Dolore à u Spinu inferiore Quandu Si Stende

Cuntenutu

• U dulore lumbaru causa
• Musculu tiratu o tensione
• Spondiliti anchilosante
• Tumore spinali
• Degenerazione di discu
• Trattamentu di u dolore di schiena
• Trattamentu per AS
• Trattamentu per u tumore spinali
• Trattamentu per i discu degenerativi
• U takeaway

Panoramica

U dulore di u schernu quandu si stende pò esse causatu da parechje cose. Calchì volta, uttene sollievu hè simplice quant'è cambià a pusizione di dorme o uttene un materasso chì si adatta megliu à i vostri bisogni.

Tuttavia, sè ùn pudete micca ottene sollievu da i cambiamenti in u vostru ambiente di sonnu, o se u dolore si verifica solu di notte, pò esse un segnu di qualcosa di più seriu, cum'è l'artrite o a malattia degenerativa di u discu.

Parlate à u vostru duttore se u vostru dolore di schiena hè accumpagnatu da:

• frebba
• debbulezza
• dulore chì si sparghje à e ghjambe
• perdita di pesu
• prublemi di cuntrollu di a vejiga

U dulore lumbaru causa

A vostra spina dorsale è i musculi chì circundanu a spina dorsale ponu esse sensibili. Formanu a struttura centrale di u vostru corpu è travaglianu duru per tene vi in ​​piedi drittu è equilibratu. Se avete u dulore quandu si stende, eccu alcune cause possibili.

Musculu tiratu o tensione

Un musculu tiratu o una tensione pò accadere mentre si alza o si torce in modo incorrettu. I musculi, ligamenti è tendini ponu esse troppu allungati finu à u puntu di esse dolorosi quandu in certe pusizioni o durante movimenti specifici.

Spondiliti anchilosante

A spondilitis anchilosante (AS) hè un tipu d'artrite. U dulore da AS tipicamente si trova in a zona di u lombu è di a pelvis. Spessu, u dulore s'aggrava di notte quandu site menu attivu.

Tumore spinali

Se avete u dolore di schiena chì hè aggravatu cù u tempu, pudete avè un tumore o una crescita in a vostra spina. U vostru dulore serà probabilmente peghju quandu site chjinatu per via di a pressione diretta nantu à a vostra spina.

Degenerazione di discu

Spessu chjamata malattia degenerativa di u discu (DDD), e cause esatte di sta malattia sò scunnisciute. Malgradu u nome, DDD ùn hè micca tecnicamente una malattia. Hè una cundizione prugressiva chì accade cù u tempu da usura, o ferita.

Trattamentu di u dolore di schiena

U trattamentu per u dolore di u schernu varieghja secondu u diagnosticu. U trattamentu à breve termine pò esse fattu in casa per pruvà à alleviare i dolori minori. U trattamentu in casa include:

• cambià di pusizione di sonnu
• elevà e gambe o e ghjinochje quandu dorme
• applicendu pads di calore
• piglià medicazione senza ricetta
• uttene un massaggio

Pruvate à ùn stà micca inattivi o inattivi per longi periudi di tempu. Pensate à ùn abbandunà l'attività fisica per uni pochi di ghjorni, è lentamente torna in e vostre attività normali per prevene a rigidità.

U dulore minore minore di u lombu di solitu si ne và da per ellu dopu un pocu. Sì ùn hè micca cusì, rivisite a vostra situazione cù u vostru duttore.

Trattamentu per AS

U trattamentu per a spondiliti anchilosante dipende da a gravità di u vostru casu. U vostru duttore pò prescrive antiinflamatori non-steroidali (AINE).

Se i NSAIDS ùn sò micca efficaci, u vostru duttore puderebbe parlà cun voi di medicazione biologica, cum'è un fattore di necrosi tumorale (TNF) bloccante o un inibitore interleuchina 17 (IL-17). Pudete bisognu di chirurgia se u vostru dolore articulare hè severu.

Trattamentu per u tumore spinali

U trattamentu per un tumore spinali dipende da a gravità di u vostru tumore. U vostru duttore pò raccomandà una chirurgia o una radioterapia per aiutà à prevene i danni à i nervi in ​​a medula spinale. Se cogli i sintomi prestu, avete una megliu probabilità di ricuperazione.

Trattamentu per i discu degenerativi

I dischi degenerativi sò generalmente trattati cù approcci non chirurgici, cume:

• medicazione per u dolore
• fisioterapia
• massaggio
• eserciziu
• perdita di pesu

A chirurgia hè tipicamente cumplicata è dunque rinviata finu à chì altri sforzi si rivelanu inefficaci.

U takeaway

Se u vostru dolore di schiena quandu si stende hè solu un pocu scomudu, hè probabile chì soffri da un ritruvamentu o da un pull in i musculi di u schernu. Cù u riposu è u tempu, u dulore deve calà.

Sè vo soffre di mal di schiena quandu si chjina chì aumenta di gravità cù u tempu, duvete cunsultà cù u vostru duttore perchè pudete avè una situazione più grave.