Capisce Episodi di Disordine Bipolari
Cuntenutu
- Tipi di episodi
- Episodi maniacali
- Episodi ipomanichi
- Episodi depressivi
- Diagnosticu di u disordine bipolari
- Disordine Bipolare I
- Disordine Bipolari II
- U disordine bipolari ùn hè micca specificatu altrimente
- Disordinazione ciclotimica
- Disordine bipolari per via di una sustanza o medicazione
- Disordine bipolari per una cundizione medica
- Disordine bipolari à cicculata rapida
- Disordine bipolari cù caratteristiche psicotiche
- Pigliate u to disordine bipolari
- Trattamentu
- Terapia cumportamentale cognitiva
- Medicazione
- Ospitalizazione
- Uttenendu aiutu
I cambiamenti d'umore sò spessu risposte à i cambiamenti in a vostra vita. Sente una gattiva nutizia pò rende vi tristu o arrabiatu. Una vacanza divertente provoca sentimenti di felicità. Per a maiò parte di a ghjente, tali alti è bassi emotivi sò temporanei è adatti à a situazione. Per e persone cun disordine bipolari, tuttavia, cambiamenti drammatichi d'umore ponu emergere in ogni mumentu è durà per lunghi periodi, chjamati episodi.
Tipi di episodi
I sintomi di disordine bipolari ponu accade cum'è episodi maniacali, ipomanichi o depressivi. Alcuni episodi ponu includere sintomi di episodi maniacali è depressivi. Stu fenominu hè chjamatu statu mischju, o un episodiu d'umore cun caratteristiche miste.
L'episodi ponu esse sporadichi, è ùn ci pò esse sintomi trà episodi. Per alcuni, episodi maniacali è depressivi ponu esse frequenti è interferiscenu cù u travagliu è e relazioni.
Episodi maniacali
Un episodiu maniacale hè un periodu di felicità estrema, cumportamentu eccessivamente uscente, o irritabilità estrema cumbinata cù una energia aumentata. Questi episodii duranu una o più settimane è ponu risultà in ospedale.
Qualchissia in un episodiu maniacale pò:
- parlà assai prestu o forte o interrompe l'altri
- esse distrattu spessu è incapace di fighjà nantu à un compitu o penseru à a volta
- necessitanu menu sonnu chè di solitu
- continuate à spende sprees
- participà à un comportamentu sessuale risicatu
- avè una stima di sè inusualmente alta
L'umori ponu passà rapidamente da felicità à rabbia, tristezza o irritabilità durante un episodiu maniacale. I sintomi sò abbastanza severi da causà prublemi à u travagliu o in a so vita persunale. Una persona chì sperimenta un episodiu maniacale ùn pò sapè chì hè malata è ùn pò micca vulè circà trattamentu.
Episodi ipomanichi
Un episodiu ipomanicu hà sintomi simili à un episodiu maniacale. Dura per almenu quattru ghjorni, cù sintomi prisenti a maiò parte di u ghjornu guasi ogni ghjornu di l'episodiu. Generalmente, un episodiu ipomanicu ùn causa micca cusì gravi di prublemi in u so travagliu o in a vita persunale cum'è un episodiu maniacale.
Episodi depressivi
Un episodiu depressivu maiò dura tipicamente per almenu duie settimane. Include molte caratteristiche di depressione chì interferiscenu cù u travagliu o e relazioni. Una persona in un episodiu depressivu pò esse triste o senza speranza. Puderanu ritirà si da situazioni suciali. Puderanu ancu perde interessu per e persone è l'attività chì generalmente amanu.
Caratteristiche di un episodiu depressivu includenu:
- prublemi di cuncentrazione
- sentimenti di fatigue
- irritabilità
- cambiamenti in i modi di manghjà o di dorme
- pinsamenti di morte è suicidiu
Diagnosticu di u disordine bipolari
I cambiamenti di umore è i cumpurtamenti di una persona anu da esse significativamente diversi da i so umori tipichi è cumpurtamenti per riceve un diagnosticu di disordine bipolari.
