U Prospettive Ghjustu, À Ogni Età

Cuntenutu

• Siate u vostru megliu in i vostri 20 anni
• Siate u vostru megliu in i vostri 30 anni
• Esse u vostru megliu in i 40 anni
• Rivista per

Siate u vostru megliu in i vostri 20 anni

Abbracciate e vostre paure

"Una volta a mo mamma m'hà mandatu una citazione:" Quandu a caterpillar hà pensatu chì u mondu era finitu, hè diventatu una farfalla. Aduprà sta idea per ricurdà chì in i tempi più scuri, simu à l'ora di a bellezza è a grandezza ".

Jenna Lee, 28, Fox Business Network Anchor

Stà in viaghju

"Per guadagnà a fiducia per mira per a cima, aghju amparatu à accettà chì induve sò in ogni mumentu hè induve devu esse. Allora, se ùn aghju micca un album vincitore di u Grammy sta volta, ùn hè micca Ùn significa micca chì aghju fallutu, solu chì devu cuntinuà. "

Rissi Palmer, 26, Artista di musica country

Passa fora di sè stessu

U mo prufessore di yoga mi hà dettu chì a nervosità hè energia egoista. Allora avà ogni volta chì sò ansiosu di qualcosa, cum'è una festa di cena, mi ricordu chì si tratta di i mo invitati, micca di mè. Què mi calma è mi aiuta à cuncintrà mi nantu à l'evenimentu.

Katie Lee Joel, 26 anni, Autore di U Table di Cunfortu

Siate u vostru megliu in i vostri 30 anni

Fidatevi di i vostri istinti

"Aghju una maghjina di meiu à 4 anni in piedi in un grande campu. Sò chjucu, ma a mo espressione hè forte è apposta. Ogni volta chì l'adultu in me dice" No, ùn pudete micca ", mi rivolgu à quellu picculu ragazza cù u so sguardu fissu chì dice "Oh, sì, pudete".

Samantha Brown, 38, Host Channel di viaghju

Fighjate à l'avvene

"Quandu aghju passatu sfide in a mo vita, cum'è u mo divorziu è una nova strada di carriera, mi sò dettu:" Focus nantu à induve sarete un annu da quì. " Aiuta à sapè chì, cù u tempu, e parte dure saranu acqua sottu u ponte ".

Ricki Lake, 39, Pruduttore di L'affare di Esce Natu

Mettitelu in perspettiva

Piglià un mumentu per fighjulà e stelle vi porta fora di i vostri drammi per vede chì voi - è elli - sò solu una piccula parte di l'universu. Face chì e cose parenu menu terribili, è mi libera per lascià a paura, per vede à u mondu quale sò.

Stephanie Klein, 32 anni, Autore di Moose: A Memoir of Fat Camp

Esse u vostru megliu in i 40 anni

Pigliate carica

"Quandu invechju, aghju capitu chì ancu s'e ùn possu micca cuntrullà una situazione, possu cuntrullà a mo risposta à questu. Dunque, invece di stressà nantu à una sfida, pensu:" Sì qualchissia altru pò fà, allora possu!' Dopu mi fermu di preoccupassi è andu solu à fà lu ".

Ingrid Hoffman, 43 anni, Ospitante di a Rete Alimentare

Crea un alter ego

"Quandu mi sò statu diagnosticatu un cancheru di u senu à l'età di 43 anni, aghju disegnatu una maghjina di mè cum'è un supereroe chì pateva u culu ossu è malatu di u cancheru. Era a mo manera di praticà a visualizazione: l'aghju vistu. L'aghju disegnata. Sò diventata."

Marisa Acocella Marchetto, 47, Caricaturiste et auteur de Cancer Vixen: Una Vera Storia

Stand up straight

"In i ghjorni ùn mi sentu micca u mo megliu, camminu altu cusì pare chì aghju tutta a cunfidenza in u mondu, ciò chì m'aiuta à guadagnà lu. Cumu si portanu sè stessu face una grande differenza, micca solu in quantu l'altri pensanu voi, ma ancu in u modu chì vi percepite ".

Tamilee Webb, 49,Pane di Acciau Stella

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