Olii Essenziali per a Cellulite

Cuntenutu

• L'olii essenziali aiutanu l'aspettu di a mo cellulite?
• Chì tippu d'olii essenziali sò aduprati per a cellulite?
• Cume aduprà l'olii essenziali per a cellulite
• Diluisce currettamente l'olii essenziali
• Precauzioni di sicurezza quandu si usa olii essenziali
• Purtà si

Includemu prudutti chì pensemu utili per i nostri lettori. Se cumprate per mezu di ligami nantu à sta pagina, pudemu guadagnà una piccula cumissione. Eccu u nostru prucessu.

L'olii essenziali aiutanu l'aspettu di a mo cellulite?

L'olii essenziali sò stati aduprati da anni in parechje culture per trattà numerose condizioni, da riduce u stress à a guarigione di e ferite à a pulizia di i seni. Ci sò almenu spessu cunsigliati da i dermatologi per trattà e malatie di a pelle, cù cumbinazioni cumuni.

Una di e più recenti applicazioni per l'olii essenziali hè di aiutà l'aspettu di a cellulite. A cellulite hè una zona di a pelle, più cumunemente nantu à l'anche, cosce, natiche, è stomacu, chì sembra grumosa è dimpled a causa di rigonfiamenti di grassu chì si accumulanu sottu a pelle.

Tuttavia, a cellulite ùn affetta micca solu quelli chì anu sovrappesu. Sicondu a Clinica Mayo, a genetica hà prubabilmente u più grande rolu per determinà se avete o micca cellulite.

Mentre a cellulite da sola ùn hè micca una cundizione medica seria, l'apparenza pò esse angosciata per alcuni. Unu hà riferitu chì finu à u 90 per centu di e donne, ma solu u 2 per centu di l'omi, anu preoccupazioni estetiche nantu à a cellulite dopu avè arrivatu à a pubertà.

Chì tippu d'olii essenziali sò aduprati per a cellulite?

Sicondu un, publicatu in Medicina Complementaria è Alternativa Basata in Evidenza, l'olii essenziali più comunemente usati per trattà a cellulite includenu:

• legnu di cedru
• cipressu
• fenouil
• geraniu
• pompelmo
• ginepru
• lavanda
• limone
• citronella
• calce
• mandarinu
• rosmarinu
• Sage spagnolu

Cume aduprà l'olii essenziali per a cellulite

L'olii essenziali ùn sò micca da aduprà direttamente nantu à a pelle, chì sò assai putenti è ponu causà irritazione. L'olii essenziali anu da esse mischiati cù l'olii purtatori. Quelli cumuni chì pudete avè in a vostra dispensa includenu oliu di coccu o oliu d'oliva.

Altri olii trasportatori raccomandati da l'Associazione Naziunale per Aromaterapia Olistica includenu:

• granu d'albicocca
• arnica
• avucatu
• baobab
• borage
• calendula
• primula di sera
• jojoba
• marula
• sumente di rosa canina
• aranciu di mare
• Erba di San Ghjuvanni
• amandula dolce
• tamanu

Diluisce currettamente l'olii essenziali

Una volta sceltu almenu un oliu essenziale è un oliu purtatore currispundente, l'esperti di l'Università di Minnesota suggerenu una diluzione chì varieghja da 1 à 5 per centu. Sè vo site massaghjendu grandi spazii di u corpu, attaccate più vicinu à 1 per centu.

• 1 per centu: 1 goccia d'oliu essenziale per cucchiainu d'oliu purtatore
• 3 per centu: 3 gocce d'oliu essenziale per cucchiainu d'oliu purtatore
• 5 per centu: 5 gocce d'oliu essenziale per un cucchiainu di oliu purtatore

Dopu, applica u mischju di olii essenziali à a zona affettata è strofinate delicatamente. Perchè questi olii tendenu à evaporà rapidamente, hè raccomandatu di applicalli duie volte à ghjornu.

Un picculu 2018 hà mostratu chì u massaggiu cù un involucru di erbe chì cuntene calce è citronella (è ancu altri olii è erbe) regolarmente per ottu settimane hà riduttu sia l'aspettu di a cellulite sia a dimensione di i pieghi di a pelle.

Tuttavia, hè impurtante tene à mente chì ci sò una serie di fattori diversi chì pudianu avè cuntribuitu à questi risultati, cumpresu l'attu di massaggiare.

Cumprate olii essenziali di lime è citronella in ligna.

Precauzioni di sicurezza quandu si usa olii essenziali

Ci hè parechje precauzioni chì duvete piglià quandu si pensa à un trattamentu di olii essenziali.

• Assicuratevi chì a vostra sala di trattamentu abbia una bona ventilazione.
• Mantene l'olii luntanu da l'ochji.
• Mantene l'olii luntanu da e fiamme, chì ponu esse estremamente infiammabili.
• Se u trattamentu provoca irritazione di a pelle, è se l'irritazione continua dopu à piantà l'usu d'olii essenziali, cuntattate u vostru duttore.
• Sì tù o u to figliolu cunsumanu accidentalmente olii essenziali, cuntattate subitu u centru di cuntrollu di velenu u più vicinu è pruvate à beie latte sanu o 2%. Ùn induce micca u vomitu.
• Ùn ingerite olii essenziali.

Cunsultate cù u vostru duttore prima di pruvà qualsiasi pianu di trattamentu, cumpresu quelli chì implicanu olii essenziali.

Purtà si

L'olii essenziali sò stati per trattà a cellulite cun effetti minimi minimi. Tuttavia, ci hè sempre una ricerca chì deve esse fatta nantu à i migliori olii è cumbinazioni da aduprà, è dinò a so vera efficacia (versus l'efficacità di solu un oliu portatore o massaggiu).

Parlate cù u vostru duttore o dermatologu prima di usà qualsiasi olii essenziali, perchè ponu furnisce una guida per e migliori opzioni di trattamentu per u vostru tipu di pelle.