Cosa hè No Poo, Cumu Funziona, è Duvete Pruvallu?

Cuntenutu

• Chì ùn hè micca caca?
• Quali sò i vantaghji di no poo?
• Ùn ci hè micca caca per voi?
• Chì hè u megliu metudu senza poo?
• Bicarbonu di sodiu seguitatu da l'acitu di sidru di mela
• Oliu di coccu
• Just condizionatore o un pruduttu specificu senza poo
• Lavendu solu cù acqua
• Altri suggerimenti per i capelli sani
• U takeaway

Chì ùn hè micca caca?

In u sensu più largu, "no poo" significa micca shampoo. Hè una filusufia è un metudu di pulizia di i vostri capelli senza shampoo tradiziunale. E persone sò attirate da u metudu senza poo per parechje ragioni.

Certi volenu evità di spoglia troppu i so capelli d'olii boni è naturali prudutti da u scalp. Altri vulete usà menu chimichi innaturali in e so routine di ogni ghjornu. È per alcune persone, nisun caca significa rifiutà a pressione cummerciale per spende più soldi in igiene di ciò chì pò esse necessariu.

U shampoo cuntene detergente chì pulisce i vostri capelli è chimichi chì li rendenu spumanti in schiuma. "Chimicu" ùn significa micca automaticamente chì qualcosa sia innaturale o malsana. Ci hè un interessu crescente trà parechje persone per capisce megliu tutte e sostanze chimiche chì adupremu ogni ghjornu, è cume influenzanu a nostra salute è u nostru benessere.

Rinuncià à u shampoo ùn significa micca chì duvete rinuncià à e dusce o lavà i capelli.

Invece di shampoo, e persone chì anu aduttatu sta tecnica di cura di i capelli usanu bicarbonu di sodiu seguitatu da l'acitu di sidru di mela, o adupranu solu u condizionatore. Pudete ancu cumprà prudutti fora di u largu chì purificanu i vostri capelli ma tecnicamente ùn sò micca shampoo.

Nisun poo hè un fenomenu tale chì esistenu fori di supportu in ligna per aiutà vi à amparà di più è sperimentà cù u vostru modu preferitu per lavà i capelli.

Quali sò i vantaghji di no poo?

I vantaghji potenziali di saltà u shampoo includenu:

• capelli è scalp più sani chì producenu una quantità equilibrata di oliu
• capelli più voluminosi
• capelli megliu strutturati è menu bisognu di prudutti di styling
• menu esposizione à chimichi putenzialmente irritanti
• menu rifiuti di imballaggi in plastica
• rumpendu un ciclu artificiale di shampooing, chì secca i capelli, pruvucendu à aduprà prudutti per aghjustà umidità ind'i tempi, è poi shampoo di novu per rimuovere u pruduttu

Ùn ci hè micca caca per voi?

Sperimentà senza caca hè relativamente bassu risicu. In fatti, e dusce ogni ghjornu è u shampoo sò solu una tendenza recente.

Se avete una storia di prublemi di pelle o di u cuoio capellutu, duvete parlà cù u vostru duttore di salute o dermatologu prima di pruvà. Inutili, quasi tutti ùn ponu pruvà micca caca.

Pensate à ciò chì seguita per determinà s'ellu ùn hè micca caca per voi:

• Saltà u shampoo pò esse più difficiule sè avete i capelli fini o fini perchè i vostri capelli diventeranu più olii più veloci. Prima di abbandunà u shampoo di tacchina fredda, pudete pruvà allungendu pianu pianu u tempu trà lavate per qualchì settimana.
• E persone cù i capelli ricci o assai grossi ponu vede u più benefiziu di no poo perchè l'olii naturali prudutti da u scalp ponu rende i capelli più lisci è menu crespi.

Chì hè u megliu metudu senza poo?

Ogni alternativa senza poo funzionerà megliu per alcune persone di altre. L'unicu modu per sapè se ti piace u risultatu hè di pruvà. Se pruvate, ricordate di prestà attenzione à a salute di i vostri capelli è u cuoio capellutu. Parlate cù u vostru duttore sanitariu o un dermatistu se avete qualchì preoccupazione in qualunque puntu.

Ogni metudu senza poo vi purterà per un periodu di regolazione induve i vostri capelli ponu diventà più olii di u normale. I difensori di no poo dicenu chì sta fase hè necessaria per aiutà u vostru scalp à ricalibrà è cumincià à creà a quantità giusta di oliu chì avete personalmente bisognu nantu à a testa. Anecdòticamente, u vostru scalp pruduce menu oliu cù u tempu perchè ùn hè micca spugliatu da detergenti shampooing ogni ghjornu. Tuttavia, ùn ci sò studii scientifici per sustene sta rivendicazione.

Bicarbonu di sodiu seguitatu da l'acitu di sidru di mela

Ciucciu:

• U bicarbonate di sodiu face una bona pasta per lavà, è parechje persone dicenu chì l'acitu di sidru di mela face i capelli lucenti.
• L'ingredienti sò boni.

Cons:

• Stu metudu pò irrità u vostru scalp o disturbà u pH naturale di a testa.

Oliu di coccu

Ciucciu:

• Respinge l'acqua, chì significa chì i vostri capelli saranu sigillati per mantene i so olii naturali.

Cons

• Pò esse difficiule di risciacquà.
• Pò lascià i vostri capelli pesanti è grassi.

Just condizionatore o un pruduttu specificu senza poo

Ciucciu:

• Quessi sò menu prubabili di disturbà u pH di u vostru scalp.

Cons:

• Puderanu pisà i vostri capelli sè ùn li risciacquate micca bè.
• Queste scelte ùn diminuiscenu micca i soldi spesi o u plasticu adupratu.

Lavendu solu cù acqua

Ciucciu:

• Questa hè l'opzione più economica.
• Hè cumpletamente senza chimichi.

Cons:

• I vostri capelli puderebbenu micca sentesi quant'è puliti o guardà cumu vulete.

Altri suggerimenti per i capelli sani

A salute di i vostri capelli hè spessu un segnu di a vostra salute generale. Una dieta sana, equilibrata è manghjà abbastanza cibu hè essenziale per cresce i capelli sani. Scuprite cume una dieta sana è una cura adatta ponu mantene i vostri capelli sani.

Altri modi per mantene i vostri capelli sani includenu:

• Aduprate u shampoo solu nantu à u vostru scalp, micca finu à l'estremità.
• Aduprate sempre u condizionatore dopu u shampoo, è cuncentrate a vostra applicazione di condizionatore nantu à l'estremità di i vostri capelli.
• Shampoo ogni volta chì ne avete bisognu. I capelli grassi ponu avè bisognu à esse shampoo più spessu. Ma se site più vechju o avete i capelli trattati cù u culore, allora ùn averete micca bisognu di lavà cusì spessu.
• Prutegge i vostri capelli mentre si bagna applicendu u condizionatore è purtendu un cappellu di bagnu prima di entre in una piscina clorurata.

U takeaway

Ci hè parechje ragioni per pruvà u metudu senza pudè di lavà i capelli. Ci hè ancu assai metudi di lavà senza caca chì anu benefici diversi.

Nisun caca funzionerà megliu per alcune persone chè altri, ma hè relativamente bassu risicu se vulete pruvà.