U disordine bipolari pò prisentà in parechji modi diversi. A gravità di i sintomi pò ancu varià assai. Alcune persone anu sintomi assai lievi. Per queste persone, u trattamentu pò limità significativamente l'impattu di u disordine bipolare nantu à a so vita. Altre persone anu sintomi più severi. Ancu cù u trattamentu, u disordine bipolari pò avè un impattu significativu in a vita di queste persone.
I tippi di disordine bipolari differenu secondu u tippu è l'intensità di l'episodi d'umore.
Disordine Bipolare I
Stu tipu provoca episodi maniacali cù caratteristiche miste. L'episodi duranu almenu una settimana. L'episodiu pò esse cusì seriu chì ci vole à esse ospedalizatu per a sicurezza di voi è di quelli intornu à voi. L'episodi maniacali di u disordine bipolare I sò preceduti o seguitati da un episodiu depressivu maiò. L'episodiu depressivu dura almenu duie settimane.
Disordine Bipolari II
Stu tipu causa almenu un episodiu ipomanicu è un episodiu depressivu maiò. Ùn provoca episodi maniacali o misti seri.
U disordine bipolari ùn hè micca specificatu altrimente
Stu tipu causa sintomi maniacali è depressivi. Tuttavia, i sintomi ùn sò micca assai più severi cà a solita gamma di emozioni è comportamenti di una persona. E persone chì anu alcune, ma micca tutte e caratteristiche di u disordine bipolare, ponu riceve un diagnosticu di disordine bipolare micca altrimenti specificatu.
Disordinazione ciclotimica
Stu tipu provoca numerosi episodi di lieve ipomania è di depressione lieve chì persistenu per almenu dui anni. In u disordine ciclotimicu, i sintomi ùn aumentanu micca à u livellu di ipomania cumpleta o di depressione maiò.
Disordine bipolari per via di una sustanza o medicazione
Questu risultati in sintomi di disordine bipolari pruvucati da esposizione à una sostanza o medicazione. Per esempiu, droghe ricreative cum'è cocaina o fenciclidina (PCP) o medicazione cum'è prednisone ponu causà sintomi di un episodiu maniacale.
Disordine bipolari per una cundizione medica
Cù stu tippu, una persona sperimenta sintomi di disordine bipolare chì si verificanu per via di un'altra cundizione medica.
Disordine bipolari à cicculata rapida
Questa hè una versione più cumplicata di u disordine bipolari. Hè definitu cum'è avè almenu quattru episodi di mania, ipomania, o depressione maiò in 12 mesi. E donne ponu esse più propensi à avè disordine bipolari à cicculata rapida. Hè ancu più cumunu trà e persone chì u primu episodiu hè accadutu quand'elli eranu giovani.
Disordine bipolari cù caratteristiche psicotiche
Questa hè una altra versione seria di u disordine bipolari. Durante un episodiu d'umore, una persona pò allucinà o avè credenze deliranti. Queste sò caratteristiche di psicosi. Un esempiu di allucinazione hè di sente qualcunu parlà cun voi quandu ùn ci hè nimu. Un esempiu di cridenza delirante hè di pensà chì avete puteri speciali.
Pigliate u to disordine bipolari
Unu di i passi più impurtanti per trattà u disordine bipolari hè di diventà educatu à a cundizione. Hè ancu impurtante amparà quant'è pussibule nantu à u vostru tipu specificu di disordine bipolari. Più site infurmatu, più cunvinta vi sentite di campà cun disordine bipolari è guadagnà un cuntrollu megliu nantu à a vostra vita.
