Duvete Pruvà a Crema di Canapa per u Dolore?

Cuntenutu

• Cosa hè a Crema di Sollievu di Dolore di Canapa?
• Cumu CBD è Cannabis Puderanu Aiutà u Sollievu di u Dolore
• Ciò chì a scienza dice nantu à e creme di canapa per u sollievu di u dolore
• Cusì, Duvete Pruvà Creme di Canapa per u Sollievu di u Dolore?
• Cumu Truvà una Bona Crema di Sollievu di Dolore di Canapa
• Rivista per

A probabilità hè se site nantu à stu situ web è leghje sta storia chì avete attualmente un musculu dolorante o sette in qualchì parte di u vostru corpu. Puderete cunnosce a rotulazione di schiuma, e cumpresse calde, o ancu i bagni di ghiacciu cum'è mezu per alleviare u dolore musculare, ma chì ne pensi di a crema di canapa per u sollievu di u dolore?

Questi unguenti, creme è lozioni topichi sò infusi cù CBD, o cannabidiol, un compostu chì si trova in a pianta di cannabis. I fabricanti affirmanu chì pò aiutà à allevà u dolore acutu è u dolore musculare. Per reiterà per i non iniziati: u CBD ùn hè micca uguale à u THC perchè u CBD ùn hà alcun effetti psicoattivi - altrimenti ùn ti darà micca alta.

A scienza hà dimustratu chì a cannabis hè un analgèsicu efficace, rinfurzatu in un novu rapportu massivu da l'Accademie Naziunali di Scienze, Ingegneria è Medicina. Ma ci hè una grande differenza trà l'ingestimentu di cannabis o di i so sustanzi chimichi individuali per via orale è l'assorbe u topicu attraversu a vostra pelle.

Interessu suscitatu? Amparate più nantu à a crema di canapa per alleviare u dolore è tutte e so variazioni.

Cosa hè a Crema di Sollievu di Dolore di Canapa?

E creme di canapa per u sollievu di u dolore sò tipicamente fatte da l'infusione di fiori di cannabis di alta qualità in una sorta di oliu di qualità-noce di coccu o d'aliva tipicamente - chì estratta i cumposti attivi, sia CBD, THC, sia i dui secondu u tippu di canapa aduprata. (Eccu una guida per a differenza trà THC, CBD, cannabis è canapa.) Questu oliu hè poi mischiatu cù altre erbe terapeutiche, cume l'arnica o l'olii essenziali di citronella, chì si pensa chì allevanu ancu u dolore.

Se si leghje a lista di l'ingredienti, spessu tuttu in u vasettu hè dirittu da a mamma terra. Finchè questu hè veramente u casu cù a crema di cannabis chì avete ochju, a formula hè immensamente sicura, chimicamente, dice Gregory Gerdeman, Ph.D., neurofisiologu chì cerca a biologia cannabinoide è a farmacologia à l'Eckerd College di San Pietroburgo, FL. E postu chì e creme di sollievu di u dolore di canapa sò formulate per esse topiche (assorbenti in a capa superiore di a pelle) è micca transdermali (chì passanu per a pelle è in u sangue), ùn ci hè micca risicu di sbulicà, spiega Gerdeman. (PS Eccu Cumu a Marijuana Affetta u Rendimentu Atleticu.)

"Quandu si tratta di tematiche basate in cannabis per u dolore musculare o un altru sollievu di u dolore, ùn ci hè assolutamente nisuna ragione perchè duverebbe esse un grande affare per pruvà", dice.

Cusì e lozioni di cannabis ponu esse sicure, ma ci hè un prublema: Ùn ci hè praticamente nisun datu scientificu chì sustene l'idea chì una crema topica di sollievu di u dolore infusa da CBD hè più efficace di l'altri analgesici topichi, cum'è Tiger Balm, BenGay, o Icy Hot . Michelle Sexton, un duttore naturopata di San Diego è direttore di ricerca medica di u Centru per u Studiu di Cannabis è Politiche Suciali dice chì i so pazienti parenu avè un grande interessu in creme è unguenti di cannabis, è circa 40 per centu di elli anu daveru. pruvatu unu. Tuttavia, queste persone sò in u so ufficiu avà perchè i temi ùn anu micca travagliatu per elli. "Cum'è prufessiunale medicu, a mo opinione hè chì ci sò poche prove per sustene e rivendicazioni fatte - tuttu hè marketing per avà", dice.

