Perchè Credu Ormoni, Micca Età o Dieta, Causatu U mo Aumento di Peso

Cuntenutu

• Per mè, era chjaru chì qualcosa passava ormonalmente. Ma i duttori chì dirigenu i mo pannelli ùn parenu micca vede ciò chì mi sentia.
• A maiò parte di tutti quelli chì aghju vistu paria vulè solu scrive e mo lagnanze per invechjà.
• E dopu, una cosa divertente hè accaduta. Dopu à circa 2 anni di stagnazione, di colpu aghju cuminciatu à perde u pesu di dicembre scorsu.

Eru cunvintu chì se qualcunu fessi solu un sguardu nantu à u quadru tutale, viderebbe chì i mo livelli ormonali eranu chiaramente fora di equilibriu.

Circa 3 anni fà, aghju inesplicabilmente guadagnatu 30 sterline. Ùn hè micca accadutu da a notte à a ghjurnata - {textend} ma hè accadutu abbastanza prestu (in u corsu di un annu) per chì mi fessi casu è esprimessi a mo preoccupazione.

Perchè aghju endometriosi in u stadiu 4, u mo ginecologu spessu finisce per esse u primu duttore cun quale parlu di qualcosa. Hè a prufessiunale medica cù a quale aghju a più longa relazione, è quella chì sò più probabile di vede almenu uni pochi volte à l'annu.

Dunque, sò andatu ind'è ella prima cù u mo prublema di guadagnu di pesu. Ma dopu avè fattu un travagliu di sangue, ùn pareva micca specialmente preoccupata.

"Tuttu pare soprattuttu nurmale", hà dettu. "U vostru metabolismu hè probabilmente solu ralentisce".

Amu u mo ginecologu, ma ùn era micca abbastanza risposta per mè. Ci duvia esse qualchì spiegazione per ciò chì si passava.

Ùn avia cambiatu nunda in u mo modu di vita. Aghju manghjatu una dieta abbastanza pulita è sana, è aghju avutu un cane chì mi facia spustà almenu 2 chilometri ogni ghjornu - {textend} nunda di ciò chì facia spiegava u pesu chì stava aghjustendu.

Dunque, mi sò messu à truvà un medicu primariu (PCP) - {textend} qualcosa ch'ùn avia avutu dapoi guasi una decina d'anni.

U primu chì aghju vistu hè statu disprezzu. "Site sicuru chì ùn manghjate micca più dolci di ciò chì duverebbe esse?" Disse scetticu, sopracciglia alzata. Emu surtitu da u so ufficiu è aghju dumandatu à i mo amichi per piacè di cunsiglià medici chì anu amatu.

U prossimu PCP chì aghju vistu hè assai raccomandatu. È appena aghju pusatu cun ella, aghju capitu perchè. Era gentile, empatica, è ascoltava tutte e mo preoccupazioni prima di urdinà una seria di teste è prumettendu chì ghjunghjemu à u fondu di ciò chì accadia.

Fora chì quandu quelli testi sò tornati, ùn hà ancu vistu alcuna ragione di preoccupassi. "Avete da invechjà", hà dettu. "Questu hè probabilmente solu un fattore di questu."

Pensu veramente chì devu esse datu un certu tipu di premiu per ùn avè micca cummessu un attu di viulenza allora è quì.

A cosa era, ùn era micca solu u mo pesu chì aghju nutatu. Mi stava ancu sparendu cum'è ùn l'aghju fattu dapoi anni. È micca solu nantu à a mo faccia - {textend} u mo pettu è u mo spinu eranu subbitu cuperti di acne ancu. E stavu pigliendu questi baffi sottu à u mo mentone, cun solu ùn mi sentu micca cum'è me.

Per mè, era chjaru chì qualcosa passava ormonalmente. Ma i duttori chì dirigenu i mo pannelli ùn parenu micca vede ciò chì mi sentia.

Anni fà, aghju parlatu cù un naturopata chì m'hà dettu ch'ella sentia chì certi praticanti di medicina tradiziunale ùn guardavanu micca sempre l'ormoni cum'è i naturopati.

Hà spiegatu chì mentre certi duttori circavanu solu numeri individuali in un intervallu di normalità, i naturopati cercavanu un certu equilibriu. Senza quellu equilibriu, hà spiegatu, una donna puderia truvà si sintia sintomi assai simili à quelli chì aghju avutu, ancu se i so numeri parianu nurmali altrimente.

Eru cunvintu chì se qualcunu fessi solu un sguardu nantu à u quadru tutale, viderebbe chì i mo livelli ormonali eranu chiaramente fora di equilibriu.

E, cumu si scopre, eranu - {textend} i mo livelli di estrogeni eranu à u bassu è i mo livelli di testosterone à u più altu, ancu se entrambi eranu in a portata di u normale.

U prublema era, u naturopata chì avia vistu per prublemi ormonali tanti anni prima ùn campava più in u mo statu. È aghju veramente luttatu per truvà à qualchissia chì ascultessi e mo preoccupazioni è mi aiutessi à formulà un pianu d'azione cum'è ella avia prima.

A maiò parte di tutti quelli chì aghju vistu paria vulè solu scrive e mo lagnanze per invechjà.

