Ciò chì avete bisognu di sapè quandu u mal di testa è u dolore di schiena accadenu inseme

Cuntenutu

• Chì provoca mal di testa è dolore di schiena inseme?
• Inghjulia
• Povira postura
• Sindrome premenstruale (PMS)
• Gravidanza
• Infezzioni
• Migraña
• Artrite
• Sindrome di l'intestione irritabile (IBS)
• Fibromialgia
• Malattia renale polichistica (PKD)
• Aneurisma di u cervellu
• Cumu sò diagnosticati u mal di testa è u schernu?
• Chì hè u trattamentu per u mal di testa è u dolore di schiena?
• Quandu vede u vostru duttore
• Cumu prevene u mal di testa cù u dolore di schiena
• U fondu

A volte pudete sperienze un mal di testa è u dolore di schiena chì si verificanu in u stessu tempu. Ci hè parechje cundizioni chì ponu causà sti sintomi.

Cuntinuà à leghje per amparà di più è cumu si pò uttene sollievu.

Chì provoca mal di testa è dolore di schiena inseme?

E cundizioni seguenti ponu forse causà mal di testa è dolore di schiena à accadere inseme:

Inghjulia

A volte, e ferite, cume quelle subite in un incidente di vittura, di caduta, o mentre ghjucanu à sport, ponu causà mal di testa è dolore di schiena accaduti inseme.

Povira postura

Una postura povera pò mette in furia i musculi di a testa, di u collu è di a schiena. Mantene una postura povera cù u tempu pò purtà à u sviluppu di u mal di testa è di u malu di schiena.

Sindrome premenstruale (PMS)

PMS si riferisce à un gruppu di sintomi fisichi è emotivi chì si verificanu trà u mumentu di l'ovulazione è quandu un periodu inizia.

U mal di testa è u dolore di schiena o addominale sò sintomi cumuni di PMS. Altri sintomi da guardà ponu include:

• gonfiore
• petti gonfi o teneri
• irritabilità

Gravidanza

U mal di testa è u spinu sò cause cumuni di disagiu durante a gravidanza. Altre cause possibili di disagiu includenu:

• stinimentu
• urinazione frequente
• nausea
• vomitu

Infezzioni

Diverse infezioni ponu causà mal di testa è dolori di schiena o di corpu à accadere inseme. Un esempiu cumunu chì pudete cunnosce hè a gripe.

Altre duie condizioni sò a meningite è l'encefalite. Una infezzione virale o batterica li causa spessu.

A meningite hè una infiammazione di i tessuti chì circundanu u cervellu è a medula spinale.L'encefalite hè una infiammazione di u tessutu cerebrale.

A meningite pò cumincià cù sintomi generali simili à l'influenza è avanza rapidamente à sintomi più severi, cum'è:

• severu mal di testa
• collu rigidu
• forte frebba

L'encefalite pò include:

• mal di testa
• rigidità di u collu o dolore
• sintomi simuli à l'influenza

Migraña

L'emigrania hè una cundizione chì implica mal di testa intensi, palpitanti. U dulore si verifica tipicamente solu da un latu di a testa.

Ci hè chì a migraña è u dolore di schiena sò cun l'altri.

Artrite

L'artrite hè a inflammazione di e articulazioni, chì pò purtà à u dolore è a rigidità. Hè tipicamente peghju à l'età.

Se l'artrite si verifica in u collu o in a parte superiore di a schiena, pudete sperimentà mal di testa in più di u dolore di schiena è di collu.

Sindrome di l'intestione irritabile (IBS)

IBS hè un disordine gastrointestinale (GI) chì pò causà sintomi cum'è diarrea, stinzia è crampi. Pò ancu influenzà altre zone di u corpu in più di u trattu GI, causendu sintomi cum'è mal di testa è dolore di schiena.

Fibromialgia

A fibromialgia hè un gruppu di sintomi chì include u dolore chì si pò sente in tuttu u corpu, una fatica estrema è prublemi di sonnu. Altri sintomi ponu include:

• mal di testa
• tinghje in e mani è in i pedi
• prublemi cù memoria

Malattia renale polichistica (PKD)

A PKD hè una cundizione ereditaria induve si sviluppanu cisti non cancerosi annantu o in i reni. Questu pò causà mal di testa è dolore in u spinu o in u latu.

Altri sintomi da guardà includenu a pressione alta è u sangue in l'urina.

Aneurisma di u cervellu

Un aneurisma di u cervellu si verifica quandu i muri di un'arteria in u cervellu si indeboliscenu è cumincianu à spuntà. Se l'aneurisma si rompe, pò esse periculosu per a vita. I sintomi ponu include:

• un forte capu di colpu
• rigidità di u collu o dolore
• doppia visione

Se pensate chì voi o qualchissia altru avete un aneurismu, chjamate 911 o andate in a sala d'urgenza più vicina.

