IBS è u vostru periodu: Perchè i sintomi sò peghju?

Cuntenutu

• Panoramica
• Ormoni, IBS, è u vostru periodu
• Sintomi IBS relativi à u vostru periodu
• Trattà i sintomi IBS durante u vostru periodu
• Purtà si

Panoramica

Se avete nutatu chì i vostri sintomi IBS s'aggravanu durante u vostru periodu, ùn site micca solu.

Hè abbastanza cumunu per e donne cù u sindrome di l'intestione irritabile (IBS) di osservà chì i so sintomi cambianu in diversi punti durante u so ciclu menstruale. I sperti anu stimatu chì a mità di e donne cù IBS sperimentanu peghju sintomi intestinali durante u so periodu.

A cunclusu a fluttuazione di l'ormoni sessuali durante u ciclu menstruale pò suscità risposte diverse per e donne cù IBS paragunatu à quelli senza IBS.

Tuttavia, i duttori ùn anu micca definitu chjaramente a cunnessione. Più ricerca hè necessaria.

Ormoni, IBS, è u vostru periodu

L'ormoni chì sò più implicati in u ciclu mestruale includenu:

• estrogenu
• l'hormone stimulante follicle
• ormone luteinizante
• progesteronu

E cellule di u recettore per l'ormoni sessuali femminili risiedenu in u trattu gastrointestinale di una donna. A cunclude chì e fluttuazioni ormonali (in particulare estrogeni è progesterone) in donne in età riproduttiva influenzanu a funzione gastrointestinale (GI). Questu hè particularmente u casu per quelli cun IBS o malattia infiammatoria di l'intestione (IBD).

Sintomi IBS relativi à u vostru periodu

Per e donne chì anu IBS, i so sintomi menstruali ponu esse più frequenti è peghju. Puderanu include:

• dulore
• fatigue
• insonnia
• mal di schiena
• sindrome premenstruale (PMS)
• sensibilità più grande à certi alimenti, cum'è quelli chì causanu gasu

Trattà i sintomi IBS durante u vostru periodu

U trattamentu di i sintomi IBS durante u vostru periodu segue e stesse linee guida per trattà i vostri sintomi IBS in qualsiasi altru tempu. Poi:

• Evite l'alimenti di scansu.
• Bei assai liquidi.
• Dormi abbastanza.
• Fate assai eserciziu.
• Manghjate in i tempi regulari.
• Manghjate cibi ricchi di fibre.
• Evite l'alimenti chì producenu gasu, cum'è fagioli è latticini.

Inoltre, seguite cù i medicazione chì u vostru duttore ricumanda o vi hà prescrittu. Queste ponu include:

• lassativi
• supplementi di fibra
• anti-diarrea
• anticolinergichi
• antidolorifici
• inibitori selettivi di ricaptazione di serotonina (SSRI)
• antidepressivi triciclichi

Purtà si

Parechje donne cun IBS trovanu chì i so sintomi aggravanu prima o durante u so periodu. Questu ùn hè micca insolitu. In fatti, hè abbastanza cumunu.

Assicuratevi di seguità cù u vostru pianu di trattamentu prescrittu per gestisce i vostri sintomi IBS. Se ùn avete micca uttene sollievu, parlate cù u vostru duttore nantu à altre opzioni per gestisce i vostri sintomi IBS durante u vostru periodu.