Cumu trattà una brusgiata di sole per un sollievu rapidu

Cuntenutu

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Ottene una brusgiata di u sole pò sguassate un ghjornu divertente fora, è micca solu perchè puderia fà u culu di uni pochi di scherzi di "aragosta". I sunburns ponu prucedimentu è sting per ghjorni, agiscenu cum'è un ricordu spiacevoli chì avete slack off with the SPF. (Assuciatu: I Migliori Lozioni dopu à u Sole per a Vostra Pella Parchjata è Aranciu-Brucia Rossa)

U megliu modu per evità l'incomodità hè di prevene u sole di u sole in u primu locu, applicà è riapplicà a crema solare cù almenu SPF 30, cum'è cunsigliatu da a Skin Cancer Foundation, è stà fora di u sole direttu trà 10 a.m. è 4 p.m. quandu i raghji di u sole sò i più forti, aghjusta JiaDe Yu, M.D., assistente prufessore di dermatulugia in u Massachusetts General Hospital / Harvard Medical School è specialista cuntrattu in AristaMD. Ùn importa micca cumu si finiscinu per trattà a vostra brusgiata di u sole, vulete stà fora di u sole mentre a vostra bruciata hè guariscenza per evità di causà più danni, cunsiglia. Mentre cavalcate, ci sò passi chì pudete piglià per allevà l'incomodità.

"Una volta chì u dannu hè fattu, l'infiammazione indotta da a pelle brusgiata hè scatenata chì porta à prurite, dolore è vesciche in casi gravi", dice u duttore Yu, chì hè ancu u direttore di a Clinica di Dermatite Occupazionale è di Cuntattu in Mass General. "I bagni freschi è i cumpressi friddi ponu aiutà à calà un pocu cunfortu". Basta ùn stà in a tina per troppu tempu è evite l'usu di saponi duri, postu chì i dui ponu secca è irritate a vostra pelle, secondu a Skin Cancer Foundation.

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U vostru primu istintu pò esse di ghjunghje à a vostra buttiglia di aloe vera pura, è chì pò esse un passu utili, dice Dr. Yu. Ma se site frescu fora di u slime calmante, ci sò parechje altre opzioni chì ponu furnisce sollievu. "I trattamenti tematichi includenu steroidi lievi cume l'idrocortisone dispunibili nantu à u bancu o steroidi topichi prescritti da u vostru dermatologu", dice Dr. Yu. "Questu pò aiutà à riduce l'infiammazione è alleviate alcuni sintomi di brusgiatura è di dolore. Altri topichi cumpresi unguenti calmanti cum'è a vaselina, unguentu Cerave, Aquaphor, etc. sò tutti adatti per aiutà a pelle à guarì." (Relativu: Perchè un Sunburn pò fà vi malatu, secondu un dermatologu)

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I medicinali per u dolore senza prescrizione sò ancu una opzione se avete a trattà cun una brusgiatura dolorosa. "I trattamenti orali includenu ibuprofene, aspirina è Tylenol per u dolore è u cunfortu", dice Dr. Yu. Tutti i trè sò destinati à trattamenti per dolori minori è dolori o febbre, è l'ibuprofene è l'aspirina sò medicinali antiinfiammatori non steroidali (FANS) per pudè riduce l'infiammazione. (Assuciatu: Iè, I Vostri Ochji Pouvanu Arruinassi - Eccu Cume Assicurà Chì Ùn Accade)

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Mentre ci sò parechje opzioni per trattà una scottatura solare in casa, se state trattendu una scottatura solare grave, un duttore pò offre soluzioni chì ùn pudete micca accede da sè. Sè site assai dolore, un dermatologu puderia suggerisce trattamenti di luce LED chì ponu aiutà à rinfurzà a riparazione di a pelle è à calà a brusgiatura o i steroidi topichi prescritti. Sì i vostri sintomi includenu gonfiore, mal di testa, febbre, brividi, nausea, vomitu, o vesciche chì coprenu più di u 20 per centu di a superficia di a pelle, hè ora di vede un duttore ASAP. Questi sintomi puderanu signalà chì a vostra crema di u sole hè cusì severa chì hà attivatu una risposta maiò da a risposta immune di u vostru corpu per cumbatte a inflamazioni.

Tenite in mente chì ùn ci hè micca cura per una brusgiata di u sole, solu modi per fà menu fastidiosi. "Nisunu di sti trattamenti impedisce a prurigazione, u dolore, è a vescica da brusgiole solari ma pò aiutà à alleviare alcuni sintomi", cunferma u duttore Yu.Più ragione per impegnassi in una nova abitudine di prutezzione solare è evità un incidente ripetitu.

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