Attenti à e cose chì scatenanu episodi. Identificà i segni chì vene un episodiu pò aiutà. Includite e persone vicine à voi in questu prucessu. Puderanu offre supportu. Puderanu ancu avvisà vi di pussibili trigger o cambiamenti di comportamentu. Queste ponu indicà chì un episodiu principia. Quandu pudete ricunnosce chì un episodiu si sviluppa, pudete intervene. Aduprate strategie chì avete amparatu in terapia.
Duvete ancu pruvà à seguità un stile di vita sanu chì include:
- sonnu sufficiente di almenu sette ore à notte
- eserciziu cutidianu
- dieta equilibrata
- senza alcolu o droghe recreative
- attività di sollievu di u stress cum'è yoga, meditazione è tai chi
Sicondu, ancu brevi periodi di meditazione ponu à volte aiutà à prevene un episodiu maniacale o depressivu da diventà più severu.
Trattamentu
U disordine bipolari hè una cundizione di vita. Pò esse gestitu cù una cumbinazione di medicinali, terapia, è un stile di vita sanu. Puderete trattà megliu u disordine bipolari se site impegnatu in u vostru trattamentu. L'autogestione significa chì pruvate attivamente à evità i trigger è cuntrullà i comportamenti chì pudete.
Parechji tippi di psicoterapie ponu aiutà à alleviare i sintomi, prevene novi episodi d'umore, è migliurà u funziunamentu. Questi includenu:
- psicoeducazione
- terapia focalizzata nantu à a famiglia
- terapia comportamentale cognitiva (CBT)
- terapia di ritmu interpersonale è suciale
Terapia cumportamentale cognitiva
I medichi si rivolgenu sempre di più à a CBT per u trattamentu di u disordine bipolari. A CBT aiuta à e persone à identificà e cause di penseri è sentimenti negativi. Dopu avè identificatu queste cause, una persona riceve strumenti per cambià a manera di pensà è di reagisce per elli. A CBT pò aiutà à prevene l'episodi depressivi bipolari. Alcune ricerche anu dimustratu chì hè menu riesciutu à prevene l'episodi maniacali.
Medicazione
Ci hè ancu parechji tippi di medicazione chì u vostru duttore pò prescrive. Queste ponu include:
- stabilizatori d'umore
- medicazione antipsicotica
- medicazione antidepressive
L'usu di antidepressivi per u disordine bipolari hè cuntruversu. Hè perchè anu suggeritu chì l'antidepressivi ponu qualchì volta scatenà episodi maniacali.
Tutti ùn reagiscenu micca listessi à a medicazione. Un medicamentu chì funziona per qualchissia chì cunnosci ùn pò micca travaglià per voi. Pò ancu causà effetti collaterali indesiderati. Siate pronti à pruvà uni pochi di medicamenti diversi per truvà u trattamentu u più sicuru è efficace per voi.
Ospitalizazione
Ancu cù trattamentu è sustegnu, l'episodi ponu diventà qualchì volta abbastanza gravi è richiedenu l'uspitalisazione. Se pensate chì perde u cuntrollu, o site preoccupatu per qualchissia chì hà u disordine bipolari, ùn esitate micca à chjamà u 911 è uttene assistenza d'urgenza.
Uttenendu aiutu
U disordine bipolari pò esse difficiule da identificà prima. Ùn pudete mancu esse cuscenti chì u vostru cumpurtamentu hè sensibilmente diversu quandu si verifica un episodiu. Se pensate chì ùn site micca cum'è in cuntrollu di e vostre emozioni o cumpurtamenti cum'è duvete esse, cercate un prufessiunale di salute mentale. Spiega i vostri sintomi è preoccupazioni. Inoltre, parlate cù i vostri amichi è parenti. Ascolta e so osservazioni è e so preoccupazioni cù una mente aperta.
U disordine bipolari pò peghju senza trattamentu. Hè megliu à intervene subitu chì site cuscente di i vostri sintomi. Ancu sè avete una forma leve di disordine bipolari, pudete amparà à cuntrullà i sintomi per ùn interferisce micca cù a vostra qualità di vita.