Tuttu u vostru bisognu à sapè nantu à u Cupping Faciale

Cuntenutu

• Hè cupping facciale uguale à cupping corpu?
• Cumu funziona?
• Chì sò i benefici?
• Lascerà contusioni?
• Ci hè qualchì altru effetti secundariu o risicu?
• Pudete aduprà cups facciali in casa?
• Cumu possu principià?
• Cumu truvà un fornitore?
• Chì duvete aspittà da u mo appuntamentu?
• U fondu

Chì ghjè cupping facial?

Cupping hè una terapia alternativa chì usa ventose per stimulà a vostra pelle è i musculi. Pò esse fattu nantu à a vostra faccia o corpu.

L'aspirazione prumove una circulazione sanguigna aumentata, chì pò aiutà à alleviare a tensione musculare, prumove a riparazione cellulare, è aiuta in altre rigenerazioni.

Si dice ancu per migliurà u flussu di u vostru "qi" (prununziatu "chee"). Qi hè una parolla cinese chì significa forza vitale.

Ancu se a pratica hè profondamente arradicata in a Medicina Tradizionale Cinese, chì i primi registri pittorichi sò originati in l'anticu Egittu.

Hè cupping facciale uguale à cupping corpu?

Iè è innò. Ancu s’elli sò basati annantu à u listessu principiu di ristaurazione, u cupping di u visu è di u corpu hè eseguitu di manera diversa.

E cuppe facciali sò tipicamente più chjuche è più dolce. Sò abituati à tirà delicatamente a pelle da strati più prufondi di fascia. Questu aumenta u flussu di sangue versu a zona è ringiovanisce a pelle senza lascià tracce di tazza.

"Cù u tempu sta pratica migliurà a carnagione è diminuisce e linee fini è e rughe", dice Ananda Emily Reese, LAc, di Reese Acupuncture.

A cuppa di u corpu, invece, hè aduprata principalmente per alleviare i dolori.

I segni di cuppa sò guasi sempre lasciati daretu, ma servenu un scopu diagnosticu; si dice chì a taglia, a forma è u culore riflettinu a quantità di "stagnazione" o di accumulazione di rifiuti cellulari. Queste marche si svaniscenu mentre u vostru sistema linfaticu elabora i rifiuti.

Cumu funziona?

L'effettu di aspirazione tira u sangue in a zona di a pelle sottu à a tazza. Questu satura u tissutu circundante cù sangue frescu è prumove a nova furmazione di i vini sanguini.

Cupping prumove ancu una inflammazione sterile. A inflammazione sterile hè una forma di traumu senza patogeni. Cù cupping, risulta da un traumu meccanicu.

L'aspirazione simile à u vuoto separa sfarenti strati di tessuti, resultendu in microtrauma è strappi. Questu innesca una risposta infiammatoria, inundendu a zona cù globuli bianchi, piastrine, è altri aiuti di guarigione.

Chì sò i benefici?

A cupping facciale hè statu dimustratu per:

• aumentà a circulazione di sangue ricca in ossigenu
• rinfurzà a pelle è i tessuti connettivi
• stimulà e cellule rispunsevuli di a produzzione di collagene
• rilassate a tensione musculare

Per via di questu, a pratica si dice:

• schjarisce a pelle
• minimizà l'apparizione di cicatrici, linee fini è rughe
• tonu mentone, linea di mascella, collu è décolletage
• diminuisce u gonfiore
• regulà a produzzione d'oliu
• migliurà a distribuzione di nutrienti è l'assorbimentu di u pruduttu

Lascerà contusioni?

A cuppa di u visu ùn deve micca lascià contusioni. Tuttavia, e contusioni ponu accade se a tazza hè lasciata in u stessu locu per troppu longu. Reese dice chì a decolorazione pò accade in solu cinque secondi, allora assicuratevi di mantene a tazza in muvimentu.

Ci hè qualchì altru effetti secundariu o risicu?

Ancu se a cupping facciale hè generalmente cunsiderata sicura, sò pussibuli effetti secondarii minori. Di solitu si verificanu durante o immediatamente dopu u trattamentu.

Pudete sperimentà temporaneamente:

• vertigini
• stupore
• nausea
• sudori friddi

In una intervista per e-mail, Lana Farson, LAc è prufessore à l'Acupuncture and Integrative Medicine College, hà cunsigliatu di ùn aduprà cupping facial nantu à a pelle rotta o infiammata. Ciò include attacchi attivi, eruzioni cutanee è piaghe.

Pudete aduprà cups facciali in casa?

I kit di cupping in casa esistenu, ma pudete truvà più faciule per rilassate sottu a cura di un prufessiunale. Questu pò permette una applicazione più uniforme.

Vede un prufessiunale assicura ancu chì a tecnica adatta sia seguitata.

Se decidite chì vulete pruvà cupping in casa, dumandate à u vostru praticante per guida. Puderanu risponde à tutte e dumande chì pudete avè è puderanu esse capace di raccomandà un kit in casa reputabile.

Una parola di precauzione: Pudete sviluppà contusioni indesiderate mentre affinate a vostra tecnica. Pò ancu piglià più tempu per ottene i risultati desiderati.

