Trattà e Varie Cause di u Pain Hip

Cuntenutu

• Dolore d'anca in trattamentu in casa
• Ceppu di musculu o di tendinu, artrosi è tendinite
• Artrite reumatoide
• Artrite
• Trattamentu medicu
• Chirurgia
• Stampelle o canna
• Agopuntura
• Idroterapia è fisioterapia
• Medicazione
• Quandu per vede un duttore

Panoramica

Parechje persone sperimentanu u dolore di l'anca à un certu puntu di a so vita. Hè una cundizione chì pò esse causata da una varietà di prublemi. Sapè da induve vene u vostru dulore pò dà indizii di a so causa.

U dulore à l'internu di a vostra anca o inguine hè probabilmente un prublema in a vostra articulazione di l'anca. U dulore à l'esternu di a vostra anca, a vostra coscia superiore, o i vostri glutei esterni hè probabilmente un prublema cù i musculi o altri tessuti molli intornu à a vostra articulazione di l'anca.

Hè ancu pussibule chì u vostru dolore d'anca sia uriginariu in un'altra parte di u vostru corpu, cum'è a vostra parte bassa.

Alcune di e ragioni più cumuni di u dolore di l'anca sò:

• artrite
• bursitis (inflammazione di una articulazione)
• dislocazione di l'anca o frattura di l'anca
• lacrima anca labrale
• ernia inguinale
• distorsioni, ceppi
• tendinite
• nervi pinzuti
• cancru
• ostiupurusi
• osteomielitis (infezzione ossea)
• sinovite (infiammazione di a membrana in cavità cumune)

Dolore d'anca in trattamentu in casa

In certi casi, u dulore à l'anca ùn hè più cà un fastidiu à cortu andà, mentre in altri casi pò esse un segnu di un prublema di salute grave. Sì avete un dolore di lieve à moderatu à l'anca, pudete vulete pruvà un trattamentu in casa.

I trattamenti basi per tutti i tipi di dolore d'anca includenu:

• Riposa. Evite di fà cose chì richiedenu di piegassi à l'anca o di mette molta pressione annantu à l'anca. Evite di dorme à u latu di a vostra anca chì hè dolorosa è seduta per lunghi periodi di tempu
• Relievers senza dolore senza prescrizioni. Alcuni medicinali antidolorifici cum'è acetaminofene (Tylenol), ibuprofene (Advil, Motrin IB), è naproxen sodiu (Aleve) ponu aiutà à riduce l'infiammazione chì puderia causà o aggravà u vostru dolore d'anca.
• Fretu è calore. Trattà u dolore cù u calore è u fretu pò aiutà. Avvolge un pacchettu di ghiacciu o un saccu di verdure congelate in un asciugamanu per ghjaccialle l'anca. Un bagnu o una doccia calda pò ancu aiutà à riduce u vostru dolore è preparà i musculi per allungamentu.
• Stretch. Stendendu delicatamente u vostru corpu pò riduce u dolore di l'anca, soprattuttu se a causa hè una tensione o un nervu pizzicatu.

Se sapete ciò chì causa u vostru dolore d'anca è a causa ùn hè micca grave, ci sò cose chì pudete fà in casa per riduce u vostru dolore.

Ceppu di musculu o di tendinu, artrosi è tendinite

U dolore causatu da ceppi, tendinite, è alcune forme di artrite pò esse gestitu in casa. In più di i cunsiglii sopra, pruvate tai chi è yoga. Si tratta di esercizi lenti chì combinanu allungamentu dolce cù respirazione profonda. Tramindui ponu rilassate è spustà u corpu in modi chì ùn aggraveranu micca u vostru dolore.

Iscriviti à una classa cun un istruttore certificatu per assicurassi chì a vostra sperienza sia piacevule è sicura. Una volta amparatu chì movimenti si sentenu megliu per voi, li pudete aduprà per trattà u vostru dolore.

Artrite reumatoide

Quelli cù l'artrite reumatoide ponu ancu prufittà di u tai chi è di u yoga. Alcuni esperti raccomandanu ancu supplementi di oliu di pesce o vegetale chì cuntenenu acidi grassi omega-3 per riduce u so dulore. Cum'è tutti i supplementi, l'olii ponu interferisce cù certi medicazione o causà effetti secondari, allora parlate cun un duttore prima di pruvà.

Artrite

I sintomi di l'artrite ponu spessu esse ridotti da:

• Perde u pesu, sè site in sovrappesu o obesu. Questu pò riduce u stress nantu à e vostre articolazioni.
• Eserciziu, per aiutà à mantene e vostre articuli flessibili. U nuatu è u ciclismu sò più faciuli nantu à e articulazioni chè marchjà o corre.

