Quantu dura un cannabis altu?

Cuntenutu

• Quantu ci vole à calci?
• Quantu duranu l'effetti?
• Ci hè un modu per finisce un altu più veloce?
• Chì ne dici di allargallu?
• Cunsiglii per a prima volta
• U fondu

Un altu cannabis pò durà da 2 à 10 ore, secondu una serie di fattori.

Questi includenu:

• quantu cunsuma
• quantu tetrahydrocannabinol (THC) cuntene
• u vostru pesu è percentuale di grassu corporeu
• u vostru metabolismu
• sì avete manghjatu o micca
• a vostra tolleranza

A cannabis cuntene più di 113 cumposti chimichi chjamati cannabinoidi. Delta-9 tetrahydrocannabinol (THC) hè unu di quelli cannabinoidi, è hè l'ingredientu rispunsevule per fassi sente altu.

Eccu un sguardu più vicinu à a timeline di un delta-9 THC altu è cunsiglii per taglià e cose.

Quantu ci vole à calci?

Quantu si sente rapidamente l'effetti dipende principalmente da u vostru metudu d'usu:

• Fumà o vaping. Pudete cumincià à sente l'effetti di a cannabis in 2 à 10 minuti. Inizià rapidamente perchè entra in u sangue per via di i vostri pulmoni in pochi minuti da l'inalazione.
• Manghjà. U vostru sistema digestivu metabolizeghja u pote quandu u manghjate, chì pò piglià un pocu. I comestibili di solitu calci in 30 à 60 minuti, ma pò volte piglià finu à 2 ore.
• Dabbing. Cù questu metudu, una forma assai concentrata di marijuana hè fumata attraversu una pipa speciale. I Dabs anu un cuntenutu di THC più altu ch'è altre forme di cannabis, cusì l'alte calci guasgi à l'istante.

Quantu duranu l'effetti?

Quantu duranu l'effetti pò varià assai secondu a dosa è a putenza. Più aduprate è più altu serà u cuntenutu THC, più longu stanu l'effetti.

A manera di cunsumà cannabis influenza ancu quandu l'effetti culminanu è quantu duranu.

Eccu una ripartizione, secondu Drugs and Me, un situ di a Fundazione per l'Educazione per a Salute Mentale:

• Fumà o vaping. L'effetti culminanu intornu à 10 minuti dopu a cunsumazione è duranu tipicamente da 1 à 3 ore, ancu se ponu durà finu à 8 ore.
• Manghjà. L'effetti di i cibi di solitu vanu intornu à 2 ore dopu u cunsumu è ponu durà finu à 24 ore.
• Dabbing. Simile à fumà, l'effetti di u dabbing duranu generalmente da 1 à 3 ore. Se aduprate un concentratu di THC altu, puderete sente l'effetti per una ghjurnata sana.

A cannabis colpisce tutti di manera diversa, dunque, mentre u vostru massimu pò durà solu per un paiu d'ore, puderete pudè sente u calà o l'effetti dopu parechje ore o u ghjornu dopu. Hè megliu andà bassu è pianu se site novu in cannabis.

Ci hè un modu per finisce un altu più veloce?

Sì avete bisognu di taglià e cose, ci sò uni pochi di cose chì pudete pruvà.

Tenite à mente chì sti cunsiglii sò destinati à riduce l'effetti, micca à eliminalli cumpletamente. Ciò significa chì probabilmente sperimenterete sempre effetti persistenti, cumprendu un tempu di reazione riduttu, allora vulete sempre evità di guidà.

Eccu alcuni indicatori basati nantu à evidenze anecdotiche è alcune ricerche:

