Cumu Slim Down à l'Uffiziu

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Grazie à e porzioni supersize è l'ingredienti zuccherati, l'industria alimentare hè stata recentemente chjamata per cuntribuisce à e cinture sempre in espansione di l'America. Ma trè corporazioni sbattenu a tendenza supportendu strategie di manghjate salutari chì ponu aiutà à stà slim.

SCORE UN SNACK PIÙ SALUTU Del Monte face più faciule cun una linea di distributori automatici furniti solu di frutti freschi, ligumi è dip di yogurt. Truvateli in palazzi d'uffizii è club di salute. Per più infurmazione, visita fruit.com.

DOWNSIZE YOUR SODA Ora pudete piglià una lattina più chjuca di 90 calori di qualsiasi soda di Coca-cola, cumprese Sprite, Fanta, è Barq's Root Beer. A Cumpagnia si move ancu e so informazioni calorie à u fronte di u so imballu per aumentà a cuscenza.

MANGHJATE PIÙ FRUTTA Ùn ci hè tempu per andà in u mercatu agriculu? U Fruit Guys vi darà una scatula di frutti di stagione (da $ 32 per 25 porzioni; fruitguys.com) à voi in l'uffiziu o in casa. Pudete ancu urdinà una selezzione tutta organica.

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