Cunsiglii di Prevenzione è Autocura Prima, Durante è Dopu un Episodiu PBA

Cuntenutu

• Panoramica
• I sintomi
• Pseudobulbar affetta vs depressione
• Cause
• Rischi
• Prevenzione di l'episodi
• Autocura durante è dopu l'episodi
• Quandu cercà aiutu
• Outlook

Panoramica

L'affettu pseudobulbar (PBA) provoca episodi di risa incontrollabile, pianghje, o altre manifestazioni d'emuzione. Queste emozioni sò esagerate per a situazione - cum'è u singhiozzu durante un filmu appena tristu. Oppure, ponu accadere in tempi inadatti, cume ride in un funerale. L'esplosioni ponu esse abbastanza imbarazzanti per disturbà u vostru travagliu è a vita sociale.

A PBA pò influenzà e persone cun ferite cerebrali, è ancu e persone chì campanu cun disordini neurologichi cum'è a malattia di Alzheimer o a sclerosi multipla. I so sintomi ponu ancu sovrapposti à a depressione. A volte PBA è depressione sò difficiuli da distingue.

I sintomi

U sintomu principale di PBA sò episodi di risa intensa o di pianghje. Sti sbocchi ùn ponu avè nunda à chì vede cù u vostru umore o a situazione chì site.

Ogni episodiu dura uni pochi di minuti. Hè difficiule d’arrestà a risa o e lacrime, quant’ella sia pruvata.

Pseudobulbar affetta vs depressione

Piantà da PBA pò sembra depressione è hè spessu diagnosticatu male cum'è un disordine d'umore. Inoltre, e persone cun PBA sò più propensi à esse depressi di quelli senza ellu. E duie cundizioni ponu causà attacchi estremi di pienghje. Ma ancu se pudete avè PBA è depressione in listessu tempu, ùn sò micca listessi.

Una manera di sapè sì avete PBA o sè site depressu hè di cunsiderà quantu duranu i vostri sintomi. L'episodi PBA duranu solu pochi minuti. A depressione pò durà per settimane o mesi. Cù a depressione, averete ancu altri sintomi, cum'è prublemi per dorme o perdita di l'appetitu.

U vostru neurologu o psicologu pò aiutà à diagnosticà voi è capisce chì cundizione avete.

Cause

U dannu à u cervellu da una ferita o da una malattia cum'è Alzheimer o Parkinson causa PBA.

Una parte di u vostru cervellu chjamata cerebellu agisce nurmalmente da un guardianu emutivu. Aiuta à tene e vostre emozioni in cuntrollu basatu annantu à l'input da altre parti di u vostru cervellu.

U dannu à u cervellu impedisce à u cerebellu di riceve i signali chì hà bisognu. Di conseguenza, e vostre risposte emotive diventanu esagerate o inappropriate.

Rischi

Una ferita cerebrale o una malattia neurologica pò fà più probabilità d'avè PBA. I risichi includenu:

• traumatic brain injury
• colpu
• tumuri cerebrali
• Malatia d’Alzheimer
• Malatia di Parkinson
• sclerosi laterale amiotrofica (ALS)
• sclerosi multipla (MS)

Prevenzione di l'episodi

Ùn ci hè micca rimediu per PBA, ma questu ùn significa micca chì duvete campà cun pienghje incontrollatu o risate per u restu di a vostra vita. A volte i sintomi migliuranu o si ne vanu quandu trattate a cundizione chì hà causatu u vostru PBA.

I Medicazioni ponu riduce u numeru di episodi PBA chì avete, o li rendenu menu intensi.

Oghje, avete a pussibilità di piglià bromidridu di destrometorfanu è sulfatu di chinidina (Nuedexta). In u passatu, a vostra megliu opzione era di piglià unu di sti antidepressivi:

• triciclichi
• inibitori selettivi di ricaptazione di serotonina (SSRI) cum'è fluoxetina (Prozac) o paroxetina (Paxil)

Nuedexta pò travaglià più veloce di l'antidepressivi è avè menu effetti collaterali.

Nuedexta hè l'unica droga appruvata da l'Alimentazione è Drug Administration (FDA) per trattà PBA. L'antidepressivi ùn sò micca appruvati da a FDA per trattà PBA. Quandu l'antidepressivi sò aduprati per sta situazione, allora hè cunsideratu l'usu di droghe fora di etichetta.

Autocura durante è dopu l'episodi

L'episodi PBA ponu esse assai fastidiosi è imbarazzanti. Eppuru, ci sò parechje cose chì pudete fà per aiutavvi à sentite megliu quandu ne avete unu:

Pruvate a distrazione. Cuntate i libri in u vostru scaffale o u numeru di app nantu à u vostru telefunu. Pensate à una scena calmante di a spiaggia. Scrivite una lista di alimentariu. Tuttu ciò chì pudete fà per caccià a vostra mente da e vostre risate o lacrime pò aiutà li à piantà più prestu.

Respira. Esercizi di respirazione profonda - respirendu lentamente in e fora mentre cuntate finu à cinque - sò un altru modu efficace per calmassi.

Mettite e vostre emozioni à l'inversu. Se pianghjite, fighjate un filmu divertente. Sì ridite, pensate à qualcosa di tristu. Certe volte, piglià l'umore oppostu à ciò chì si sente pò mette u frenu à un episodiu PBA.

Fate qualcosa di divertente. Sia u PBA sia a cundizione chì l'anu causatu ponu pisà assai in a vostra mente. Regalatevi qualcosa chì vi piace. Andate à fà una spassighjata in i boschi, fate un massaghju, o cene cù l'amichi chì capiscenu a vostra cundizione.

Quandu cercà aiutu

Sì l'episodii ùn si fermanu micca è vi sentite oppressu, uttene aiutu prufessiunale. Vede un psicologu, psichiatre, o cunsiglieru per cunsiglii. Pudete ancu vultà versu u neurologu o un altru duttore chì tratta u vostru PBA per cunsiglii cumu per trattà.

Outlook

PBA ùn hè micca curabile, ma pudete gestisce a cundizione cù medicazione è terapia. I trattamenti ponu riduce u numeru di episodi chì avete, è fà chì quelli chì avete sò menu intensi.