Chì sò i sintomi di l'ovulazione?

Cuntenutu

• Panoramica
• Chì sò i sintomi?
• Dolore di ovulazione (mittelschmerz)
• Cambiamenti di temperatura di u corpu
• Cambiamenti in u mucus cervicale
• Cambiamenti in saliva
• Testi di ovulazione in casa
• Infertilità
• Purtà si

Panoramica

L'ovulazione si faci quandu i cambiamenti hormonali signalanu l'ovari per liberà un ovu maturu. In e donne in età riproduttiva senza prublemi di fertilità hormonal-related, questu solitu accade mensilmente cum'è parte di u ciclu mestruale. L'ovulazione accade à volte più di una volta in un periodu di un mese. Ùn pò mancu accade affattu, ancu sì a menstruazione si faci. Hè per quessa chì u mumentu di l'ovulazione pò esse cusì cunfusu.

U prucessu di ovulazione accade tipicamente circa duie settimane prima di u vostru periodu di partenza. Ùn hè micca un prucessu di riloghju è pò cambià di mese in mese. Identificà quandu ovulate pò aiutà à determinà u vostru tempu più fertile. Per cuncepisce via sessu, duvete esse in a vostra finestra fertile. Stu periodu di tempu include l'ovulazione, ma pò cumincià finu à cinque ghjorni prima, è si estende finu à un ghjornu dopu. I ghjorni picchi di fertilità sò u ghjornu di l'ovulazione, più un ghjornu prima di l'ovulazione.

Chì sò i sintomi?

I sintomi di l'ovulazione ùn si verificanu micca in ogni donna chì ovula. Ùn avè sintomi ùn significa micca chì ùn site micca ovulatu. Ci sò, tuttavia, certi cambiamenti fisichi chì pudete cercà chì ponu aiutà à identificà l'ovulazione.

Dolore di ovulazione (mittelschmerz)

Alcune donne sperimentanu un ligeru dolore ovarianu prima o durante l'ovulazione. Spessu chjamatu mittelschmerz, u dolore ovarianu chì hè assuciatu à l'ovulazione pò esse causatu da a crescita di u follicle, chì tene l'ovu di maturazione, postu chì si stende a superficie di l'ovariu.

Queste sensazioni sò qualchì volta descritte cum'è un twinge o pop. Si ponu sente in ogni ovariu, è ponu varià in locu è intensità da mese à mese. Alcune donne ponu sperimentà u dolore ovarianu nantu à i lati alternanti di u so corpu ogni mese, ma hè un mitu chì i vostri ovari si turnanu à liberà l'ova.

U cunfortu pò durà solu uni pochi di mumenti, ancu se alcune donne sentenu un disconfortu leve per periodi più lunghi di tempu. Pudete ancu sente una sensazione di brusgiu causata da a liberazione di fluidu da u folliculu quandu l'ovu hè espulsu. Stu fluidu provoca à volte irritazioni in u rivestimentu addominale o in a zona circundante. Un sensu di pesantezza in u ventre inferiore pò ancu accumpagnà queste sensazioni.

U dulore ovariu pò ancu esse inrelazione cù l'ovulazione. Amparate chì altru puderia causà u vostru dolore ovariu.

Cambiamenti di temperatura di u corpu

A temperatura basale di u corpu (BBT) si riferisce à a temperatura chì avete quandu si sveglia per a prima volta in a mattina prima di spostà u vostru corpu. A temperatura basale di u vostru corpu cresce di circa 1 ° F o menu durante a finestra di 24 ore dopu l'ovulazione. Questu hè causatu da a secrezione di progesterone, l'ormone chì aiuta u vostru rivestimentu uterinu à diventà spugnosi è spessi in preparazione per l'implantazione di un embrione.

U vostru BBT resterà alzatu finu à chì u vostru corpu principia u prucessu menstruale se a gravidanza ùn hè micca stata fatta. U seguitu di u vostru BBT pò furnisce indizii nantu à u vostru mudellu d'ovulazione di mese in mese, ancu se stu metudu ùn hè micca infallibile. Una di più di 200 donne anu trovu chì l'ovulazione tardiva ùn pò esse prevista da alcun metudu è chì nisun sintumu di ovulazione, cumpresu BBT, currisponde perfettamente cù a liberazione di un ovu. U cartulare BBT hè ancu inefficiente per e donne chì anu ancu periodi ligeramente irregulari.

Cambiamenti in u mucus cervicale

U mucus cervicale (CM) hè fattu principalmente di acqua. Triggered da i livelli di estrogeni crescenti, cambia in consistenza durante a vostra finestra fertile è pò furnisce indizii nantu à l'ovulazione.

Pruduttu da e ghiandole di u cervice, CM hè u conduit chì aiuta à trasportà i sperma in un ovu. Durante a vostra finestra fertile, stu fluidu scivolosu riccu di nutrizione aumenta di vulume. Diventa ancu più finu, di struttura tesa, è di culore chjaru. CM hè spessu denominatu chì hà una consistenza di u biancu d'uova durante stu tempu.

In i ghjorni chì precedenu l'ovulazione, pudete notà più scaricamentu di l'usu. Questu hè causatu da un aumentu di u volumu CM.

