Perchè Aghju Dolore nantu à u Pede?

Cuntenutu

• Chì causa u dolore in cima di u pede?
• Cumu hè diagnosticatu u dolore?
• Cumu hè trattatu u dulore?
• Outlook

Includemu prudutti chì pensemu utili per i nostri lettori. Se cumprate per mezu di ligami nantu à sta pagina, pudemu guadagnà una piccula cumissione. Eccu u nostru prucessu.

Dolore à u pede

I nostri pedi sò cumposti micca solu d'ossi è musculi, ma di ligamenti è tendini. Queste parte portanu tuttu u nostru pesu di u corpu tutta a ghjurnata, dunque ùn hè micca una surpresa chì u dulore à u pede sia relativamente cumunu.

Certe volte, risentiremu un dulore in cima di u nostru pede chì pò esse scomudu quandu si cammina è ancu stà fermu. Stu dulore pò esse leve o severu, secondu a causa è l'ampiezza di eventuali feriti.

Chì causa u dolore in cima di u pede?

U dulore nantu à a cima di u pede pò esse causatu da e diverse condizioni, e più cumuni di e quali sò dovute à l'usu eccessivu in attività cum'è corsa, saltu o calci.

E cundizioni causate da l'abusu eccessivu includenu:

• Tendinite estensore: Questu hè causatu da l'usu eccessivu o scarpi stretti. I tendini chì currenu longu a cima di u pede è tiranu u pede versu l'infiammazione è u dulore.
• Sindrome di Sinus tarsi: Questu hè raru è caratterizatu da un sinus tarsi infiammatu, o u canali truvatu trà u taccu è l'ossu di a caviglia. Sta cundizione face u dulore in a cima di u pede è fora di a caviglia.
• Stratture fratture di l'osse in i pedi: U dolore pò esse in particulare da fratture in l'osse metatarsali, chì si trovanu in cima di i pedi. Questa ferita averà probabilmente un gonfiore cum'è sintomu.

Altre cause di dolore in cima di u pede ponu include:

• gout, chì pò causà un dolore subitu è ​​intensu in l'articulazione à a basa di u grossu ditu
• speroni ossi, chì sò crescita dolorose chì si formanu longu à e vostre articulazioni, in e articulazione in i vostri pedi da i vostri dite
• neuropatia periferica, chì provoca dolore, pichjulamentu, o annudimentu chì si pò sparghje da i pedi in e gambe
• disfunzioni cumuni di u nervu peroneali, chì hè a disfunzioni di un ramu di u nervu sciaticu chì pò causà zinghje è dolore in cima di u pede, cù a debolezza di u pede o di a perna

Cumu hè diagnosticatu u dolore?

Sì avete un dolore persistente à u pede chì dura più di una settimana malgradu u trattamentu in casa, duvete fà un appuntamentu per vede u vostru duttore. Duvete ancu chjamà u vostru duttore se u vostru dolore hè abbastanza severu per impedisce di camminà, o se avete dolore ardente, intorpidimentu, o zingara nantu à u pede affettatu. Pudete chjamà u vostru medicu generale, chì pò riferisce vi à un podologu.

Quandu site un appuntamentu cù u vostru duttore, vi dumanderanu circa qualsiasi altri sintomi è modi putenziali chì u vostru pede puderia esse feritu. Puderanu dumandà nantu à a vostra attività fisica è ogni ferita passata à i vostri pedi o caviglia.

U vostru duttore hà da esaminà u to pede. Puderanu appughjà nantu à e diverse zone à u pede per vede induve si sente u dolore. Puderanu ancu dumandà di marchjà è di fà esercizii cum'è rotulà u pede per valutà a vostra gamma di muvimentu.

Per testà a tendinite estensore, u vostru duttore vi dumanderà di flettere u vostru pede in giù, è poi pruvate à tirà i vostri ditti mentre resistite. Se sente u dolore, a tendinite estensiva hè probabilmente a causa.

Se u vostru duttore suspetta un ossu rottu, frattura, o speroni di l'ossu, urdineranu una radiografia di u pede.

Altri testi chì u vostru duttore pò fà include:

• analisi di sangue, chì ponu identificà e cundizioni cum'è a gotta
• una MRI per circà i danni di u nervu peroneali

Cumu hè trattatu u dulore?

Perchè i nostri pedi sustenenu u nostru pesu di corpu interu, una ferita leve pò diventà una più larga se ùn hè trattata. Circate trattamentu promptatu se suspettate chì una ferita hè impurtante.

U trattamentu dipende da a causa sottostante di a situazione è pò include:

• fisioterapia, chì pò aiutà à trattà e condizioni cum'è neuropatia periferica, tendinite estensore, è dannu à u nervu peroneu
• un ghjettu o stivali à marchjà per e ferite cum'è ossa rotte o fratture
• AINE o altri antiinflamatori, chì ponu aiutà à riduce l'infiammazione, cumprese l'infiammazione da a gotta
• trattamentu in casa

U trattamentu in casa pò aiutà cù u dolore di u pede in parechji casi. Duvete riposà è stà luntanu da u pede influenzatu u più pussibule. Pudete applicà u ghjacciu à l'area affettata per vinti minuti à a volta, ma micca di più. Quandu duvete marchjà, purtate scarpi di sustegnu, ben adattati chì ùn sò micca troppu stretti.

Outlook

A maiò parte di e cause di dolore nantu à a cima di u pede sò assai curabili, ma anu bisognu à esse trattati prima chì u dolore è a ferita peghju. Sì avete u dolore in a cima di u pede, pruvate à stà fora di i vostri pedi quant'è pussibule per almenu cinque ghjorni è applica u ghjacciu à l'area affettata per micca più di 20 minuti à a volta. Sì i trattamenti in casa ùn parenu aiutà dopu cinque ghjorni, fate un appuntamentu cù u vostru duttore.