Benessere à u travagliu: 5 Elementi Essenziali per a Cura di a Pelle da Tene à u Vostru Scrivania

Cuntenutu

• 1. Nebbiate u to visu senza imbruttà u to truccu
• 2. Ritardà u più grande segnu rivelatore di invecchiamento con crema per mani
• 3. Mantene i vostri ochji bagnati è senza irritanti cù gocce
• 4. Rinfriscate a vostra crema solare prima di sorte fora
• 5. Bei assai acqua tutta a ghjurnata

Includemu prudutti chì pensemu utili per i nostri lettori. Se cumprate per mezu di ligami nantu à sta pagina, pudemu guadagnà una piccula cumissione. Eccu u nostru prucessu.

L'aria di l'uffiziu disidrata a vostra pelle

Dui ore dopu à a vostra ghjurnata di travagliu è avete probabilmente digià rimarcatu chì a vostra pelle ùn hè micca vicina quant'è perky quant'è prima di sorte di casa. Questu hè in parte solu u vostru truccu chì si stalla nantu à a vostra pelle, ma hè ancu l'aria condizionata di u vostru ufficiu chì face qualchì dannu.

Mentre l'aria condizionata face i nostri pulmoni un grande favore filtrendu u fumu è u trafficu di l'ambienti urbani, riduce dinò l'umidità di l'aria. È cù u tempu, a bassa umidità pò arrubà a vostra pelle d'umidità è asciugalla. E ricerche mostranu chì a pelle disidratata hè menu flessibile, più sorda, è ùn pò micca riparassi in modu efficace. In più di quessa, l'aria secca puderia cuntribuisce à l'irritazione di l'ochji.

A suluzione? Combatte l'effetti secundarii di l'aria riciclata è di l'A / C cù sti cinqui elementi essenziali chì vi feranu incandescente da 9 à 5. Scavate un picculu spaziu di tiretta in u vostru scrivania è tene sti prudutti à a manu.

U "kit di uffiziu" di e nostre femine chì travaglianu vi lasciarà cù a pelle è l'ochji idratati per tutta a ghjurnata.

1. Nebbiate u to visu senza imbruttà u to truccu

E nebbie umettanti sò un modu rapidu per uttene un pocu di umidità in a vostra pelle à mezu ghjornu, senza imbulighjà u to truccu.

Cercate ingredienti chì tenenu l'acqua cum'è glicerina, acidu ialuronicu è glicoli per ristabilisce u bilanciu acquaticu di a vostra pelle. L'Acqua Termale d'Avène (9 $) è Heritage Store Rosewater è Glycerin (10,99 $) sò fantastichi per furnisce l'acqua tantu necessaria à a vostra pelle tutta a ghjurnata.

Puderete ancu vulete pruvà un spray antiossidante cum'è Dermalogica Antioxidant Hydramist ($ 11,50) per neutralizà i radicali liberi dannosi da l'inquinamentu urbanu chì a vostra pelle hà pigliatu durante u vostru travagliu di a mattina.

2. Ritardà u più grande segnu rivelatore di invecchiamento con crema per mani

Una di e mani hè arrugata. A pelle nantu à e vostre mani invechja spessu ancu di più cà a pelle di u visu ancu, postu chì hè più fina, piglia assai sole, è hè spessu ignorata.

A crema di mani L'Occitane Shea Butter ($ 12) è Eucerin Daily Hydration Broad Spectrum SPF 30 ($ 5,45) sò opzioni fast-absorbing, non grassu chì sò perfetti per mantene accantu à a vostra tastiera. Aduprate a crema per e mani ogni volta chì lavate e mani è a vostra pelle vi ringrazierà.

3. Mantene i vostri ochji bagnati è senza irritanti cù gocce

Si strufina l'ochji hè dittu male per a vostra salute. Mentre fighjendu un schermu di l'urdinatore luminosu pò irrità i vostri ochji, l'aria secca di l'uffiziu ùn aiuterà mancu. Sicondu u duttore Mark Mifflin, chì hà parlatu cù The Scope (Radio di l'Università di Utah Health Sciences), u frottu crònicu di l'ochji pò fà perde l'elasticità à a palpebra. Ricurdativi, l'unica pressione chì duvete mette nantu à i vostri ochji hè una dolce pat.

Mantene qualchì goccia d'ochji cum'è Systane Ultra lubricant eye drops ($ 9,13) o Clear Eyes Redness Relief ($ 2,62) in manu per taglià a siccità. Aiuteranu ancu à evità l'onda di letargia dopu à u pranzu o di vede l'ochji rossi durante a vostra riunione. Ùn vi scurdate di seguità dinò a regula 20-20-20, per prutege l'ochji durante u travagliu.

4. Rinfriscate a vostra crema solare prima di sorte fora

Hè una bona idea per rinfrescà a vostra prutezzione di u sole prima di sorte per pranzu, o quandu andate in casa à a fine di a ghjurnata s'ella hè sempre luce. U sole hè a causa principale di l'invecchiamentu di a pelle in e persone di pelle chjara, è un studiu nantu à l'usu di a crema solare hà trovu chì l'utenti di a crema solare ogni ghjornu ùn avianu più segni d'invecchiamentu durante i quattru anni chì sò stati osservati.

E nebbie SPF cum'è Supergoop! Sunscreen Mist ($ 12) hè ottimu per rinfurzà a vostra prutezzione UV senza disturbà u to truccu, mentre chì e polveri cum'è Spazzola in Block Mineral Powder Sunscreen ($ 13,55) ponu esse aduprate per impregnassi di oliu in più à a fine di a ghjurnata.

5. Bei assai acqua tutta a ghjurnata

Se ùn avete micca avutu a pussibilità di piglià sti prudutti, assicuratevi di ripusà l'ochji ogni 20 minuti, uttene u vostru sangue chì scorre di tantu in tantu cù l'uffizii, è stà idratatu!

Unu suggerisce chì un altu cunsumu d'acqua pò influenzà positivamente a fisiologia di a vostra pelle, è beie menu acqua di ciò chì avete bisognu resultarà in cambiamenti di pelle. Hè faciule à scurdassi di l'idratazione quandu ùn la sudate micca, ma a donna media deve beie 11,5 tazze à ghjornu. L'omi devenu beie 15,5 tazze. Se avete bisognu di un incitantu à beie acqua, uttene una buttiglia cù un infusore di frutti (11,99 $) per una idratazione più gustosa.

Michelle spiega a scienza daretu à i prudutti di bellezza à Lab Muffin Beauty Science. Hà un dutturatu in chimica medicinali sintetica. Pudete seguità per cunsiglii di bellezza basati nantu à a scienza Instagram è Facebook.