Misurazione di a pressione sanguigna

Cuntenutu

• Cosa hè una misura di pressione sanguigna?
• À chì serve?
• Perchè aghju bisognu di un test di pressione sanguigna?
• Chì succede durante un test di pressione sanguigna?
• Averaghju bisognu di fà qualcosa per preparà a prova?
• Ci hè qualchì risicu per a prova?
• Chì significanu i risultati?
• Ci hè qualcosa di più ch'aghju bisognu di sapè nantu à una misura di pressione sanguigna?
• Riferimenti

Cosa hè una misura di pressione sanguigna?

Ogni volta chì u vostru core batte, pompa u sangue in e vostre arterie. Una misura di pressione sanguigna hè un test chì misura a forza (pressione) in e vostre arterie mentre u vostru core pompi. A pressione sanguigna hè misurata cum'è dui numeri:

• Pressione sanguigna sistolica (u primu è u più altu numeru) misura a pressione in e vostre arterie quandu u core batte.
• Pressione sanguigna diastolica (u sicondu è u numeru più bassu) misura a pressione à l'internu di l'arteria quandu u core riposa trà battiti.

A pressione sanguigna alta, cunnisciuta ancu cum'è ipertensione, affetta decine di milioni di adulti in i Stati Uniti. Aumenta u risicu di cundizioni periculosi per a vita, cumpresi attaccu di core è colpu. Ma a pressione sanguigna alta causa raramente sintomi. Una misura di pressione sanguigna aiuta à diagnosticà a pressione alta prestu, dunque pò esse trattata prima ch'ella porti à cumplicazioni gravi.

Altri nomi: lettura di pressione sanguigna, test di pressione sanguigna, screening di pressione sanguigna, sfigmomanometria

À chì serve?

Una misurazione di a pressione sanguigna hè più spessu usata per diagnosticà a pressione alta.

A pressione sanguigna troppu bassa, cunnisciuta cum'è ipotensione, hè assai menu cumuna. Ma pudete esse testatu per a pressione sanguigna bassa se avete certi sintomi. A diversità di a pressione alta, a pressione bassa di solitu causa sintomi. Questi includenu:

• Sturdimentu o stupore
• Nausea
• Pella freta è sudata
• Pelle pallida
• Svenimentu
• Debbulezza

Perchè aghju bisognu di un test di pressione sanguigna?

Una misurazione di a pressione sanguigna hè spessu inclusa cum'è parte di un cuntrollu regulare. L'adulti di 18 anni è più anu da misurà a so pressione sanguigna almenu una volta ogni dui à cinque anni. Duvete esse testatu ogni annu se avete certi fattori di risicu. Pudete esse in più risicu se:

• Hà 40 anni o più
• Sò in sovrappesu o anu obesità
• Avè una storia di famiglia di malatie cardiache o diabete
• Pigliate pillule di cuntrollu di nascita
• Sò neri / africani americani. I neri / africani americani anu un ritmu più altu di pressione sanguigna alta chì altri gruppi razziali è etnici

Pudete avè bisognu di sta prova se avete sintomi di pressione sanguigna bassa.

Chì succede durante un test di pressione sanguigna?

Un test di pressione sanguigna include i seguenti passi:

• Senterete in una sedia cù i pedi piatti in terra.
• Puderete appughjà u vostru bracciu nantu à un tavulinu o un'altra superficia, cusì u vostru bracciu hè à livellu cù u vostru core. Vi pò esse dumandatu di arricà a manica.
• U vostru fornitore avvolgerà un bracciale di pressione sanguigna intornu à u vostru bracciu. Un bracciale di pressione sanguigna hè un dispositivu simile à una cinghia. Duverebbe adattassi bè intornu à u to bracciu, cù u bordu inferiore postu ghjustu sopra u to gomitu.
• U vostru fornitore gonfierà u bracciale di pressione sanguigna cù una piccula pompa manuale o premendu un buttone nantu à un dispositivu automatizatu.
• U vostru fornitore misurerà a pressione manualmente (a manu) o cù un dispositivu automatizatu.
  • Se manualmente, ellu o ella metterà un stetoscopiu annantu à l'arteria maiò in u bracciu superiore per ascultà u flussu di sangue è u polsu mentre u polsinu si gonfia è si gonfia.
  • Se si utilizza un dispositivu automatizatu, u bracciale di pressione sanguigna si gonfia automaticamente, si sgonfia, è misura a pressione.
• Quandu u bracciale di pressione sanguigna si gonfia, u senterete stringhje intornu à u vostru bracciu.
• U vostru fornitore aprerà allora una valvula nantu à u bracciale per liberà lentamente l'aria da ellu. Quandu u polsinu si sbuffa, a pressione sanguigna cascerà.
• Quandu a pressione cala, una misurazione hè presa quandu u sonu di pulsazione di sangue hè intesu prima. Questa hè a pressione sistolica.
• Quandu l'aria cuntinueghja à esse liberata, u sonu di pulsazione di sangue cumincià à sparisce. Quandu si ferma cumpletamente, una altra misura hè presa. Questa hè a pressione diastolica.