Hà un sensu, finu à un puntu. Mentre eru solu à a meza di 30 anni à u mumentu, sò una donna cun una situazione cumplessa guidata da ormoni. Aghju avutu 5 chirurgie addominali maiò, ognuna piratendu in i mo ovari.

A menopausa iniziale hè sempre stata qualcosa chì aghju anticipatu, è i duttori chì aghju vistu mi parianu di vede mi ancu in quella marcia di a morte. Postu chì ci hè un ligame trà a diminuzione di i livelli di estrogeni, a menopausa è i prublemi di tiroide, aghju capitu perchè i mo duttori parianu cusì cunvinti chì era ciò chì accadia.

Solu ùn era micca prontu à semplicemente spalle e accettà questu cum'è per esse aspettatu. Vuliu una sorta di suluzione per alleviare i sintomi chì stavu sperimentendu - {textend} soprattuttu quandu aghju continuatu à guadagnà pesu ùn aghju micca sentitu avè guadagnatu.

Questa soluzione ùn hè mai ghjunta. Ma eventualmente, l'aumentu di pesu stagnò. Sempre ùn pudia micca perde u pesu - {textend} Aghju pruvatu, aghju pruvatu cusì duru - {textend} ma almenu avia smessu di guadagnallu.

Hè quì chì duverebbe probabilmente ricunnosce una verità dulurosa: aghju passatu 10 anni di a mo giuventù, da 13 à 23 anni, luttendu cun un disordine alimentariu abbastanza gravi. Una parte di a mo ricuperazione hà implicatu amparà à amà u corpu in quale sò, qualunque sia a so forma. Cercu assai duru di ùn fighjà micca nantu à u mo pesu o nantu à i numeri nantu à a scala.

Ma quandu site inesplicabilmente guadagnendu pesu, ancu sì avete a sensazione di fà altrimente tuttu "bè", hè difficiule di ùn nutà.

Eppuru, aghju pruvatu. Una volta chì u pesu hà smessu di aumentà, aghju provatu assai duru à lascià andà a mo ansietà à propositu è ​​à accettà solu a mo nova forma. Aghju smessu di molestà i duttori per l'aumentu di pesu, aghju compru un novu armariu per adattassi à u mo quadru più grande, è aghju ancu lanciatu a mo scala, decisu di rinuncià à i pesi ossessivi chì avia cuminciatu à gravità torna versu.

E dopu, una cosa divertente hè accaduta. Dopu à circa 2 anni di stagnazione, di colpu aghju cuminciatu à perde u pesu di dicembre scorsu.

Di novu, nunda di a mo vita ùn era cambiatu. I mo abitudini alimentari è i mo livelli di eserciziu eranu esattamente listessi. Ma in l'ultimi 5 mesi, aghju persu circa 20 di e 30 sterline chì aghju inizialmente messu.

Avissi da nutà chì sò andatu à a dieta ceto per u mese di marzu - {textend} mesi dopu a perdita di pesu avia digià principiatu. Ùn l'aghju micca fattu per a perdita di pesu, ma piuttostu cum'è un tentativu di scendere una parte di a mo infiammazione è speremu sperienze periodi menu dolorosi (per via di l'endometriosi).

Hà travagliatu. Aghju avutu un periodu incredibilmente faciule quellu mese. Ma, u keto s'hè rivelatu troppu difficiule per me per attaccà cumpletamente, è sò sempre stata di ritornu per e mo abitudini alimentari regulare dapoi.

Eppuru aghju continuatu à calà pianu pianu u pesu ch'aghju messu una volta.

In ghjiru à u stessu tempu u pesu hà cuminciatu à sparisce, alcuni di i mo altri sintomi anu cuminciatu à calmà dinò. A mo pelle s'hè schjarita, u mo umore s'hè alluminatu, è u mo corpu hà cuminciatu à sente un pocu più cum'è u mo propiu.

Ùn aghju micca avutu un pannellu ormonale da più di un annu. Ùn aghju micca idea di cumu i mo numeri oghje si paragunerianu à i mo numeri quandu i mo sintomi cuminciavanu per a prima volta. Probabilmente duverebbe visità u mo duttore è verificà.

Ma à questu puntu, sò dispostu à scumette qualcosa chì u bilanciu sia diversu. Ancu se tuttu hè sempre in a gamma di u normale, u mo intestinu mi dice tuttu ciò chì aghju sperimentatu in l'ultimi anni hè statu ormonale.

E per qualunque ragione, pensu chì questi ormoni si sò finalmente equilibrati è si sò stallati u mo corpu.

Mi piacerebbe sapè perchè - {textend} per capì cumu mantene l'equilibriu avanzendu. Ma per avà, mi piaci solu à sente mi cume di novu, in un corpu chì una volta di più pare seguità e regule. Almenu per u momentu.

Leah Campbell hè un scrittore è editore chì vive in Anchorage, Alaska. Hè una mamma sola per scelta dopu una seria seria di eventi chì hà purtatu à l'adopzione di a so figliola. Leah hè ancu l'autore di u libru "Femmina Infertile Unica" è hà scrittu assai nantu à i temi di l'infertilità, l'adopzione è a crianza. Pudete cunnette vi cù Leah via Facebook, u so situ web, è Twitter.