7 primi segni chì avete avutu una fiasca di spondiliti anchilosante

Cuntenutu

• 1. Gonfiore
• 2. Rigidità
• 3. Dolore
• 4. Sintomi simuli à l'influenza
• 5. Stanchezza
• 6. Cambiamenti di u trattu digestivu
• 7. Cambiamenti emotivi
• Cause è tippi di flares
• Trattà i flares
• Purtà si

Campà cù spondiliti anchilosante (AS) pò sente cume una muntagna russa à volte. Pudete avè ghjorni chì i vostri sintomi sò minori o inesistenti. Longi periodi senza sintomi sò cunnisciuti cum'è remissione.

L'altri ghjorni, i sintomi aggravati ponu esce da u nimu è fermanu per parechji ghjorni, settimane o mesi. Quessi sò flares. Capisce i primi segni di una fiamma pò aiutà à gestisce i vostri sintomi è riduce u disagiu causatu da elli.

1. Gonfiore

Pudete notà gonfiore è tenerezza in una o più zone di u vostru corpu, in particulare vicinu à e vostre articulazioni. A zona gonfia pò ancu sentesi calda à u toccu. L'applicazione di u ghjacciu in queste zone pò aiutà à riduce u gonfiore è u dolore.

2. Rigidità

Puderete sperimentà un rinfurzamentu di e vostre articolazioni quandu un flare inizia. Questu pò esse particularmente notevule sè site statu sedutu o riposu per un periudu di tempu è poi pruvate à alzàvi è muviti.

Pruvate à evità questu avendu una bona postura, allungendu, è fendu un pocu di eserciziu leggeru per mantene a mobilità.

3. Dolore

U dulore pò apparisce gradualmente o di colpu cù un flare AS. Se u focu hè minore, pudete sentelu in una sola zona di u vostru corpu. E razzi principali puderanu causà tutti i vostri movimenti per esse dolorosi.

4. Sintomi simuli à l'influenza

Mentre ùn sò micca cumuni, alcune persone segnalanu sintomi simuli à l'influenza quandu sperimentanu un flare AS. Questu pò includere dolori cumuni è musculari diffusi. Tuttavia, a frebba, i brividi è a sudazione sò più cunsistenti cù una infezzione, allora vedi u vostru duttore per escludeli unu.

5. Stanchezza

I flares ponu causà chì vi sentite più stancu di u normale. Questu hè tipicamente a causa di l'infiammazione o di l'anemia cronica causata da l'infiammazione.

6. Cambiamenti di u trattu digestivu

A inflammazione causata da AS pò alterà u vostru trattu digestivu. Questu pò purtà à u dolore addominale o a diarrea. Pudete ancu truvassi senza un appetitu durante una fiamma.

7. Cambiamenti emotivi

Puderete truvà u vostru statu emotivu s'aggrava quandu si sente i primi segni di una fiamma AS. Pò esse difficiule di gestisce una situazione cum'è AS, soprattuttu quandu avete sperimentatu flares scomodi in u passatu.

Questu pò causà chì site più suscettibile à sentimenti di disperazione, rabbia o ritruvamentu quandu un altru flare inizia. Se vi truvate cun sintomi d'ansietà o di depressione, hè impurtante di parlà cù u vostru duttore, chì pò riferitevi à un prufessiunale di salute mentale. Stu tipu di sentimenti ùn sò micca rari cun malatie croniche.

Cause è tippi di flares

AS hè una cundizione autoinflamatoria cronica. Questu significa chì u vostru sistema immunologicu inizià infiammazione in unu o più posti in u vostru corpu di tantu in tantu, causendu flare-ups.

Per AS, l'infiammazione si face più comunemente in a spina è i fianchi. Specificamente, accade spessu in l'articulazioni sacroiliacie da ogni latu di a spina inferiore in u bacinu. Pò esse ancu in altre zone di u vostru corpu, in particulare vicinu à e vostre articolazioni è induve i tendini è i ligamenti si scontranu cù l'ossu.

Ùn ci hè micca una sola causa cunnisciuta per un flare AS. In unu più vechju di u 2002, i participanti anu citatu u stress è u "overdoing it" cum'è i so principali fattori.

Ci hè dui tippi di flares AS. E fiamme lucalizate si verificanu in una sola zona di u corpu è sò classificate cum'è minori. E fiamme generalizate si verificanu in tuttu u corpu è sò classificate cum'è maiò.

Ma i flares minori ponu trasformassi in flares principali. In un studiu, i circadori anu trovu chì 92 per centu di i participanti cù AS anu sperimentatu brocche minori prima è dopu à una bracera maiò. U studiu hà ancu segnalatu chì i flares principali duravanu circa 2,4 settimane di durata, ancu se u vostru flare pò esse più cortu o più longu.

AS flares ponu accade in parechji posti in u corpu, cumpresu u vostru:

• collu
• daretu
• spina
• natiche (articulazioni sacroiliaciche)
• fianchi
• e costole è u pettu, soprattuttu induve e vostre costole cunnettanu cù u vostru sternu
• ochji
• spalle
• tacchi
• ghjinochje

Tenite à mente chì i sintomi di flare varianu da persona à persona. Puderete sperimentà alcuni di sti primi sintomi di una fiamma ma micca altri. I primi sintomi di flare ponu cambià cù u tempu, o pudete nutà i stessi ogni volta chì una flare inizia.

Trattà i flares

Pudete gestisce u vostru AS cù cambiamenti di stile di vita, medicazione senza prescrizione, è rimedi casalinghi. Ma i flares, sì lucali o generali, ponu richiede un trattamentu più aggressivu.

U vostru duttore pò prescrive medicazione cum'è bloccanti di u fattore di necrosi tumorale (TNF) o inibitori di l'interleuchina-17 (IL-17) in più di antiinflamatori non-steroidali (FANS). Sti medicamenti necessitanu di solitu una visita in l'uffiziu di u vostru duttore o un viaghju in farmacia. Alcuni medicamenti ponu esse orali mentre altri ponu esse iniettabili o somministrati per via endovenosa.

Puderete ancu pruvà altri metudi per trattà i flares in casa. Questi includenu:

• stà attivu cù un eserciziu adattatu, cum'è a natazione è u tai chi
• piglià bagni caldi è rilassanti
• dorme in più
• meditendu
• applicendu calore o ghiacciu à e zone infiammate
• impegnassi in un hobby bassu chjave cum'è leghje o guardà un spettaculu televisivu o film preferitu

Verificate cù u vostru duttore per discutere qualsiasi cambiamenti emotivi chì si verificanu durante i flares. Puderete bisognu di tecniche di coping per aiutavvi à traversu e sfide psicologiche di a situazione. Queste ponu aiutà à gestisce u vostru umore è prospettive quandu si pone un flare.

Purtà si

AS flares ponu esce da u nimu, è i sintomi varienu da persona à persona. Capisce i primi segni di una fiamma pò aiutà vi à seguità cù e vostre attività cutidiane è sapè quandu hè ora di ripusassi è di curassi. Ùn hè micca sempre pussibule d'evità i flares, ma esse cuscenti di u vostru corpu è di i primi segni pò aiutà à diminuisce l'effetti di a cundizione.