Pneumonia: Cunsiglii per a Prevenzione

Cuntenutu

• Panoramica
• Cause
• Vaccinu da pneumonia
• Avvertenze è effetti collaterali
• Cunsiglii per a prevenzione
• Cunsiglii per a recuperazione
• Purtà si

Panoramica

A pneumonia hè una infezzione pulmonare. Ùn hè micca cuntagiosu, ma hè spessu causatu da infezioni di e vie respiratorie superiori in u nasu è in a gola, chì ponu esse cuntagiosi.

A pneumonia pò accade à chiunque, à ogni età. I zitelli di menu di 2 anni è l'adulti di più di 65 anni sò in più risicu. Altri fattori di risicu includenu:

• campà in un ospiziu o in un ambiente istituziunale
• aduprendu un ventilatore
• spitali frequenti
• un sistema immunitariu indebulitu
• una malatia pulmonaria progressiva, cum'è a BPCO
• asma
• malatie cardiache
• fumendu sigarette

E persone in risicu di pneumonia per aspirazione includenu quelli chì:

• abusà di alcolu o di droghe recreative
• avè prublemi medichi chì affettanu u so riflessu gag, cum'è una ferita cerebrale o prublemi per ingoiare
• si recuperanu da e procedure chirurgiche chì richiedevanu anestesia

A pneumonia per aspirazione hè un tipu specificu di infezzione pulmonare chì hè causata da inalazione accidentale di saliva, cibo, fluidi, o vomitu in i vostri pulmoni. Ùn hè micca contagiosa.

Leghjite puru per amparà di più nantu à i modi per pruteggervi da a pneumonia.

Cause

A pneumonia si verifica spessu dopu à una infezzione respiratoria superiore. E infezioni di e vie respiratorie superiori ponu esse u fretu o a grippa. Sò cagiunati da germi, cum'è virus, funghi è batteri. I germi ponu esse sparsi una varietà di modi. Questi includenu:

• attraversu u cuntattu, cum'è a manu o u baciu
• per l'aria, starnutendu o tossendu senza copre a bocca o u nasu
• attraversu superfici chì sò toccu
• in ospedali o strutture sanitarie attraversu u cuntattu cù i fornitori o l'attrezzatura sanitaria

Vaccinu da pneumonia

Uttene u vaccinu contra a pneumonia riduce, ma ùn elimina micca, u vostru risicu di piglià pneumonia. Ci hè dui tippi di vaccini contra pneumonia: u vaccinu cunghjucatu pneumococcu (PCV13 o Prevnar 13) è u vaccinu contra u polisaccaride pneumococcu (PPSV23 o Pneumovax23).

A vaccina cunghjucata pneumococca prevene contr'à 13 tippi di batteri chì causanu infezioni gravi in ​​zitelli è adulti. PCV13 face parte di u protocolu di vaccinazione standard per i zitelli è hè amministratu da un pediatra. In i zitelli, hè datu cum'è una serie di trè o quattru dosi, cuminciendu quandu sò 2 mesi. A dosa finale hè data à i zitelli da 15 mesi.

In adulti di 65 anni è più, PCV13 hè datu cum'è iniezione una volta. U vostru duttore pò ricumandà a revaccinazione in 5 à 10 anni. E persone di ogni età chì anu fattori di risicu, cum'è un sistema immunitariu indebolitu, devenu ancu piglià sta vaccina.

U vaccinu contra u polisaccaride pneumococcu hè un vaccinu à una dosa chì prutegge contra 23 tipi di batteri. Ùn hè micca cunsigliatu per i zitelli. PPSV23 hè cunsigliatu per l'adulti di più di 65 anni chì anu dighjà ricivutu u vaccinu PCV13. Questu accade tipicamente intornu à un annu dopu.

E persone da 19 à 64 anni chì fumanu o anu cundizioni chì aumentanu u so risicu di pneumonia devenu ancu piglià stu vaccinu. E persone chì ricevenu PPSV23 à 65 anni in generale ùn anu micca bisognu di revaccinazione in una data dopu.

