Lana Condor dice chì questu trattamentu d'autocura si sente cum'è "Hulk chì ti stringe"

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Lana Condor ùn hè micca straniera à l'autocura. In fatti, u À tutti i masci chì aghju amatu prima stella elenca l'allenamenti di realtà virtuale, u yoga caldu è i bagni infusi di CBD cum'è alcuni di i so modi per piglià cura di a so mente è di u corpu. Ma, secondu a so ultima attività d'Instagram, Condor piglia a so rutina di benessere per pruvà una sperienza di corpu sanu chì dice "si sente cum'è Hulk vi stringhje u più duru pussibule".

Dumenica, Condor hà pigliatu à Instagram Stories per sparte una clip d'ella stessu pruvendu un massaghju di drenaje linfaticu in Remedy Place, un club di benessere suciale in West Hollywood, California. E mentre u so trattamentu puderia sona cum'è un lussuoso strofinamentu di candele, era un pocu, err, sfarente di l'esperienza rilassante cum'è un spa chì probabilmente vi imaginate. Invece di sfregà u corpu pienu di faccia in faccia da una massaggiatrice prufessiunale, l'attrice di 24 anni attaccata à un vestitu di compressione è lascia chì u dispositivu d'aspettu futuristicu si mette à travaglià spremendu (ciò chì pare) u so corpu inferiore scioccu. (BTW, Ashley Graham, Emmy Rossum è Busy Philipps anu tutti spartutu u so amore per stu trattamentu d'autocura).

"Ehi ragazzi, aghju bisognu di mostrarvi qualcosa chì pare pazzu ma hè stupendu", sussurrò a stella mascherata prima di lampà a camara per mustrà e so gambe zippate in a tuta è dicendu: "drenaje linfaticu". Ancu se i massaggi di drenaje linfaticu pò esse (è spessu sò) fatti da un umanu, Condor hà datu sta versione high-tech un turbulente, chì implica una seria di sensazioni squeezing grazia à i tubi chì sò cunnessi à una macchina di pressione d'aria computerizzata. Durante una sessione tipica, i tubi riempiranu u vestitu d'aria, prestendu à sta pressione Condor descritta in a so Storia cum'è "sentite [ing] cum'è Hulk vi stringhje u più duru pussibule". (Assuciatu: Aghju Pruvatu a Macchina di Recuperazione di u Corpu in Body Roll Studio In NYC)

Benintesa, u cuntu di l'attrice ùn hà micca veramente dipintu i massaggi di drenaje linfaticu cum'è poster di e zitelli per esperienze tradiziunali, prufumate à oliu essenziale, simili à spa. Ma u trattamentu - sia fattu da un umanu o un gadget di sci-fi-esque - pò certamente lascià u vostru corpu sintindu cum'è rinfrescatu - cù qualchì bonus extra, ancu (ma più nantu à quelli in un secondu).

ICYDK, u drenaje linfaticu si crede chì aiuta à u corpu à lavà i prudutti di rifiuti, cumpresu l'acidu latticu chì si accumula durante l'eserciziu, è infiammazione è gonfiore, batteri è altri fluidi chì si raccolgenu naturalmente in e vostre cellule. Face cusì stimulendu parti specifiche di u sistema limfaticu, chì hè una reta di organi, nodi linfatici, ducts linfatichi è vasi linfatici chì aiutanu à mantene u sistema immune in funziunamentu, è ancu di creà è di trasfurmà fluidi da i tessuti à u sangue. In mira per queste zone specifiche, un massaggio di drenaje linfaticu si crede chì aiuta à "sbloccà" ogni congestione in u sistema linfaticu chì, quandu ùn hè micca eliminata in modu efficiente, pò cuntribuisce à gonfiore, gonfiore, ecc. Bisogna à pruvà)

Vulete pruvà à aumentà i benefici limfatichi di u vostru corpu senza pagà soldi? A spazzolatura secca hè un rafforzatore di circolazione in casa chì implica, l'avete capita, spazzolendu u vostru corpu cù e setole di una spazzola esfoliante. Dà si un massaghju à a spazzola secca DIY hè simile à un trattamentu fattu da un prufessiunale, Robin Jones, direttore spa in Lake Austin Spa Resort in Austin, TX, spiegatu prima à Forma. "A poca pressione contr'à a vostra pelle è a direzzione in cui lavate aiuta à spustà u fluidu linfaticu in i nodi linfatichi, dunque questu rifiutu pò esse eliminatu". Insemi cù u sloughing off cellule morte di a pelle, aiuterete à aumentà a circolazione è à prumove u drenaghju. Andà à natà pò travaglià in una manera simile; a pressione di l'acqua pò agisce cum'è una compressione chì aumenta u muvimentu è stimula e vostre cellule da capu à pedi. Cum'è se avete bisognu di un altru mutivu per schjattà in piscina sta statina, aghjustate musculi sani à a lista è pigliate u to costume da bagno.

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