PCOS è Depressione: Capisce a Cunnessione è Truvà Sollievu

Cuntenutu

• U PCOS causa depressione?
• Perchè a depressione è u PCU si verificanu spessu inseme?
• Resistenza à l'insulina
• Stressu
• Inflammazione
• Obesità
• Cosa hè PCOS?
• Chì hè u trattamentu per a depressione se avete PCOS?
• Ci hè rischi per avè u SOP è a depressione?
• Prospettive per e persone cun POCS è depressione
• U fondu

U PCOS causa depressione?

E donne cun sindrome di l'ovariu polististicu (PCOS) sò più propensi à sperimentà ansietà è depressione.

I studii dicenu chì in ogni locu da circa u 50 per centu di e donne cun PCOS riportanu depressione, paragunatu à e donne senza PCOS.

Perchè a depressione è u PCU si verificanu spessu inseme?

I circadori ùn sò micca esattamente sicuri perchè a depressione è u SOP spessu si trovanu inseme. Tuttavia, ci sò parechje ipotesi sustenute da a ricerca per quessa hè u casu.

Resistenza à l'insulina

Circa u 70 per centu di e donne cù PCOS sò resistenti à l'insulina, ciò chì significa chì e so cellule ùn piglianu micca u glucosiu cumu si deve. Chistu pò purtà à elevatu u zuccherinu in sangue.

A resistenza à l'insulina hè ancu assuciata à a depressione, ancu s'ellu ùn hè micca chjaru perchè. Una teoria hè chì a resistenza à l'insulina cambia cumu u corpu face certi ormoni chì ponu purtà à un stress prolungatu è à una depressione.

Stressu

U PCOS stessu hè cunnisciutu per causà stress, in particulare annantu à i sintomi fisichi di a cundizione, cum'è eccessivu peli facciali è corpu.

Stu stress pò purtà à l'ansietà è a depressione. Hè più prubabile di influenzà e donne più giovani cù PCOS.

Inflammazione

U PCU hè ancu assuciatu cù inflammazioni in tuttu u corpu. A inflammazione prolongata hè assuciata à livelli elevati di cortisol, chì aumenta u stress è a depressione.

U cortisolu altu aumenta ancu u risicu di resistenza à l'insulina, chì à so volta pò causà depressione.

Obesità

E donne cun PCOS sò più propensi à esse obesi cà e donne senza PCOS.

L'obesità hè assuciata à a depressione, indipendentemente da s'ellu hè o micca ligatu à u SOP. Tuttavia, questu probabilmente hà un picculu effettu nantu à l'associazione tra depressione è PCOS.

Cosa hè PCOS?

U PCU hè un disordine ormonale chì spessu mostra prima i sintomi intornu à a pubertà. I sintomi includenu:

• periodi irregulari, periodi più frequenti o prolungati
• eccessu di androgenu, chì hè un ormone sessuale maschile. Questa pò causà un aumentu di u corpu è di i capelli facciali, acne severu, è calvisione di u mudellu maschile.
• piccule cullezzione di fluidi, chjamati cisti folliculari, annantu à l'ovari

A causa di u SOP hè scunnisciuta, ma e cause potenziali includenu:

• eccessu di insulina
• infiammazione di bassa qualità
• genetica
• i vostri ovari producenu naturalmente alti livelli di androgeni

I trattamenti più cumuni sò cambiamenti di stile di vita - generalmente cù u scopu di perde u pesu - è medicazione per affrontà questioni specifiche, cume per regulà u vostru ciclu mestruale.

Chì hè u trattamentu per a depressione se avete PCOS?

Sì avete depressione è PCOS, u vostru duttore tratterà a vostra depressione trattendu a causa sottostante specifica.

Per esempiu, sè site resistente à l'insulina, puderete pruvà una dieta bassa in carboidrati. Sè vo site obesi, pudete fà cambiamenti di stile di vita per perde u pesu.

Sì avete un sbilanciu ormonale, cumpresu l'androgenu in eccessu, e pillole di cuntrollu di a nascita ponu esse prescritte per aiutà a correggerla.

Altri trattamenti ponu include trattamentu per a depressione stessa. A terapia di parlata, o cunsigliu, hè cunsiderata unu di i trattamenti più efficaci per a depressione. Tipi di terapia chì pudete pruvà includenu:

• Ci hè rischi per avè u SOP è a depressione?

  Per e donne cun PCOS è depressione, pò esse un ciclu di sintomi di depressione è sintomi di PCOS. Per esempiu, a depressione pò causà l'aumento di pesu, chì pò aggravà u SOP. Questu, a sua volta, pò aggravà a depressione.

  
  

  E persone chì sò depresse anu ancu un risicu più altu di more per suicidiu. Se vi sentite suicidatu, o sì altrimente in crisa, allungate a manu.

  Se avete bisognu di qualchissia per parlà, pudete chjamà una linea diretta cù persone chì sò addestrate per ascoltà è aiutà.

  quì per aiutà avà

  Queste linee dirette sò anonime è cunfidenziali:

  • NAMI (apertu da u luni à u venneri, da 10 ore à 6 ore): 1-800-950-NAMI. Pudete ancu mandà un SMS à NAMI à 741741 per truvà aiutu in una crisa.
  • Lifeline di Prevenzione Naziunale di Suicidiu (apertu 24/7): 1-800-273-8255
  • Samaritans 24 Hour Crisis Hotline (aperta 24/7): 212-673-3000
  • Linea d'Assistenza United Way (chì pò aiutà à truvà un terapeuta, assistenza sanitaria, o necessità di basa): 1-800-233-4357

  Pudete ancu chjamà u vostru fornitore di salute mentale. Puderanu vede o diretti versu u locu adattu. Chjamà un amicu o un membru di a famiglia per vene cun voi pò ancu esse utile.

  Se avete un pianu per tumbassi, questu hè cunsideratu una emergenza medica, è duvete chjamà 911 immediatamente.

  Prospettive per e persone cun POCS è depressione

  Se avete PCOS è depressione, uttene aiutu per e duie condizioni hè impurtante.

  Parlate cù u vostru duttore nantu à i trattamenti potenziali per u SOP, cumprese pillole contraceptive, medicazione chì blocca l'androgenu, medicazione chì vi aiuta à ovulà, è cambiamenti di stile di vita.

  Trattà u vostru PCU pò aiutà à riduce a vostra depressione.

  Un modu eccellente per trattà a vostra depressione hè di truvà un fornitore di salute mentale cun quale pudete parlà è chì pò prescrive medicazione se necessariu.

  Parechji ospedali lucali, centri di salute comunitarii, è altri uffici sanitarii furniscenu servizii di salute mentale. NAMI, l'Amministrazione di i Servizii per l'Abusu di Sostanze è a Salute Mentale, è l'Associazione Psicologica Americana anu cunsiglii per truvà un fornitore di salute mentale in a vostra zona.

  Pudete ancu pruvà à truvà un gruppu di supportu in a vostra zona. Parechji ospedali è organizzazioni senza scopo di lucro offre ancu gruppi di supportu per a depressione è l'ansietà. Qualchidunu pò ancu avè gruppi di supportu PCOS.

  I gruppi di supportu in ligna o i fornituri sò ancu boni opzioni se ùn pudete truvà alcunu in a vostra zona.

  U fondu

  U SOP è a depressione vanu spessu inseme. Cù u trattamentu, pudete riduce assai i sintomi di e duie condizioni.

  Parlate cù u vostru duttore nantu à u trattamentu adattatu per voi. Questu pò includere medicazione è cambiamenti di stile di vita per PCOS è depressione, è parlà terapia per a depressione.