Cume Identificà è Trattà i Dischi Herniati in Gravidanza

Cuntenutu

• Sintomi di Dischi Herniati in Gravidanza
• Opzioni di trattamentu
• 1. Rimedii
• 2. Fisioterapia
• 3. Osteopatia
• 4. Agopuntura
• 5. Chirurgia
• Rischi di l'herniata discu durante a gravidanza
• Cumu hè a consegna
• Cumu si prutege

I dischi erniati in gravidanza ponu causà forti dolore à a schiena chì ponu irradia à u gluteu è a gamba, causendu zinghje è compromettendu a qualità di vita, richiedendu aiutu medicu. U duttore pò prescrive l'usu di analgesici, antiinflamatori, o una iniezione di corticosteroidi per cuntrullà u dolore, ma a terapia fisica effettuata cù compresse calde, allungamentu è trazione spinale pò esse ancu indicata.

Inoltre, l'osteopatia hè ancu un grande alliatu perchè riesce à riallineare strutture cum'è i musculi, i tendini è l'organi stessi, purtendu un sollievu immediatu di u dolore, senza l'usu di droghe. L'agopuntura hè un'altra alternativa perchè riequilibra l'energie di u corpu, combatte u dolore è l'infiammazione purtendu sollievu da i sintomi.

Sintomi di Dischi Herniati in Gravidanza

I sintomi di l'herniata discu in gravidanza ponu esse più intensi è a donna pò avè:

• Dolore di schiena intensu chì pò irradià versu u culu o à una di e gambe;
• Ci pò esse una sensazione di zingara, zingara o intumulazione in u spinu, u culu, l'inguine o a ghjamba.

Cum'è questi sintomi ponu accade ancu quandu u nervu sciaticu hè influenzatu, u duttore pò micca sempre cunclude chì hè un discu herniata, senza esami. L'ideale seria di fà una risonanza magnetica è una radiografia, ma sti testi ùn devenu micca esse realizati durante a gravidanza.

Opzioni di trattamentu

L'opzioni di trattamentu per l'herniate discu in gravidanza devenu esse raccomandate da l'ostetricu è ponu esse indicati:

1. Rimedii

Durante a gravidanza a donna ùn deve micca piglià medicazione senza esse cunsigliata da u duttore perchè parechji u trasmettenu à u zitellu. In casu di dulore dulce, chì ùn si calma micca cù u riposu è e cumpresse calde, u Paracetamol pò esse adupratu, cù una dose massima di u ghjornu di 1g, Ibuprofen è Tramadol ponu esse aduprati, ma solu cù indicazione medica.

Quandu questu ùn hè micca abbastanza per u cuntrollu di u dolore, u duttore pò raccomandà una iniezione di corticosteroidi, chì di solitu elimina u dolore cumpletamente, ma deve esse applicata solu in i casi più severi, induve u dolore in a schiena è in e gambe hè assai intensu.

2. Fisioterapia

Hè pussibule di cuntrullà u dulore per mezu di risorse cum'è cumpressi caldi è stesi chì devenu esse realizati cù l'aiutu di u fisioterapeuta, per ùn aggravà u dulore. Riposà à fiancu, cù un cuscinu trà e gambe, hè ancu raccomandatu in tempi di dolore.

U massaggio ùn hè micca sempre indicatu, perchè certi punti di a spina ponu aiutà à stimulà u partu, in più l'attrezzatura nurmalmente aduprata in fisioterapia hè contraindicata durante a gravidanza. U fisioterapeuta pò ancu mette strisce adesive per aiutà à tene u ventre megliu, ciò chì porta sollievu da u dulore.

Fora di i mumenti di crisa, l'esercitazioni cliniche di pilates sò un altru modu eccellente per mantene i musculi di a spina fissi aiutendu à prevene una nova crisa. Cunnosce alcuni esercizii chì ponu esse fatti durante a gravidanza per alleviare i sintomi.

