Nail-Biter 911

Cuntenutu

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I fatti basi

I vostri unghie sò cumposti da strati di cheratina, una proteina chì si trova ancu in i capelli è a pelle. A piastra di unghie, chì hè una cheratina morta, compattata è indurita, hè a parte visibile di l'unghia chì lucidate, è u lettu di unghie hè a pelle sottu. A cuticula hè un tissutu à a basa di u unghje chì si sovrappone per furmà un sigellu protettivu cù a piastra di u unghje. L'unghje hè furmatu (è cresce da) l'area sottu à a cuticula, chjamata matrice.

Cosa da circà

Biters attenti; st'abitudine ùn hè micca solu pocu attrattiva, pò ancu causà una mansa di prublemi:

A pelle rossa, gonfia è dolorosa intornu à l'unghie hè un signu d'infezzione, causata da i batteri chì entranu in tagli, lacrime o altre aperture in a cuticule protettiva.

Unghie debbuli, splitting.

I prublemi dentali sò a realità per parechji morsi di a vita. Siccomu morse unghie hè cumuni in i zitelli è l'adulescenti, l'abitudine pò influenzà a furmazione di i denti.

Bellezza Rx

1. Catturà ti à l'attu. Aduprate un pianificatore di ghjornu per guardà ogni volta chì vi trovate à nibbling. Unghje in bocca? Penna à carta. Siccomu u mordimentu di unghie hè spessu un abitudine scunsapevule purtatu da l'ansietà, aiuta à esse cuscenti di e situazioni di trigger (per esempiu, mumenti stressanti à u travagliu, una lotta cù u vostru amicu).

2. Gestisce u stress. Amparate à affruntà l'ansietà (per via di rilassazione, eserciziu è ancu terapia).

3. Decorate e vostre unghie mentre cresce. Unghie auto-stick ponu esse attaccati per fà chì i stubby parenu più longu. Se pittate e unghie cum'è una tattica senza morsu, aduprate prima un mantellu di basa rinfurzante. Un smaltu di longa durata ancu mantene i vostri ditte belli per ghjorni, facendu menu tentazione di nibble.

4. Stallà un sistema di ricumpensa. Se ùn muzziche micca per duie simane, per esempiu, indulge in un novu paru di scarpi. Sè durà un mesi, splurge nantu à un massaggio.

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