Cumu possu principià?

Ci hè una varietà di diversi kit di cupping chì pudete aduprà. Alcune cuppe sò fatte di plastiche dure, mentre chì altri sò dolci è gelosi. Tramindui ponu esse altrettantu efficaci, dunque tocca à a fine à e vostre preferenze persunale.

Duvete sempre seguità e indicazioni nantu à u vostru kit di cupping.

E linee guida generali suggerenu questi passi:

1. Lavate a faccia è asciugate delicatamente.
2. Massaggiate leggermente a to faccia cù e mani per liberà a tensione preliminare.
3. Ancu se l'olii facciali sò facoltativi, l'applicazione di un liggeru stratu à a vostra pelle pò aiutà à diminuisce u risicu di contusioni mentre movi i tazzi.
4. Cuminciate cù l'applicazione di una piccula tazza à u chin è intornu à a bocca. Lasciate a cuppa in piazza per qualchì siconda è poi avanzate versu una nova zona.
5. Scambià tazze più chjuche per tazze più grande cumu necessariu, cum'è quandu vi ghjunghjite in fronte.
6. Cuntinuate finu à avè cupiatu cù successu tutte l'area desiderate.
7. Se avete usatu un oliu visu, pulite a vostra faccia è asciugate. Altrimenti, aduprate una schizza d'acqua calda per riapre i vostri pori.
8. Cuntinuà cù a vostra bellezza o rutina di cura di a pelle. A cuppa di u visu si dice chì aumenta l'assorbimentu di u pruduttu, allora hè ora di dumandà.

Puderete rimarcà minori rossi è irritazioni dopu. Questu hè normale è duverebbe calà in poche ore.

C.J., studiente di agopuntura di u primu annu, preferisce cuppa di notte per chì ogni irritazione chì nasce sia sparita da a matina.

"Pigliu dusce ghjustu prima di dorme", dice ella. «Subitu dopu à a duscia, aghju messu un seru visu è cumincu à cuppà. Se aghju bisognu di più glide, aghjunghje un oliu visu. E mo tazze sò aduprate solu da mè, allora dopu li lavu solu cù acqua è sapone. "

E tazze più chjuche funzionanu megliu nantu à e zone sensibili, ancu sottu à l'ochji è e sopracciglia, longu u nasu è a zona T, è intornu à a bocca. E tazze più grandi funzionanu megliu nantu à e zone più grandi di a pelle, cum'è a fronte, e guance è longu a mascella.

Cumu truvà un fornitore?

Pudete truvà un fornitore di cupping facial facendu una ricerca simplice in Google per agopunturisti lucali chì si specializanu in ringiovanimentu facciale.

L'Agopuntura Oghje, una rivista di punta per a Medicina Tradizionale Cinese, offre un repertoriu in linea di praticanti di Medicina Cinese in tutti i Stati Uniti. Pudete rifinisce a vostra ricerca per circà i pratichi lucali chì si specializanu in cupping o agopuntura facciale.

Cuppingtherapy.org ospita un repertoriu internaziunale di agopunturisti è altri praticanti chì si specializanu in cupping.

Cum'è cù qualsiasi trattamentu, duvete stabilisce una cunsultazione prima di a vostra prima sessione. Pigliate stu tempu per dumandà nantu à e so credenziali, induve sò stati furmati in agopuntura facciale, è quantu sò stati praticanti sta modalità specifica.

Chì duvete aspittà da u mo appuntamentu?

A vostra sperienza generale dipenderà da u stilu di pratica di u vostru fornitore individuale.

Se u vostru fornitore offre solu cupping facial, a vostra sessione pò esse corta quant'è 10 minuti. Se accuppianu cupping cù altre terapie, a vostra sessione pò durà 30 minuti o più.

Reese coppia cun agopuntura per assicurà risultati ottimali. "Sì qualchissia vene à vede mi solu per l'agopuntura facciale, facciu qualchì puntu di equilibriu generale nantu à e mani è i pedi, un massaggio facciale, po cupping, poi aghi."

Ricumanda una sessione à settimana per e prime 10 settimane, dopu appuntamenti di mantenimentu una volta à u mese.

Di solitu ùn ci sò restrizioni dopu un appuntamentu. Duvete pudè guidà o cuntinuà cù e vostre attività cutidiane.

U fondu

A cuppa di u visu favurisce a circulazione, chì pò aiutà à minimizà l'apparizione di linee fini è arrughe, diminuisce u gonfiore, è ancu di più.

Pudete sperimentà cù cupping facial in casa, ma pò esse u megliu per ghjunghje à un praticante sperimentatu per a vostra prima sessione. Puderanu risponde à tutte e dumande chì avete è ponu esse in gradu di offre una guida addizionale nantu à i vostri bisogni di cura di a pelle.

Yaminah Abdur-Rahim hè un studiente di seconda annata in Medicina Cinese è Agopuntura à l'Accademia è e Scienze Culturali è Sanitarie Cinesi in Oakland, CA. Hà un Bachelor's Degree in Counselling Psychology da Antioch University Seattle. Hè passiunata di salute publica, autocura è eculugia.