Cumu Sloane Stephens ricarica e so batterie fora di u campu di tennis

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Per Sloane Stephens, a stella di tennis di forza chì hà vintu l'Open di i Stati Uniti in 2017, si sente forte è energizante cumencia cun solu tempu di qualità. "Passu tantu di a mo ghjurnata cù altre persone chì aghju bisognu di resettà è ricaricà a mo batteria. Altrimente, mi vene un pocu scrucconatu », dice Stephens. «Quandu aghju stu mumentu tranquillu, sò una persona più pusitiva è pruduttiva per esse intornu. Hè un win-win per tutti ".

I trattamenti di bellezza sò una di e so fughe in solitaria preferite perchè si sente più sicura è bella dopu. "Passeraghju 10 minuti in a sedia di massaggiu, faraghju una maschera facciale, o riservaraghju un appuntamentu di fronte o manicure", dice Stephens, chì aghjusta chì muvendu u so corpu - ch'ellu sia un allenamentu cumpletu o un caminu chill - è scivulendu in un paru di Jordan 1s (Buy It, $ 115, nike.com) ancu a fa sentire è vede u so megliu. "Dopu, lisceraghju Illuminate Me da Vaseline Shimmer Body Oil nantu à u mo corpu per un impulso extra", dice. Per mette l'umore, aghjusta oliu d'incensu DoTerra (Cumprà, 87 $, amazon.com) à u so diffusore.

Cum'è stupente cum'è a furmazione, u ghjocu è u viaghju à i partiti deve esse, u prufessore di 27 anni dice chì u latu cummerciale di a so vita pò piglià ancu più di a so energia. "Hè assai, ma mi piace", dice. (Related: Cumu Sloane Stephens Trains, Eats, è Mentally Prepares to Crush the Competition)

Per ella, u travagliu hè carburante, in particulare per a fundazione hà cuminciatu à empower i zitelli senza serviziu in Compton, California. "Usaghju u tennis cum'è un veiculu per apre novi porte è opportunità. Ci sò tante lezioni di vita impurtanti amparate mentre era in tribunale ", dice Stephens. "È hè veramente gratificante esse una parte di i viaghji di sti zitelli". Si sente listessu cù a so famiglia. «A casa hè induve sò u più felice. Hè solu un livellu di cunfortu ch'ùn aghju micca in altrò ".

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