Cumu Burlesque Fitness m'hà amparatu à amà u mo corpu

Cuntenutu

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Sò bluccatu in una rutina. Ùn aghju micca vulsutu ricunnosce lu, per mè o per nimu, ma dopu à mesi di nigazione, sò venutu à capì chì aghju colpitu quellu piattu temutu chì persegue parechji dieters in un certu puntu in u so viaghju di perdita di pesu. (Pruvate una di e Strategie Plateau-Busting per Cumincià à Vede i Risultati in Palestra.)

Per mè, quellu viaghju hà cuminciatu in marzu di u 2014. Impulsatu in gran parte da un viaghju imminenti à Las Vegas, induve sapia chì saria circundatu di bellissime donne è omi chì mostranu senza vergogna i so corpi perfetti, aghju unitu à Weight Watchers. (Nerviosu per inizià? Scuprite Cosa Aspittà à a Vostra Prima Riunione di Osservatori di Peso.) È hà funzionatu. In realtà aghju persu 30 sterline - è guardendu ind'i ritratti di u viaghju, mi piace u mo modu di guardà. O, guardaed, Imaginu.

Da tandu, a scala ùn hà micca sbulicatu - o almenu ùn hà micca in a direzzione chì vogliu. In fatti, aghju ricuperatu circa a mità di u pesu chì persu inizialmente - 16,4 liri per esse precisu. Yikes, quellu numeru ùn hè micca divertente da scrive.

U peghju: sò perchè sò cascatu da u carru. Aghju smessu di seguità u mo cibu, chì hè un segnu distintivu per u successu per qualsiasi membru di Weight Watchers. Ciò chì ùn possu capì hè perchè ùn possu micca ritruvà a pista. Sò ciò chì funziona; Aghju sperimentatu u successu in prima persona. Ma aghju persu a motivazione.

Aghju amparatu da e mo riunioni, à quale assistu sempre ogni settimana, chì u megliu modu per francà un plateau hè di mischjà e cose. Manghja diversi cibi, torna à i principii, cambia a vostra rutina di allenamentu.

Dunque qualchì settimana fà, aghju decisu di pruvà una nova classa. Scrivu una storia nantu à idee divertenti, senza cliché per a festa di bachelorette quandu aghju parlatu per a prima volta à a donna chjamata Ophelia Flame. Ella insegna corsi di ballu / spettaculu in un studio in Minneapolis, induve aghju campatu. Versu a fine di a nostra cunversazione nantu à i futuri sposi vestiti in boas di piume è posendu cum'è pin-up girls, hà menzionatu a so classe di fitness burlesca. Hà subitu suscitatu a mo curiosità. Dopu a furmazione è u cumpletu di 10K l'annu scorsu è capitu chì a corsa era micca per mè, sò tutte di truvà novi modi per entra in una sessione di sudazione. Aghju decisu di pruvà.

Arrivatu à u so studio in una mattina fredda di nuvembre, sapiu chì avessi da amparà da i migliori. Dopu tuttu, Ophelia hè un attore ricunnisciutu internaziunale. Oltre à a fundazione di a Playful Peacock Showgirl Academy, ella hè titulare di festival in Colorado è Toronto, stata numinata cum'è unu di i primi artisti 50 in u mondu da Rivista Burlesque di u XXI seculu, è hè statu ancu sceltu cum'è un candidatu maiò per u Burlesque Hall of Fame di Las Vegas in parechje occasioni.

Eru un pocu intimidatu, per dì u minimu. Aviu e mo idee preconcevate nantu à questu stile di ballu - in gran parte di a varietà di showgirl di Vegas - ma ùn avia micca idea di cosa aspettà. Sarianu implicati costumi elaborati è boa di piuma ? Quandu aghju dumandatu à Ophelia ciò chì duverebbe purtà, hà dettu scherzosamente chì una nappa è una nappa di capezzolu avarianu fattu bè. Sò sicuru ch'ella puderia sente a mo risa nervosa attraversu l'email.

Era una classa intima di circa 10 donne, chì eranu tutte forme è dimensioni diverse, età è livelli di sperienza. Certi eranu artisti stessi, mentre chì altri - cum'è mè - eranu solu à circà un allenamentu unicu. Mentre entravanu in a classe unu per unu, l'atmosfera era allegra è suciale. Era chjaru chì ste donne eranu tutte regulare in a classa di Ophelia mentre scambiavanu storie di scappate di a sera precedente è dumandavanu nantu à a vita personale di l'altru. Eru l'unicu principiante, ma eranu totalmente accoglienti, offrendu cunsiglii è cunsiglii.

Cum'è aghju fattu cù qualsiasi nova classa di fitness, aghju verificatu i mo inhibizioni à a porta è saltatu in a rutina scunnisciuta senza nunda, ma sforzu. Mi sentu un pocu autoconsciente à u principiu, ma una volta chì "Naughty Girl" di Beyoncé hà cuminciatu à chjappà à traversu i parlanti, mi stava shimmying è tremu cù u megliu di elli. In fatti, era più faciule di ciò chì m'aspettu di piglià. (Com'è questu Yoga-Meets-Dance Flow Workout chì pudete fà in casa!) Aghju ricunnisciutu pezzi è pezzi di a rutina di Ophelia da altre rutine di fitness, cum'è Zumba, barre è yoga. Questu solu avia un vantaghju più sexy. Eru ingannatu. (Sapete chì u ballu hè solu una manera sustinuta da a Scienza per Aumentà a vostra fiducia in u corpu?)

Ma ciò chì hà fattu veramente a classa "burlesca" hè ghjuntu à a fine di a classe. Aviamu cuminciatu à allungà, è aghju presuppostu chì a classa ghjunghjia à a so fine quandu Ophelia hà dettu: "Avà, a parte chì tutti avete aspittatu". Cume aghju guardatu intornu à a stanza, tutti paria di sapè ciò chì passava, ma mè. O Diu, chì ci hà da fà fà? Pensu nervosu.

"Avemu da fà un pocu spettaculu di improvvisazione", hà surrisu. Malgradu e mo palme sudate è a mo estrema autocuscienza, aghju seguitu mentre Ophelia chjamava e nostre prossime mosse: Fighjendu seduttivamente l'uni à l'altri da tutta a stanza! Caminate versu l'altri lentamente! Strisciate in pianu!

Era un pocu goffu, ma era ancu a parte migliore di a classe. Fighjendu mi in u spechju, mi sentia cusì sexy. Aghju realizatu chì ùn avia micca bisognu di esse una dimensione zero per gode di u mo modu chì circava i mo fianchi è di colpisce a mo migliore pin-up posa cù u restu di e ragazze in classe. È quandu aghju mostratu à u mo fidanzatu ciò chì avia amparatu, hà amatu ancu ellu.

In quantu à a mo perdita di pesu, cercu sempre di ritruvassi nantu à a pista, ma a forma fisica burlesca m'hà aiutatu à ricurdà chì u mo corpu hè bellu à ogni taglia.

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