Quandu site à u vostru più fertili, CM pò aiutà à mantene sperma vivu finu à cinque ghjorni, aumentendu e vostre opportunità di cuncepimentu. Offre ancu lubrificazione per i rapporti sessuali. Pudete pruvà a consistenza di CM arrivendu in a vostra vagina vicinu à u cervice è osservendu u liquidu chì estratti nantu à e dita. S'ellu hè filu o appiccicosu, pudete esse ovulante o avvicinendu l'ovulazione.

Cambiamenti in saliva

Estrogenu è progesteronu alteranu a cunsistenza di saliva secca prima o durante l'ovulazione, pruvucendu i mudelli. Questi mudelli in a saliva secca ponu sembra simile à i cristalli o felci in alcune donne. Fumà, manghjà, beie è lavà i denti pò tutti mascherà questi effetti, rendendu questu un indicatore di ovulazione menu decisivu.

Testi di ovulazione in casa

Ci sò parechji tippi di kit di predittori di ovulazione in casa è di monitor di casa di fertilità. Parechji di questi misuranu l'hormone luteinizante (LH) in urina. I tassi di LH aumentanu unu à dui ghjorni prima di l'ovulazione. Questu hè cunnisciutu cum'è u surge LH.

U surge LH hè tipicamente un bonu predittore di l'ovulazione. Alcune donne ponu sperimentà una surghjente di LH senza chì l'ovulazione si faci, tuttavia. Questu hè causatu da una malattia cunnisciuta cum'è sindrome folliculu luteinizatu senza interruzzione.

Alcuni monitori misuranu, traccianu è archivianu informazioni nantu à l'estrogeni è l'ormone luteinizante per parechji mesi in un sforzu per determinà un mudellu d'ovulazione. Questu pò aiutà à scopre i vostri ghjorni più fertili. Alcuni di questi monitor necessitanu test di urina ogni ghjornu eccettu quandu a menstruazione si verifica.

Alcuni testi in casa sò inseriti in u vaginu prima di dorme è lasciati in a notte. Questi sensori piglianu e letture di temperatura di u vostru corpu è trasmettenu questi dati à una app. Questu hè fattu per seguità più facilmente u vostru BBT.

Alcuni test di fertilità in casa analizzanu a qualità di i sperma per via di un eiaculatu, è ancu l'ormoni di u cumpagnu femminile per via di l'urina. Pruvà a fertilità maschile è femminile pò esse benefica per e coppie chì provanu cuncepimentu.

Ci sò ancu testi chì furniscenu una lubrificazione amica di i sperma, è alcune chì includenu predittori di gravidanza, è strisce d'urina per i test di l'ovulazione.

E prove di fertilità in saliva in casa sò dispunibili, ma ùn funzionanu micca per tutte e donne. Sò ancu abbastanza suscettibili à l'errore umanu. Ùn identificanu micca l'ovulazione, ma invece indicanu quandu pudete esse vicinu à l'ovulazione. Queste prove sò à u più efficace se usate ogni ghjornu per parechji mesi, prima cosa in a mattina.

I kit di ovulazione in casa ponu esse utili per e coppie chì provanu cuncepimentu, soprattuttu se ùn ci sò micca prublemi di sterilità presenti. Ogni test rivendica un altu tassu di successu, ma rende ancu chjaru chì l'errore umanu pò esse un fattore chì minimizeghja l'efficacità. Hè impurtante di ricurdà chì i testi predittori di l'ovulazione in casa ùn furniscenu micca indicazioni nantu à prublemi di sterilità chì ùn sò micca ormonali, cume:

• tubi di Faloppu bluccati
• fibromi
• mucus cervicale ostili

E prove di sperma in casa ùn sò ancu indicatori definitivi di qualità di sperma.

Infertilità

E donne chì anu periodi irregulari anu spessu ovulazione irregulare, o ùn ovulanu micca. Pudete ancu avè periodi regulari è ùn esse micca ovulatu. L'unicu modu per determinà di manera conclusiva se state ovulendu o micca hè di fà un test di sangue ormonale da un medicu, cume un specialistu di sterilità.

A fertilità diminuisce cù l'età, ma ancu e donne giovani ponu avè prublemi di sterilità. Parlate cun un specialistu di fertilità se avete difficultà à cuncepisce se:

• site sottu à 35 anni è ùn pudete micca stà incinta in un annu dopu à avè pruvatu attivamente
• avete più di 35 anni è ùn pudete micca stà incinta in sei mesi da pruvà attivamente

Parechji prublemi di sterilità, in i dui partner, ponu esse risolti senza necessità di procedure costose o invasive. Tenite à mente chì più aspettate, più stress o ansietà vi puderete sente ogni mese. Sì avete sessu durante a vostra finestra fertile è ùn site micca incinta, ùn duvete micca aspittà per circà aiutu.

Purtà si

Alcune, ancu se micca tutte e donne, sperimentanu sintomi d'ovulazione. L'ovulazione hè una parte di a vostra finestra fertile, ma a gravidanza da i rapporti sessuali pò accade finu à cinque ghjorni prima, è un ghjornu dopu.

I kit di predittori di l'ovulazione ponu aiutà, ma ùn devenu micca esse aduprati à longu andà se a gravidanza ùn si face. Ci sò parechje cause di sterilità chì ùn sò micca associate à l'ovulazione. Parechji di questi ponu esse gestiti o trattati cun supportu medicu.