In certi casi, u mal di testa è u spinu pò esse un segnu di una cundizione medica più grave. Cercate sempre cure d'urgenza se sperimentate unu di questi sintomi:

• mal di testa o mal di schiena accumpagnatu da una frebba
• u dulore chì succede dopu una ferita o un accidente
• sintomi di meningite, cumpresu mal di testa severu, febbre alta, collu rigidu, è nausea o vomitu
• mal di schiena chì porta à una perdita di cuntrollu di a vejiga o di l'intestinu

Cumu sò diagnosticati u mal di testa è u schernu?

Quandu si diagnostica u mal di testa è u dolore di schiena, u vostru medicu hà da fà prima un esame fisicu è piglià a vostra storia medica. Vuleranu sapè cose cum'è:

• quantu tempu sperimentate u dulore
• a natura di u dulore (quantu hè intensu, quandu accade, è induve accade?)
• sè avete avutu qualchì sintimu supplementu

U vostru duttore pò allora fà qualchì prova addizionale per fà un diagnosticu. Alcuni di questi includenu:

• valutendu a vostra capacità di fà cumpetenze semplici cum'è stà, camminà, è stà sedutu
• un esame neurologicu, chì pò cumprende testà cose cum'è riflessi
• analisi di sangue, chì ponu include cose cum'è un pannellu metabolicu o un conteggio di sangue cumpletu (CBC)
• testi di imaging, chì ponu includere raggi X, CT scan, o MRI scan
• elettromiografia (EMG), chì misura i segnali elettrichi da i vostri nervi è cume rispondenu i vostri musculi

Chì hè u trattamentu per u mal di testa è u dolore di schiena?

U vostru duttore hà da travaglià cun voi per sviluppà un pianu di trattamentu chì hè ideale per a vostra situazione. Alcuni esempi di trattamenti per u mal di testa è u dolore di schiena includenu i seguenti:

• Riposa assai.
• Applica cumpressi caldi o freddi à a testa, u collu o à a schiena.
• Pigliate anti-infiammatori non-steroidali (AINE) senza prescrizione (OTC) per u sollievu di u dolore. Esempii include aspirina, ibuprofene (Advil), è naproxen sodium (Aleve).
• Pigliate AINE prescritti o rilassanti musculari se i medicazione OTC ùn funzionanu micca per u dolore.
• Pigliate dosi basse di antidepressivi triciclici, chì ponu aiutà cù u dolore di schiena o di mal di testa.
• Uttenite iniezioni di cortisone, chì ponu aiutà à alleviare u dolore di schiena.
• Uttenite un massaggio per allentà i musculi stretti.

Se una cundizione sottostante ti causa u mal di testa è u dolore di schiena, u vostru duttore travaglia per trattà ancu questu. Per esempiu, se una infezzione batterica hè a causa di a vostra situazione, u vostru duttore vi prescriverà antibiotici.

Quandu vede u vostru duttore

Pianificate a visita di un duttore per discutere i vostri sintomi se avete mal di testa è imballate u dolore chì:

• hè severu
• torna o si faci più spessu di u solitu
• ùn migliurà micca cù u riposu è u trattamentu in casa
• influenza e vostre attività nurmali, di u ghjornu

Cumu prevene u mal di testa cù u dolore di schiena

Pudete fà e cose seguenti per prevene e cause potenziali di mal di testa cù u dolore di schiena:

• Pruvate à mantene una bona postura quandu site o stà.
• Pigliate misure per evità ferite à a testa o à a schiena. Sollevate ogetti pesanti currettamente. Aduprate a vostra cintura di sicurezza in vittura. Usate un equipagiu protettivu adeguatu mentre ghjucate à u sport.
• Fate scelte di vita sana. Eserciteghja spessu, mantene un pesu sanu, è evite di fumà.
• Gestite altre condizioni, cume a pressione alta.
• Evite e infezioni praticendu una bona igiene di e mani. Ùn sparte micca articuli persunali, è evite persone chì ponu esse malati.

U fondu

Ci hè una varietà di condizioni chì ponu causà mal di testa è dolore di schiena à accadere inseme. Esempii include PMS, una infezzjoni, o una ferita.

In certi casi, u mal di testa è u dolore di schiena ponu esse alleviati cun riposu è cura in casa. Tuttavia, se u dolore persiste, hè severu, o affetta a vostra capacità di funziunà, vedi u vostru duttore per parlà di i vostri sintomi.