Questa Bevanda Secreta di Starbucks Keto hè Insanely Delicious

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Ié, a dieta chetogenica hè una dieta restrittiva, postu chì solu 5 à 10 per centu di e vostre calorie cutidiane sò supposte venute da carboidrati. Ma questu ùn significa micca chì e persone ùn sò micca disposti à truvà alcunu pirate pussibule per fà u travagliu di u pianu alimentariu per elli. E questu include a creazione di una nova bevanda ceto Starbucks.

L'hashtag #ketostarbucks hè in aria nantu à Instagram per aiutà l'altri dieters keto à capisce ciò chì ponu è ùn ponu avè mentre sò in cetosi. (Consigliu Pro: Eccu una guida cumpleta per l'alimentariu è e bevande keto Starbucks.) L'ultima tendenza per esce da questu? A bevanda Peach Citrus White Tea, o Keto White Drink in breve, chì anderebbe cù i nomi à tema di culore di "menu secretu" bevande Starbucks. Hè da induve vene sta bevanda - ùn a truverete micca nantu à u menu standard, ma i fan di Starbucks devoti sanu chì l'urdinamentu di u menù secretu vi pò dà alcune bevande preferite da i fan.

A Bevanda Bianca Keto deriva da l'infusione di Tè Biancu Agrumi Peach, una mischia chì hè tipicamente fora di limiti per i seguitori di ceto perchè hè zuccherata cun zuccheru di canna liquida chì face calà u conte di carboidrati finu à 11g per porzione. A maiò parte di e persone chì seguitanu una dieta ceto ùn anu micca più di 20g di carboidrati in un ghjornu interu, allora avianu da sacrificà assai di a so assunzione di calorie ogni ghjornu per fà accade quella bevanda è stà sempre in cetosa. (Assuciatu: Ricette di Smoothie Keto chì ùn ti cacceranu micca fora di Ketosi)

Hè per quessa chì a ghjente si rivolge invece à questa bevanda di menu secretu. Per uttene, dumandate à u vostru barista un Tè Bianco Citrus Peach Unsweetened, una spruzzata di crema pesante, duie à quattru pompe di sciroppu di vaniglia senza zuccaru, senza acqua è ghiaccio ligeru. I clienti dicenu chì a mistura hà u gustu di pesche è crema. È perchè aduprate sciroppu senza zuccheru è tè senza zuccheru, hè completamente senza carboidrati.

Ma solu perchè a Keto White Drink hè tecnicamente permessa ùn significa micca chì hè sana. Puderete pensà à duie volte prima di lampallu, perchè l'unicu nutriente in a bevanda hè u grassu di a crema pesante, dice Natalie Rizzo, MS, un dietista registratu in New York. "U tè biancu agrume di pesche senza zuccheru seria da per ellu una scelta assai più sana", dice ella. "[Hè] una bevanda idratante cù solu una picca di cafeina, è hè normalment una scelta piuttostu sana senza l'altri additivi".

I dietisti Keto sò prubabilmente urdinendu sta versione ingrassata perchè u fabbisognu di grassu cutidianu - u 75 per centu di e vostre calorie totali - hè cusì altu. Ma Rizzo ùn pensa micca chì hè una scusa degna. "Per tutti quelli chì seguitanu a dieta ceto, suggeriu di uttene u vostru grassu da fonti alimentari insaturati cum'è noce, avocado, olii, pesci è semi", dice.

Allora se vi rivolgite à a Bevanda Bianca Keto cum'è una bevanda #treatyoself, sicuru, andate avanti è urdinate di tantu in tantu. Solu ùn fate micca u vostru ordine. Questi alimenti ricchi di grassi sò assai più soddisfacenti, quantunque.

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