Ipomagnesemia (Bassa Magnesiu)

Cuntenutu

• Panoramica
• Sintomi di bassu magnesiu
• Cause di bassu magnesiu
• Malatie GI
• Diabete di tip 2
• Dipendenza da alcolu
• Adulti maiò
• Usu di diuretici
• Diagnosticu di bassu magnesiu
• Trattamentu di bassu magnesiu
• Cumplicazioni di pocu magnesiu
• Prospettive per bassu magnesiu

Panoramica

U magnesiu hè unu di i minerali essenziali più abbundanti in u vostru corpu. Hè principalmente almacenatu in l'osse di u vostru corpu. Una quantità picca di magnesiu circula in u sangue.

U magnesiu ghjoca un rolu in più di 300 reazioni metaboliche in u vostru corpu. Queste reazioni influenzanu una quantità di prucessi corporei assai impurtanti, cumprese:

• sintesi di prutezione
• pruduzzione è almacenamentu di energia cellulare
• stabilizazione di e cellule
• Sintesi di DNA
• trasmissione di u signale nervu
• metabolismu ossu
• funzione cardiaca
• a cunduzione di signali trà i musculi è i nervi
• metabolismu di u glucosiu è di l'insulina
• pressione sanguigna

Sintomi di bassu magnesiu

I primi segni di bassu magnesiu includenu:

• nausea
• vomitu
• debbulezza
• diminuite l'appetite

Quandu a carenza di magnesiu s'aggrava, i sintomi ponu include:

• numbness
• tinghje
• crampi musculari
• attacchi
• spasticità musculare
• a personalità cambia
• ritmi cardiaci anormali

Cause di bassu magnesiu

U bassu magnesiu hè tipicamente dovutu à una diminuzione di assorbimentu di magnesiu in l'intestinu o à una aumentata escrezione di magnesiu in l'urina. I livelli bassi di magnesiu in persone altrimenti sane sò rari. Hè perchè i livelli di magnesiu sò largamente cuntrullati da i reni. I reni aumentanu o diminuiscenu l'escrezione (rifiutu) di magnesiu basatu annantu à ciò chì u corpu hà bisognu.

Un ingaghjamentu dieteticu cuntinuu bassu di magnesiu, una perdita eccessiva di magnesiu, o a presenza di altre cundizioni croniche ponu purtà à l'ipomagnesemia.

L'ipomagnesemia hè ancu più cumuna in e persone chì sò ricoverate in ospedale. Questu pò esse dovutu à a so malattia, avè certi interventi chirurgichi, o piglià certi tipi di medicazione. I livelli di magnesiu assai bassi sò stati per i pazienti gravemente malati, ospedalizati.

Cundizioni chì aumentanu u risicu di carenza di magnesiu includenu malatie gastrointestinali (GI), età avanzata, diabete di tippu 2, usu di diuretici in ciclu (cume Lasix), trattamentu cù certe chemioterapie è dipendenza da l'alcol.

Malatie GI

A malatia celiaca, a malatia di Crohn è a diarrea cronica ponu compromettà l'assorbimentu di magnesiu o risultà in una perdita di magnesiu aumentata.

Diabete di tip 2

Concentrazioni più alte di glucosiu in sangue ponu fà chì i reni escretinu più urina. Questu causa ancu una perdita aumentata di magnesiu.

Dipendenza da alcolu

A dipendenza da l'alcol pò purtà à:

• povira assunzione dietetica di magnesiu
• aumentu di urinazione è sgabelli grassi
• malatie di fegatu
• vomitu
• indebulimentu renale
• pancreatite
• altre cumplicazioni

Tutte queste condizioni anu u potenziale di risultà in ipomagnesemia.

Adulti maiò

L'assorbimentu intestinale di magnesiu tende à diminuisce cù l'età. A pruduzzioni urinaria di u magnesiu tende à cresce cù l'età. L'adulti anziani spessu manghjanu menu alimenti ricchi di magnesiu. Sò ancu più prubabili di piglià medicazione chì pò influenzà u magnesiu (cum'è i diuretici). Questi fattori ponu purtà à l'ipomagnesemia in adulti anziani.

Usu di diuretici

L'usu di diuretici in ciclu (cum'è Lasix) pò à volte cunduce à a perdita di elettroliti cum'è u potassiu, u calciu è u magnesiu.

Diagnosticu di bassu magnesiu

U vostru duttore diagnosticarà l'ipomagnesemia basatu annantu à un esame fisicu, sintomi, storia medica è un test di sangue. Un livellu di magnesiu in sangue ùn vi dice micca a quantità di magnesiu chì u vostru corpu hà almacenatu in l'osse è u tessulu musculare. Ma hè sempre utile per indicà se avete hypomagnesemia. U vostru duttore verificerà ancu i vostri livelli di calciu è di potassiu in sangue.

Un seru nurmale (sangue) di magnesiu hè da 1,8 à 2,2 milligrammi per decilitru (mg / dL). U magnesiu sericu inferiore à 1,8 mg / dL hè cunsideratu bassu. Un livellu di magnesiu sottu à 1,25 mg / dL hè cunsideratu hypomagnesemia assai grave.

Trattamentu di bassu magnesiu

L'ipomagnesemia hè tipicamente trattata cù supplementi di magnesiu orale è una maggiore assunzione di magnesiu dieteticu.

Un stimatu di 2 per centu di a pupulazione generale hà hypomagnesemia. Stu percentuale hè assai più altu in e persone ricoverate. Studii stimanu chì guasi a metà di tutti l'Americani - è da 70 à 80 per centu di quelli di più di 70 anni - ùn soddisfanu micca i so bisogni di magnesiu raccomandati ogni ghjornu. Uttene u vostru magnesiu da l'alimentu hè megliu, a menu chì u vostru duttore ùn vi dica altrimenti.

Esempii di alimenti ricchi di magnesiu includenu:

• spinach
• amanduli
• anacardi
• arachidi
• cereale integrale
• latte di soia
• fasgioli neri
• pane integrale
• avucatu
• banana
• halibut
• salmone
• patata cotta cù a pelle

Se a vostra ipomagnesemia hè severa è include sintomi cum'è crisi, pudete riceve magnesiu per via endovenosa, o per IV.

Cumplicazioni di pocu magnesiu

Se l'ipomagnesemia è a so causa sottostante restanu micca trattate, livelli di magnesiu severamente bassi ponu sviluppà. L'ipomagnesemia grave pò avè complicazioni periculose per a vita cum'è:

• attacchi
• aritmie cardiache (mudelli cardiaci anormali)
• vasospasm di l'arteria coronaria
• morte subita

Prospettive per bassu magnesiu

Hypomagnesemia pò esse causata da una varietà di condizioni sottostanti. Pò esse trattatu assai efficace cù magnesiu orale o IV. Hè impurtante di manghjà una dieta equilibrata per assicurà chì avete abbastanza magnesiu. Sì avete cundizioni cum'è a malatia di Crohn o a diabetes, o pigliate medicazione diuretica, travagliate cù u vostru duttore per assicurà chì ùn sviluppate micca pocu magnesiu. Sì avete sintomi di bassu magnesiu, hè impurtante vede u vostru duttore per prevene u sviluppu di cumplicazioni.