Avvertenze è effetti collaterali

Certi persone ùn devenu micca piglià u vaccinu contra a pneumonia. Includenu:

• e persone chì sò allergichi à u vaccinu o qualsiasi ingrediente in questu
• e persone chì anu avutu una reazione allergica à PCV7, una prima versione di u vaccinu pneumonia
• e donne chì sò incinte
• e persone chì anu un friddu severu, influenza o altre malatie

Entrambi i vaccini contra a pneumonia ponu avè alcuni effetti secondari. Queste ponu include:

• rossu o gonfiore à u situ di iniezione
• dolori musculari
• frebba
• brividi

I zitelli ùn devenu micca piglià a vaccina contra a pneumonia è a vaccina contra a gripe in u stessu tempu. Questu pò aumentà u so risicu di avè attacchi cunnessi à a febbre.

Cunsiglii per a prevenzione

Ci hè cose chì pudete fà invece o in più di u vaccinu contra a pneumonia. L'abitudini sane, chì aiutanu à mantene u vostru sistema immune forte, ponu riduce u risicu di avè pneumonia. Una bona igiene pò ancu aiutà. E cose chì pudete fà includenu:

• Evite fumà.
• Lavate e mani spessu in acqua calda è sapunata.
• Aduprate un disinfettante per mani à alcolu quandu ùn pudete micca lavà e mani.
• Evite l'esposizione à e persone chì sò malate ogni volta chì hè pussibule.
• Ripusassi abbastanza.
• Mangiate una dieta sana chì include assai frutti, verdure, fibre è proteine ​​magre.

Mantene i zitelli è i zitelli alluntanati da e persone chì anu friddu o influenza pò aiutà à riduce u so risicu. Inoltre, assicuratevi di tene i picculi nasi puliti è secchi, è insegnate à u vostru zitellu à starnutisce è tossisce in u so gomitu invece di a so manu. Questu pò aiutà à riduce a diffusione di germi à l'altri.

Se avete dighjà un raffreddore è site preoccupatu chì si pò trasformà in pneumonia, parlate cù u vostru duttore nantu à e misure proattive chì pudete fà. Altri suggerimenti include:

• Assicuratevi di ripusà abbastanza mentre recuperate da un freddo o altra malattia.
• Bei assai liquidu per aiutà à eliminà a congestione.
• Aduprate un umidificatore.
• Pigliate supplementi, cum'è vitamina C è zincu, per aiutà à rinfurzà u vostru sistema immune.

Cunsiglii per evità a pneumonia postoperatoria (pneumonia dopu a chirurgia) includenu:

• respirazione prufonda è esercizii di tosse, chì u vostru duttore o infermiera vi guidanu
• mantenendu e vostre mani pulite
• mantenendu a testa elevata
• igiene orale, chì include un antisetticu cum'è a clorexidina
• à pusà u più pussibule, è marchjà appena si pò

Cunsiglii per a recuperazione

Sì avete a pneumonia causata da una infezzjoni batterica, u vostru duttore vi prescriverà antibiotici per voi di piglià. Pudete ancu bisognu di trattamenti respiratorii o ossigenu secondu i vostri sintomi. U vostru duttore decide nantu à i vostri sintomi.

Puderete ancu prufittà di piglià una medicina per a tosse se a vostra tosse interferisce cù a vostra capacità di riposu. Tuttavia, a tosse hè impurtante per aiutà u vostru corpu à eliminà a flegma da i pulmoni.

Riposà è beie assai liquidi pò aiutà à migliurà più rapidamente.

Purtà si

A pneumonia hè una complicazione potenzialmente seria di l'infezzione respiratoria superiore chì si sparghje in i pulmoni. Pò esse causatu da una varietà di germi, cumpresi virus è batteri. I zitelli di menu di 2 anni è l'adulti di più di 65 anni sò cunsigliati per piglià u vaccinu contra a pneumonia. E persone di ogni età chì sò in più risicu devenu ancu piglià u vaccinu. L'abitudini sane è una bona igiene ponu riduce u risicu di avè pneumonia.