applicazione di un unguentu antiinflamatoriu cum'è Diclofenac pò ancu aiutà. Scuprite più dettagli nantu à cumu si pò trattà una tensione musculare.

2. Tendinite

U dulore à u bracciu pò ancu esse un segnu di tendinite, una situazione chì tocca principalmente insegnanti, servitori, pittori o persone chì anu una prufessione in a quale anu bisognu di alzà e bracce parechje volte à u ghjornu o fendu muvimenti assai ripetitivi.

Tuttavia, a tendinite pò influenzà ancu e persone chì facenu allenamentu cù i pesi o chì sò cascati è chì anu colpitu a spalla o u gomitu in terra, per esempiu. U dulore pò esse situatu più vicinu à u codu o a spalla, ma hè ancu cumunu per ellu chì irradia per u bracciu.

Cosa da fà: piazzà una cumpressa fredda, cù ghjacciu schiacciatu, hè una bona opzione per luttà contr'à u dulore. A fisioterapia hè ancu una bona opzione per u dolore persistente, chì dura più di 1 mese. Verificate e principali opzioni di trattamentu per a tendinite.

3. Attaccu di panicu / crisa d'ansietà

Durante un attaccu d'ansietà o attaccu di panicu, sintomi cum'è agitazione, palpitazione cardiaca, dolore toracicu, sensazione di caldu, sudore, mancanza di respiru è una sensazione strana in u bracciu sò pussibili. Inoltre, in un attaccu di panicu a persona pò ancu ùn esse capace di lascià a casa, evitendu u cuntattu cù altre persone è preferendu esse sola in stanza.

Cosa da fà: in una crisa di panicu o d'ansietà hè impurtante di pruvà à piglià un soffiu prufondu, stà calmu è, se necessariu, accovacciarsi per sentasi più prutettu. Vede chì altru pudete fà per trattà cun un attaccu di panicu.

4. Inghjulia di a cuffia di i rotatori

U dulore in u bracciu chì si trova più vicinu à a regione di e spalle pò esse un segnu di ferita à a cuffia di i rotatori, chì accade quandu ci hè un preghjudiziu à e strutture chì aiutanu à stabilizà a spalla, pruvucendu u dolore, in più di difficultà o debulezza à alza u bracciu.

Cosa da fà: hè indicatu per ripusà, applicà u ghjacciu è fà sessioni di fisioterapia, è l'ortopedista pò ancu indicà l'usu di farmaci antiinflamatori, cume u ketoprofene, per alleviare u dolore o, in casi induve ùn ci hè miglioramentu, pò esse necessariu eseguisce trattamentu chirurgicu. Amparate più nantu à u cuff rotator.

5. Dislocazione di e spalle

Quandu ci hè un dolore severu in a spalla chì irradia versu u bracciu, pò esse un segnu di dislocazione di a spalla, chì accade quandu l'ossu riesce à spostassi fora di a so posizione naturale in l'articulazione di a spalla. Stu tipu di preghjudiziu hè più cumunu in e persone chì facenu sporti cum'è a natazione, u basket o a natazione, ma pò accade dinò dopu un accidente o quandu si alza un ogettu assai pesante in modu incorrettu, per esempiu.

In più di u dulore, hè ancu normale chì a persona abbia una diminuzione di i muvimenti chì ponu fà cù u bracciu toccu.

Cosa da fà: hè impurtante cunsultà un duttore per chì u bracciu vultessi in a so pusizione naturale. In certi casi, u bracciu pò vultà in a so pusizione di manera naturale, è in questi casi, per alleviare u dulore, pudete piglià un bagnu caldu è applicà un unguentu cum'è Diclofenac nantu à a spalla è u bracciu. Amparate à identificà è trattà a dislocazione di e spalle.

6. Artrosi

L'artrosi hè un'altra di e cause più cumune di dolore in u bracciu, soprattuttu dopu à 45 anni, è si pone quandu si eseguenu movimenti impurtanti chì implicanu a spalla o u gomitu. Stu tipu di dulore pò stà per qualchì ora, è ci pò esse un sintimu di sabbia in l'articulazione o crepitiu durante i muvimenti.

