Sentite stressatu? Avè un vetru di vinu rossu

Cuntenutu

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Prisentate vi: E vacanze sò quì. Cum'è vo scramble à imballà tutti quelli rigali di l'ultimu minutu è preparate per un ghjornu sanu circundatu da tutta a vostra famiglia allargata dumane, vai avanti è godite un bellu bicchiere di vinu rossu - a scienza dice chì calarà i vostri livelli di stress.

Avemu cunnisciutu i beneficii di u vinu russu, in particulare di u compostu resveratrol, per un pocu tempu - pò purtà à a pelle luminosa, prevene cavità, è hè stata ancu ligata à un risicu diminuitu di malatie cardiache, infartu, demenza è altri. cundizioni. Ma tutti sapemu ancu chì un vetru di merlot pò esse l'antidotu perfettu per un ghjornu brutale à l'uffiziu, ancu s'ellu a scienza ùn avia micca capitu perchè. Avà, un novu studiu publicatu in a rivista Natura ci sustene: I ricercatori anu trovu chì una piccula dosi di resveratrol pò aiutà u vostru corpu à trattà megliu cù u stress.

Eccu cumu funziona: Reservatrol (chì si trova ancu in uva è fasgioli di cacao) stimula una proteina specifica di risposta à u stress, PARP-1, chì poi attiva una serie di geni chì riparanu l'ADN, soppressenu i geni tumorali è prumove i geni di longevità. "Basatu annantu à sti risultati, si pò cuncepì chì un cunsumu moderatu di un coppiu di bichjeri di vinu russu (riccu in resveratrol) darà à una persona abbastanza resveratrol per evucà un effettu prutettore per via di sta via", hà dettu l'autore principale Mathew Sajish, u laboratoriu Schimmel, hà dettu in un comunicatu di stampa. Fondamentalmente, hè a prova chì u vostru bichjeru (o dui) di vinu pò aiutà à stressassi menu è à campà di più.

Ebbè, ùn hè micca una nutizia per brindisi à sta stagione di vacanze ? Olivia Pope appruvaria! (Pianificazione di a festa di l'ultima minuta? Eccu 13 Abbinamenti di Vini è Casgi Can't-Go-Wrong.)

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