Questa prova dura solu circa un minutu per compie.

Averaghju bisognu di fà qualcosa per preparà a prova?

Ùn avete micca bisognu di preparazioni speciali per una misura di pressione sanguigna.

Ci hè qualchì risicu per a prova?

Pudete avè un pocu cunfortu quandu u bracciale di pressione sanguigna si gonfia è stringe u bracciu. Ma stu sintimu ùn dura chè qualchì siconda.

Chì significanu i risultati?

I vostri risultati, cunnisciuti ancu cum'è lettura di pressione sanguigna, cunteneranu dui numeri. U primu o primu numeru hè a pressione sistolica. U fondu o u sicondu numeru hè a pressione diastolica. E letture di pressione alta sò ancu etichettate per categurie, da u normale à a crisa. A vostra lettura pò mustrà chì a vostra pressione sanguigna hè:

Sì avete statu diagnosticatu cun pressione sanguigna alta, u vostru fornitore pò raccomandà cambiamenti di stile di vita è / o medicinali per cuntrullà a vostra pressione sanguigna. U vostru fornitore pò ancu raccomandà di verificà regolarmente a pressione sanguigna in casa cù un monitor di pressione sanguigna automatizatu. Un monitoru di pressione sanguigna in casa di solitu include un bracciale di pressione sanguigna è un dispositivu digitale per registrà è visualizà e letture di pressione sanguigna.

U monitoriu di a casa ùn hè micca un rimpiazzamentu per e visite regulare à u vostru fornitore. Ma pò furnisce infurmazioni impurtanti, cum'è se u trattamentu funziona o a vostra situazione pò esse aggravata. Inoltre, u monitoru in casa pò fà u test menu stressante. Parechje persone si inquietanu per piglià a so pressione sanguigna in l'uffiziu di un fornitore. Questu hè chjamatu "sindromu di u mantellu biancu". Pò causà una crescita temporanea di a pressione sanguigna, rendendu i risultati menu precisi. Per saperne di più infurmazioni nantu à u monitoru in casa di a pressione sanguigna, parlate cù u vostru fornitore.

Sì avete statu testatu per a pressione sanguigna bassa, una lettura di pressione sanguigna di 90 sistolica, 60 diastolica (90/60) o inferiore hè cunsiderata anormale. I trattamenti per a pressione sanguigna bassa ponu includere medicinali è fà certi cambiamenti à a vostra dieta.

Ci hè qualcosa di più ch'aghju bisognu di sapè nantu à una misura di pressione sanguigna?

Sì avete statu diagnosticatu cun pressione sanguigna alta, u vostru fornitore pò raccomandà unu o più di i seguenti cambiamenti di stile di vita.

• Esercite regularmente. Stà attivu pò aiutà à calà a pressione sanguigna è ancu aiutà à gestisce u vostru pesu. A maiò parte di l'adulti duverebbenu scopu 150 minuti di attività fisica à a settimana. Verificate cù u vostru fornitore prima di inizià un prugramma di esercitazione.
• Mantene un pesu sanu. Sì site in sovrappesu, perde solu 5 chilò pò abbassà a vostra pressione sanguigna.
• Manghjate una dieta sana chì include frutti, ligumi è cereali integrali. Limite l'alimenti ricchi di grassi saturati è grassi totali.
• Riduce u sale in a vostra dieta. A maiò parte di l'adulti duverianu avè menu di 1500 mg di sale per ghjornu.
• Limite l'usu di l'alcol. Se sceglite di beie, limitatevi à una bevanda à ghjornu sì site una donna; duie bevande à ghjornu sì site un omu.
• Ùn fumate micca.

Riferimenti

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L'infurmazioni nantu à stu situ ùn devenu micca esse usate cum'è sustitutu per l'assistenza medica prufessiunale o cunsiglii. Cuntattate un fornitore di assistenza sanitaria se avete dumande nantu à a vostra salute.