3. Osteopatia

L'osteopatia hè un tipu di trattamentu induve l'articuli sò torciuti, cumprese a spina dorsale, chì causanu stati chì aiutanu à liberà l'energia accumulata in queste articulazioni, purtendu una sensazione di sollievu è una maggiore possibilità di muvimentu. In certi casi, riposiziunà l'organi, cum'è u fegatu, aiuta ancu à luttà contr'à u dolore, purtendu un grande sollievu da i sintomi. E sessioni si tenenu cù l'osteopata, circa una volta à a settimana.

4. Agopuntura

L'agopuntura hè ancu una bona opzione per i tempi di dulore lieve à moderatu. Aiuta à sbuffà e strutture è equilibrà e energie di u corpu, affinchì scorri megliu, ciò chì di solitu porta sollievu di u dulore, senza prublemi per u zitellu.

5. Chirurgia

Quandu i sintomi sò assai intensi è ùn ci hè miglioramentu di u dolore quandu si sottupone fisioterapia, piglià medicazione è cù altre alternative, a chirurgia di a colonna vertebrale pò ancu esse indicata, questu hè una opzione da cunsiderà.

Rischi di l'herniata discu durante a gravidanza

Micca tutte e donne cun ernie di discu sperimenteranu un mumentu di crisa durante a gravidanza, perchè l'hormone relaxina, presente per via di a gravidanza, rende i tendini è i ligamenti più flessibili, chì ponu esse basta per evità un dolore schiena severu in u schernu.

Tuttavia, in i casi più severi, quandu una donna hà più di una ernia discu, sia estrusa sia rapita, una crisa di discu erniata pò esse tantu severa chì provoca assai disordini. A donna pò esse "bluccata" è truvà difficiule à spustassi, purtassi scarpi alti o tene un zitellu maiò in grembiu, per esempiu.

Tuttavia, ùn ci hè micca risicu assolutu in relazione cù u zitellu, ma postu chì u zitellu sente tuttu ciò chì a mamma sente, ancu s'ella ùn sente micca u so dulore, pò esse esposta à più cortisol, chì pò rende la più agitata. Alcune ricerche mostranu chì ci hè un risicu più elevatu di deficit di attenzione disordine iperattività, ansietà, è ritardu di parlà in i zitelli di e donne stressate durante a gravidanza.

Cumu hè a consegna

In u casu di l'herniata discu durante a gravidanza, u cunsigliu deve esse discuttu cù l'ostetricu perchè ùn ci hè nisuna indicazione assoluta o contraindicazione per cesareana o consegna normale. Normalmente, quandu una donna ùn hè micca in crisa in l'ultimu mese di gravidanza, hè pussibule avè una consegna normale, ma ancu s'ellu hà una crisa in l'ultime settimane o se una crisa principia durante a consegna, l'anestesia epidurale pò eliminà cumpletamente u dulore.

Cumu si prutege

Alcuni boni cunsiglii per e donne chì anu ernia discu per evità una crisa di gravidanza sò:

• Evite di fà grandi sforzi, rispettendu i limiti di u corpu è apprufittendu di l'aiutu di cumpagni o d'altre persone chì ponu aiutà;
• Ùn portate micca scarpi alti ogni ghjornu, preferendu scarpi alti 3 cm alti è assai comodi;
• Quandu alzate l'uggetti da u pavimentu, aghjustatevi sempre prima, invece di inclinassi in avanti;
• Prima di stà incinta, a donna pò fà Pilates Clinici per rinfurzà a schiena, migliurà a postura è guadagnà più flessibilità.

Una altra precauzione impurtante hè di evità un eccessu di pesu durante a gravidanza perchè questu aggrava ulteriormente a lordosi di a spina, contribuendu à u peghju di i sintomi. Cusì, a donna incinta ùn deve mette più di 10 kg durante tutta a gravidanza.

Inoltre, vedi in u video sottu chì fà per prevene è alleviare u dolore di schiena durante a gravidanza: