Selena Gomez hà appena spartutu un allenamentu brutale nantu à TikTok

Cuntenutu

• Rivista per

Selena Gomez hè stata incredibilmente aperta nantu à parechje aspetti di u so viaghju di salute persunale, da a vergogna di u corpu è u so diagnosticu di lupus à sottumessu à un trapianto di rene è à riceve una terapia dialettica. U so ultimu video ripiglia u cortina nantu à a so rutina di allenamentu - è sarete felici di sente chì hè al di là di a relazione.

Gomez hà publicatu u video di un allenamentu chì hà un aspettu vertiginosu duru nantu à TikTok cù a legenda "Sentitevi bè ... ma dinò 😅"- è vi sentite u listessu modu solu fighjendu.

In l'allenamentu, ch'ella hà sfracicatu à fiancu di dui amici di allenamentu micca identificatu è un entrenamentu, pudete vede Gomez pompà movimenti cardio di u corpu tutale cù pesi di e mani, cumprese alcune squat sumo, squat sopra, è movimenti ab. Allora brusgia à traversu u travagliu di glute miratu cù Bala Bangles (Cumprate, $ 49, amazon.com) nantu à e so caviglie, cumprese l'idranti di u focu, l'elevazione di gambe è i rapi di l'anca. In seguitu hè u travagliu core cù una piccula bola viola (sia una bola di Pilates o di medicina), è, infine, finisce a so sessione sana cù qualchì stretching assistitu. U trio pare diverte, ma si pò vede in e so faccia chì di sicuru brucia.

Durante l'allenamentu, Gomez porta ciò chì pare esse sneakers di furmazione PUMA LQD Cell Shatter XT (Buy It, da 54 $, amazon.com), chì traccia tenendu contu ch'ella hà cullaburatu cù a marca in u passatu.

À a fine, vedete chì Gomez si asciuga u sudore da u visu cù un asciugamanu cù a spressione più cuntente, ma ancu esausta. È hè tutalmente capibile perchè l'allenamentu sembra duru AF. (Eppuru, ùn deve esse micca surprisa ch'ella sia per un allenamentu duru; a so prima sessione di palestra dopu u so trasplante di rene hè stata boxe, dopu tuttu).

Ella hà ancu ricevutu un felicitazioni da Lizzo in i cumenti, chì hà scrittu: "Je vois que uuuuuuuu la fait transpirer!"

Altri commentatori anu spartutu u so apprezzamentu per vede una celeb cù una forma di corpu relatabile; un utilizatore hà scrittu, "quandu avete u listessu tipu di corpu cum'è Selena", à chì l'altri utilizatori anu rispostu cù "Ikr 🥰 best feeling ever" è "Sameee mi face sentu cusì bè 💗."

Presentà una visione senza filtru di a so vita hè sempre statu u M.O. di Gomez. - è l'internet hè megliu per questu. Torna in 2018, hà publicatu esattamente questu, scrivendu: "Aviu avutu qualcosa chì aghju pensatu per un tempu chì vogliu sparte. Questa pagina hè i mo punti culminanti è uni pochi di luci ... Fiducia in mè, a mo vita hè " t sempre stu filtratu è fioritu... Semu tutti in u nostru viaghju.

È mentre chì in generale nimu guarda perfettu Mentre travagliava, vedendu una celeb cum'è Gomez sudendu a so strada attraversu un allenamentu duru è guardendu esattamente cum'è qualsiasi di noi seria hè un ricordu benvenutu chì simu tutti fatti di listessa roba.

Rivista per