4 Rimedi sicuri in casa per alleviare l'ardori di stomacu in gravidanza

Cuntenutu

• 1. Latte è prudutti casgili
• 2. Manghja mela o pera
• 3. Piglia o manghja qualcosa di fretu
• 4. Manghjate crackers
• Perchè accade

I rimedii casani per l'ardori di stomacu durante a gravidanza anu da scopu di alleviare l'inconfortu, prumove u sensu di benessere di a donna. Cusì, pò esse raccomandatu da u duttore di manghjà una mela o una pera o beie latte quandu apparisce i sintomi, postu chì hè pussibule diminuisce l'acidità di u stomacu è alleviare i sintomi.

Questi rimedii casani ùn devenu micca rimpiazzà u trattamentu indicatu da u duttore, ancu menu perchè ùn luttanu micca definitivamente da l'ardori di stomacu, prumove solu u miglioramentu di i sintomi. A brucia di stomacu ùn passa definitivamente dopu à a nascita di u zitellu, chì a so presenza hè spessu ligata à u sviluppu di u zitellu è à i cambiamenti ormonali tipichi di a gravidanza.

Alcuni rimedii casani chì ponu aiutà à alleviare u disagiu causatu da l'ardori durante a gravidanza sò:

1. Latte è prudutti casgili

U cunsumu di latte, di preferenza latte scrematu, è derivati, principalmente yogurt naturale, pò alleviare u disagiu di l'ardori di stomacu, perchè u latte crea una sorta di barriera in u stomacu, riducendu l'irritazione è allevendu i sintomi.

2. Manghja mela o pera

Tramindui i pomi è e pere sò frutti chì aiutanu à regulà l'acidità di u stomacu, chì prumove u miglioramentu di u disagiu è di a sensazione di disagiu causata da l'ardori di stomacu. Cusì, hè cunsigliatu di manghjà sti frutti in a so pelle appena cumpariscenu i primi segni è sintomi di brusgiu di stomacu.

3. Piglia o manghja qualcosa di fretu

Cunsumendu ghjacciu, acqua o latte rinfriscatu, per esempiu, hè pussibile avè sollievu da u fastidiu è di a sensazione di brusgiu tipiche di l'ardori è, dunque, sta strategia pò ancu esse aduttata per alleviare i sintomi di l'ardori in gravidanza.

4. Manghjate crackers

U cracker, cunnisciutu ancu cum'è cracker crema, pò ancu aiutà à luttà contr'à l'ardori in gravidanza, perchè stu tippu di alimentu hè in gradu di assorbe l'acidu chì hè in eccessu è hè rispunsevule di i segni è di i sintomi di l'ardore. In questu modu, hè pussibule di prumove a sensazione di benessere. Scuprite una opzione di menu per allevà l'ardori durante a gravidanza.

Perchè accade

A brucia di stomacu hè cumuna in gravidanza per via di cambiamenti ormonali chì accadenu naturalmente durante a gravidanza, in più di esse favurita da u sviluppu di u zitellu, chì pò causà a compressione di u stomacu, chì pò fà chì u cuntenutu di u stomacu ritorna attraversu l'esofago versu a bocca, purtendu à l'ardori di stomacu sintomi.

Inoltre, l'ardori di stomacu in gravidanza ponu accade per via di dieta. Cusì, hè cunsigliatu per evità u cunsumu di alimenti grassi, per diminuisce u cunsumu di tè, caffè è alimenti caffeinati, è per evità di cunsumà liquidi durante i pasti. In certi casi, u duttore hà cunsigliatu l'usu di medicazione, cum'è Dimethicone, per esempiu, per facilità a digestione è luttà contr'à u gasu è l'ardori. Amparate più nantu à e cause di bruciori di stomacu in gravidanza è chì fà.

Fighjate u video seguente è vedi altri suggerimenti chì ponu aiutà à allevà i sintomi di bruciori di stomacu: