Capisce Coulrophobia: Una paura di pagliacci

Cuntenutu

• Sintomi di coulrophobia
• Chì causa una paura di i pagliacci?
• Cumu sò diagnosticate e fobie?
• Trattamentu per coulrophobia
• Psicoterapia
• U fondu

Quandu dumandate à e persone di chì anu paura, alcune risposte cumuni spuntanu: parlà in publicu, aghi, riscaldamentu climaticu, perde una persona cara. Ma se date un'ochjata à i media pupulari, puderete pensà chì eramu tutti spaventati da squali, bambole è pagliacci.

Mentre l'ultimu articulu pò dà un paiu di persone in pausa, u 7,8 per centu di l'Americani, l'anu uttene cumpletamente, secondu una indagine di l'Università Chapman.

Una paura di i pagliacci, chjamata coulrophobia (pronunziata "carbone-ruh-fow-bee-uh"), pò esse una paura debilitante.

Una fobia hè una paura intensa di un certu oggettu o scenariu chì impatta u comportamentu è à volte a vita quotidiana. E fobie sò spessu una risposta psicologica arradicata à un avvenimentu traumaticu in u passatu di qualcunu.

Per e persone chì temenu i pagliacci, pò esse difficiule di stà calmu vicinu à l'eventi chì l'altri vedenu cun gioia - circus, carnavali, o altri festivali. A bona nutizia hè chì ùn site micca solu, è ci sò cose chì pudete fà per calmà e vostre paure.

Sintomi di coulrophobia

Soffre di coulrophobia è diventà spaventosu mentre si guarda un filmu cù un pagliacciu assassinu sò cose assai diverse. Unu hè un scatenu per u panicu prufondu è emozioni intense, mentre l'altru hè fugace è limitatu à un film di 120 minuti.

I ricercatori anu trovu chì i ritratti di i pagliacci cum'è caratteri spaventosi è negativi in ​​l'intrattenimentu pupulare anu cuntribuitu direttamente à l'incrementu di casi di paura intensa è di fobia di i pagliacci.

Mentre a coulrophobia ùn hè micca un diagnosticu ufficiale in u Manual Diagnosticu è Statisticu di Disordini Mentali, Quinta Edizione (DSM-5), u manuale chì guida i prufessiunali di a salute mentale mentre diagnosticanu, ci hè una categuria per "fobie specifiche".

Hè impurtante di ricunnosce chì cum'è qualsiasi altra fobia, una paura di i pagliacci vene cù i so sintomi fisichi è mentali specifici, cume:

• nausea
• panicu
• ansietà
• sudori o palmi sudati
• trimendu
• bocca secca
• sentimenti di paura
• difficultà à respirà
• battutu di u core aumentatu
• emozioni intense cume urlà, pienghje, o arrabbiarsi à a vista di l'ughjettu di a paura, un pagliacciu per esempiu

Chì causa una paura di i pagliacci?

Fobie venenu spessu da una varietà di fonti - di solitu un avvenimentu profondamente traumaticu è spaventosu. In ocasu, però, scontrerete una paura cù e radiche chì ùn pudete micca identificà, vale à dì chì ùn sapete micca perchè site cusì intensu paura di a cosa in quistione. Sì solu.

In u casu di coulrophobia, ci sò alcune cause probabili:

• Filmati spaventosi. Ci hè una cunnessione trà i pagliacci spaventosi in i media è a ghjente chì li teme intensamente. Vede troppu filmi spaventosi cù pagliacci à un'età impressiunante pò avè un impattu durevule - ancu s'ellu era solu una volta in a notte di dorme di un amicu.
• Esperienze traumatiche. Avè una sperienza chì implica un pagliacciu induve site statu paralizatu da u terrore o ùn puderete micca fughje a situazione puderia esse classificatu cum'è una esperienza traumatica. U vostru cervellu è u vostru corpu serianu cablati da quellu puntu per fughje ogni situazione chì implichi pagliacci. Mentre questu ùn hè micca sempre u casu, hè pussibule chì a vostra fobia pò esse ligata à traumas in a vostra vita, è hè impurtante di discute questu cum'è una causa pussibile cun un terapeuta di fiducia o un membru di a famiglia.
• Fobia amparata. Questu hè un pocu menu cumunu, ma hè altrettantu pussibule chì pudete avè amparatu a vostra paura di i pagliacci da una persona cara o una figura di autorità fiducia. Amparemu regule nantu à u mondu da i nostri genitori è altri adulti, cusì vede a vostra mamma o fratellu maiò terrificatu da i pagliacci pò avè amparatu chì i pagliacci sò una cosa da teme.

Cumu sò diagnosticate e fobie?

A maiò parte di e fobie sò diagnosticate parlendu cun un terapeuta o un prufessiunale di salute mentale, chì cunsulta allora e linee guida diagnostiche per quella fobia particulare per decide di u megliu trattamentu per avanzà. In u casu di coulrophobia, e cose sò un pocu più complicate.

Siccomu a coulrophobia ùn hè micca listata cum'è una fobia ufficiale in u DSM-5, puderete solu bisognu di scuntrà cun un terapeuta per discute a vostra paura di i pagliacci è i modi chì a paura sembra influenzà a vostra vita. Parlate di ciò chì accade in a vostra mente è u corpu quandu vedi un pagliacciu - mancanza di respiru, vertigini, panicu o ansietà, per esempiu.

Una volta chì u vostru terapeuta cunnosce a vostra sperienza, ponu travaglià cun voi per truvà un modu per trattà è gestisce a vostra fobia.

Trattamentu per coulrophobia

A maiò parte di e fobie sò trattate cù una cumbinazione di psicoterapia, medicazione, è rimedi o tecniche in casa.

Alcuni trattamenti chì pudete discutere cù u vostru terapeuta includenu, ma ùn sò micca limitati à:

Psicoterapia

A psicoterapia hè, essenzialmente, terapia di parlata. Incuntrate cun un terapeuta per parlà per ansietà, fobie, o altri prublemi di salute mentale chì pudete affruntà. Per e fobie cume a coulrophobia, aduprerai probabilmente unu di i dui tippi di psicoterapia:

• U fondu

  A volte a ghjente hà paura di e cose chì parenu innocu à l'altri, cum'è e farfalle, palloncini à eliu, o pagliacci. A paura di i pagliacci pò esse una fobia, è pò esse gestita è trattata in modu efficace cù terapia, medicazione, o tramindui.