Trattamentu medicu

Se i trattamenti in casa ùn aiutanu micca à alleviate u vostru dolore d'anca, hè impurtante vede un duttore. Faranu un esame fisicu di a vostra anca per verificà a rossu, u gonfiore è u calore, chì sò segni di ferita o infezzione. Un duttore verificherà ancu a vostra gamma di muvimentu dumandandovi di camminà o alzà a gamba attaccata à l'anca effettuata.

Puderanu ancu fà parechji testi di laburatoriu è di imaging, cume:

• analisi di sangue
• test di urina
• campione di fluidu cumunu (si tratta di inserisce una agulla in una articulazione)
• Raggi X
• CT scan
• MRI
• ultrasound

Una volta chì un duttore trova a causa esatta di u vostru dolore d'anca, ponu raccomandà un pianu di trattamentu specificu.

Chirurgia

A cirurgia hè un trattamentu più aggressivu per u dolore di l'anca, ma hè qualchì volta necessariu se avete diagnosticatu:

• Artrite settica. A cirurgia pò include irrigazione è debridement di l'articulu, riparazione di l'articuli, rimpiazzamentu o fusione.
• Necrosi Avascolare è u cancheru. A chirurgia implica a rimozione di l'ossu, è a sostituzione di l'articuli, a rimodellazione, u trapianto o a rigenerazione.
• Break! L'ossi sò stabilizzati o appiccicati inseme.
• Lacrima labrale anca. I tessuti molli sò innestati da altrò in u corpu è aduprati per riparà u labrum.
• Hernia inguinale. I tessuti intestinali sò spinti ind'i addome è l'addome hè cucitu è ​​rinfurzatu.
• Malatia Legg-Calve-Perthes. Articulu di l'anca messu in u locu propiu è tenutu inseme cù viti è piatti.
• Osteomielite. L'ossu mortu hè cacciatu è rimpiazzatu, o l'ossi esistenti sò rinfurzati.
• Nervu pinzutu. U nervu hè scumpressatu, chì riduce a pressione è u dolore.

Stampelle o canna

Crutches o cannes ponu aiutà à aiutà u muvimentu senza stressà e vostre articulazioni. Pudete spessu ottene gratuitamente per mezu di u vostru duttore sanitariu se avete assicuranza.

Agopuntura

L'agopuntura hè una disciplina medica in sviluppu chì mostra prumessa in a riduzione di u dolore di l'anca da a maiò parte di e cause. Quelli chì anu infezioni o prublemi di coagulazione di u sangue è chì e persone chì anu paura di l'aghi anu da evità l'agopuntura.

Idroterapia è fisioterapia

L'idroterapia hè una forma di riabilitazione fisica chì pò favurisce u muvimentu è utilizza a temperatura è a pressione per incuraghjà u flussu di sangue in tuttu u corpu. Questu pò riduce u dolore in i fianchi.

I trattamenti standard di fisioterapia ponu ancu aiutà à riduce u dolore di l'anca in i pazienti cù artrite, ceppi, lacrime, tendinite, è altri prublemi di anca menu severi.

Medicazione

Ci hè parechji tippi di droghe per e cundizioni chì indebuliscenu l'osse o causanu perdita d'osse è dolore, cum'è l'artrite. Questi includenu:

• Cuntrirritanti. Creme è unguenti chì cuntenenu capsaicina, a sustanza chì rende i peperoni piccanti, ponu riduce u dolore in a zona cumuna.
• Anti-reumatichi modificatori di malatie (DMARD). Droghe cum'è Trexall è Plaquenil sò aduprate spessu per trattà a RA. Fermanu o rallentanu u sistema immunitariu da attaccà l'articuli.
• Modificatori di risposta biologica. Droghe cum'è Enbrel è Remicade ponu ancu piantà o rallentà a risposta immune.
• Corticosteroidi. Droghe cum'è prednisone è cortisone ponu riduce l'infiammazione è suppressione u sistema immunitariu. Sò presi per via orale o iniettati in l'articulazione dolorosa.
• Bifosfonati. Droghe cum'è Alendronate, Risedronate, Ibandronate, è l'acidu Zoledronic ponu rinfurzà l'osse indebulite da l'osteoporosi, prevenendu u dolore è ulteriori danni.
• Terapia ormonale. L'ormoni sò qualchì volta aduprati per trattà l'osteoporosi in donne.

Quandu per vede un duttore

Se i trattamenti in casa ùn riducenu micca bè u vostru dolore d'anca, o se u vostru dolore dura più di duie settimane, date un appuntamentu cù un duttore.

Chjamate una ambulanza o dumandate à qualcunu di cunducervi à a sala d'urgenza se u vostru dolore di anca hà cuminciatu dopu à una ferita è causa:

• deformità fisica di a vostra articulazione
• difficultà à move a gamba o l'anca
• prublemi à marchjà o à purtà pesu nantu à a gamba affettata
• dulore severu è subitu è ​​gonfiore
• segni d'infezzione cum'è frebba, brividi, o rossu