Cosa da fà: u trattamentu per l'artrosi hè fattu cù l'usu di medicazione per alleviare u dolore, chì duveranu esse raccomandati da l'ortopedista, è sessioni di fisioterapia per migliorà a mobilità articulare. U trattamentu hè di solitu longu è, secondu u casu, a chirurgia pò esse necessaria. Capite megliu ciò chì hè l'artrosi è cumu si face u trattamentu.

7. Infartu di core

Ancu s'ellu hè più raru, u dulore in u bracciu pò ancu esse un segnu di un infartu. Hè perchè, in infartu, hè cumunu chì u dulore chì nasce in u pettu finisce per irradià versu u bracciu, pruvucendu una sensazione di pesantezza, in più di pizzicà, in particulare in u bracciu sinistro.

Inoltre, l'infartamentu hè accumpagnatu da altri sintomi caratteristici cume a strettezza in u pettu, a cattiva digestione è u disagiu in a gola. Vede i primi 10 sintomi di attaccu di core.

Cosa da fà: ogni volta chì si suspetta un attaccu di core hè assai impurtante d'andà à a sala d'urgenza u più prestu pussibule.

8. Angina

Un'altra cundizione cardiaca chì pò esse associata à u dolore in u bracciu hè l'angina pectoris, tuttavia, in l'angina, di solitu u dolore chì apparisce in u pettu hè menu intensu.

L'angina hè più cumuna in e persone chì anu un tipu di disordine circulatoriu, cume l'aterosclerosi, a pressione alta o a diabete, è nasce perchè e arterie di u core sò influenzate è u sangue ùn pò passà facilmente, causendu dolore in u musculu di u core. U dolore in relazione à l'angina pò esce dopu emozioni forti o fà un pocu di sforzu, per esempiu.

Cosa da fà: s'ellu ci hè un suspettu di angina hè impurtante d'andà in sala d'urgenza o cunsultà un cardiologu, per cunfirmà u diagnosticu è inizià u trattamentu adattatu. U duttore pò raccomandà l'usu di droghe per migliurà u flussu di sangue attraversu l'arterie di u core, cum'è dinitrate o isosorbide mononitrate. Scuprite più infurmazioni nantu à u trattamentu per i diversi tipi di angina.

9. Capsulite adesiva

In capsulitis adesiva, hè cumunu per a persona chì ùn sia micca capace di move bè a spalla, chì pare esse 'gelata' è u dulore irradia versu u bracciu, essendu più intensu di notte. Questa alterazione pò apparisce di colpu, durante u sonnu, è pare esse ligata à disordini psiculugichi. Ci pò ancu esse dulore in a spalla è i sintomi tendenu à persiste per parechji mesi, cumprumettendu e faccende cutidiane, cume vestesi o pettinature.

Cosa da fà: hè cunsigliatu di fà sessioni di fisioterapia cù esercizii di kinesioterapia è pilates clinichi, in più di tecniche di mobilizazione passive. Capite megliu ciò chì hè a capsulite adesiva è cumu trattallu.

10. Osteoporosi

Quandu u dulore in i bracci pare esse situatu in l'osse è hè accumpagnatu da u dolore in altri lochi ossi, cum'è e gambe, pò esse un segnu d'osteoporosi. Stu tipu di dulore pò esse prisente ancu quandu site in riposu, essendu più cumunu in e persone di più di 50 anni, in particulare in e donne ménopause.

Cosa da fà: u trattamentu duveria esse fattu cù un ingressu aumentatu di alimenti ricchi di calciu è cù droghe chì integranu u calciu è a vitamina D, per esempiu. Vede più cunsiglii in stu video:

Quandu andà à u duttore

Ancu se in a maiò parte di i casi u dolore à u bracciu ùn hè micca segnu di alcunu prublema seriu, hè impurtante d'andà à l'uspidale quandu:

• Suspettà un attaccu di core o angina pectoris;
• Se u dulore in u bracciu apparisce di colpu è hè assai severu;
• Quandu u dulore s'aggrava cù u sforzu;
• Se si nota una deformità in u bracciu;
• Se u dulore s'aggrava cù u tempu.

Se a frebba hè prisente, hè sempre pussibule chì u dulore in u bracciu sia causatu da qualchì tippu d'infezzione, è hè necessariu fà testi in l'uspidale per identificà a causa è inizià u trattamentu u più adattu.