• Piglia una siesta. Dormire pò aiutà à rilassate se u vostru altu vi face sentite ansiosi o paranoici. Dà dinò à u vostru corpu u tempu di trattà è eliminà a cannabis. Probabilmente vi svegliate chì vi sentite rinfrescatu è più attentu dopu à qualchi stintu.
• Pruvate qualchì pepe neru. Ci hè chì u cariofilene, un cumpostu in u granu di pimentu, aumenta l'effetti sedativi di u THC, chì puderebbenu calmassi. Basta à piglià un cuntaineru di pepe neru è avè un sniff senza l'inhalallu. Masticà un paiu di granelli di pimentu interi funziona ancu.
• Manghjate qualchì pinzu. Certi mostranu chì u pinene, un cumpostu in pinoli, hà un effettu calmante è migliora a chiarezza. Saltate stu metudu se avete una allergia à a noce à l'arburu.
• Pruvate un pocu di CBD. Iè, pò sembrà contrintuitivu, ma u CBD pò cuntrastà l'effetti di u liquid. Cum'è u THC, u cannabidiol (CBD) hè un cannabinoide. A differenza hè i recettori in u vostru cervellu chì interagiscenu cun. U THC provoca u più altu da a cannabis, ma u CBD hà un effettu calmante chì pò aiutà à sferisce u vostru altu.
• Avè qualchì buccia di limone. I Limoni, in particulare a buccia, cuntenenu cumposti chì anu un effettu calmante. In teoria, ingerisce una buccia di limone puderia cuntrastà alcuni di l'effetti psicoattivi di THC è aiutavvi à falà. Pruvate à mette in acqua calda per uni pochi di minuti, poi li toglie è piglià un pocu di sorsi.

Chì ne dici di allargallu?

Sè vo circate un altu di più longa durata, pensate à attaccà cun alimenti. Piglianu più tempu per chjappà, ma l'effetti fermeranu più longu, chì pò esse di grande aiutu sè vo aduprate cannabis à scopi medichi.

Puderete dinò ri-dosà o pruvà una ceppa di THC più alta per una più longa, ma sapete chì duverete ancu trattà cù effetti più intensi. Per un cunsumadore espertu, questu ùn hè probabilmente micca un grande affare, ma un novu pò truvà l'effetti di una dosi più grande per esse un pocu.

Ci hè qualchì metudu anecdoticu per allargà u vostru altu in Internet, cum'è manghjà mango, ma ùn ci hè nunda di prova per sustene alcunu di questi.

Alcuni siti web raccomandanu di bere alcolu cù cannabis per allargà u vostru altu, ma ùn hè micca a megliu idea.

Bere prima di aduprà cannabis - ancu una sola bevanda - pò aumentà l'effetti di THC. Questu combo pò causà alcune persone à "verde" è sperimentà alcuni sintomi abbastanza spiacevuli, cumprendu:

• nausea
• vomitu
• vertigini
• sudatu
• aumentu indebulimentu

Stu combo ùn funziona micca bè in l'altra direzione, mancu. Aduprà a cannabis prima di beie pò minimizà l'effetti di l'alcol, vale à dì chì vi sentirete menu ubriacu di quellu chì site. Questu facilita di diventà troppu intossicatu.

In più, l'usu di cannabis è alcolu inseme pò fà cresce u risicu di dipendenza da una sustanza o da e duie sustanze.

Cunsiglii per a prima volta

Se site novu per a cannabis, tenite à mente sti suggerimenti:

• Cumincià cù una ceppa bassa THC.
• Mantene a vostra dosa bassa è aspettate almenu 2 ore prima di ri-dosà, soprattuttu se aduprate alimenti.
• Pruvate quandu avete un pezzu di tempu libaru per cuddà in alta, cum'è u vostru ghjornu liberu.
• Avè l'acqua à l'usu per aiutà à evità a bocca secca è a resaca di cannabis.
• Manghjate qualcosa prima di alzàvi, è assicuratevi di avè spuntini in manu perchè i munchies sò veri. Avè qualchì alimentu in anticipu pò ancu riduce effetti collaterali putenziali.
• Evite di mischjà cannabis cù alcolu o altre sostanze.
• Avete un amicu cun voi in casu chì diventiate ansiosu o avete una cattiva reazione.

U fondu

A cannabis tocca à tutti di manera diversa, dunque hè difficiule di prevede esattamente quantu tempu risentirete l'effetti. A cumincià cù una dosi bassa è una tensione menu potente pò aiutà à impedisce di uttene troppu altu, invece chì optà per i manghjà aiuterà à allargà e cose un pocu.

Adrienne Santos-Longhurst hè un scrittore è autore freelance chì hà scrittu assai nantu à tutte e cose salute è stile di vita per più di un decenniu. Quand'ella ùn hè micca accatastata in a so casetta di scrittura chì faci ricerche nantu à un articulu o ùn entrevista à prufessiunali di a salute, si pò truvà frollendu intornu à a so cità di u mare cù u maritu è ​​i cani in trappula o chì si lampanu nantu à u lavu pruvendu à ammaistrà a tavula stand-up paddle.