Cumu CBD è Cannabis Puderanu Aiutà u Sollievu di u Dolore

Ci hè un argumentu per esse fattu per u fattu simplice chì a scienza ùn hà micca righjuntu à a tendenza (è e lege) di a cannabis. (Eccu ciò chì a ricerca hà da dì circa i benefici potenziali di CBD è cannabis finu à avà.) È ci sò senza dubbiu ricercatori chì testanu l'efficacità di e creme CBD per alleviare u dolore mentre parlemu.

A logica teorica hè chì ci sò uni pochi modi diffirenti chì u CBD puderia aiutà à regulà u dulore - aumentendu i vostri endocannabinoidi naturali, diminuendu a vostra risposta infiammatoria, è desensibilizante i vostri receptori di u dolore (ancu se ùn hè micca chjaru se questu hè assorbutu per via orale).

Cuminciamu simplici: L'endocannabinoidi sò signali naturali in u vostru corpu chì aiutanu à mantene l'omeostasi rilevendu è regulendu a fame, u dolore, l'umore è a memoria. (Fanu veramente parte di u vostru eserciziu post-allenamentu altu.) CBD aiuta à elevà i vostri livelli naturali di endocannabinoidi chì allevianu u dolore bluccà u metabolismu mentre si movenu intornu à u vostru corpu.

U sicondu metudu di sollievu di u dulore si centra intornu à u dannu chì fate quandu u travagliu. Quandu si entrene a forza, crea micro-lacrime in i vostri musculi, chì hè per quessa chì vi sentite dolore mentre guarisce. Una volta chì e vostre cellule immunitarie rilevanu danni, liberanu mediatori infiammatori per riparà u tessutu. U CBD, ancu s'ellu hà a capacità di limità a liberazione di certi segnali proinflamatorii, aiutendu cusì cù u dulore senza frenà a guariscenza sanu, spiega Gerdeman. (Assuciatu: U travagliu quandu site malatu una cattiva idea?)

Infine, avete receptori chjamati TrpV1 chì detectanu è regulanu a temperatura di u corpu. Quandu sò attivati, mettenu u calore, calmante i vostri receptori di u dolore. Aduprendu stu canale, CBD rende questi recettori di u dolore iperattivi per un periudu di tempu, facenduli scaldà, disensibilizenduli è regulendu in bassu quelle terminazioni nervose sensibili à u dolore.

Ciò chì a scienza dice nantu à e creme di canapa per u sollievu di u dolore

A parte di a lezione di biologia, tuttu què ùn hè ancu statu dimustratu in studii scientifichi nantu à l'omu.

Un analisi di studiu in u Journal of Pain Research cunferma chì l'usu di u topicu di certi cannabinoidi topici pò riduce u dolore in l'animali cù inflammazioni o dolore neuropaticu. È a scienza hà trovu creme tematiche cù THC è CBD aiutanu à alleviare u dolore per e condizioni cum'è a sclerosi multipla. Ma per a grande maggioranza di u dolore cronicu - è più certamente per u dolore acutu cum'è post-allenamentu - a giuria scientifica hè 100 per centu sempre fora. "Ci hè un pocu di dati à supportu di u CBD per u sollievu di u dulore, ma passà da l'animali à l'omu hè un saltu gigante", dice Sexton.

"U dulore è a rigidità chì vene dopu à l'allenamentu o da l'overesertion hà certamente un cumpunente pro-infiammatoriu, cusì hè ragiunate di pensà chì CBD o altri cannabinoidi puderanu avè benefici, ma ùn avemu micca ricerca per sustene questu", aghjusta Gerdeman.

L'altru prublema ? I prudutti topichi di allevamentu di u dolore di canapa è e creme di cannabis trattanu e strutture anatomiche à 1 centimetru di a pelle - è u musculu induve si trova u vostru dulore attuale serà più prufondu di quessa, spiega Ricardo Colberg, MD, un medicu in Andrews Sports Medicine and Orthopedic Centru in Birmingham, AL. (A bona nutizia: Siccomu ùn hà micca bisognu di esse assorbiti in profondità, u CBD è a cannabis puderanu fà cose sorprendenti cum'è ingrediente per a cura di a pelle.)

U tessulu grassu pò tene solu oliu, cusì, teoricamente, se applicate abbastanza di una crema di cannabis à a vostra pelle, puderia fuglià in u vostru musculu scheletricu appena fora di diffusione, aghjusta Sexton. Ma ùn ci hè nisun studiu per dimustrà questu, è chì significa chì stai andendu à frottu nantu à una mansa di cose.

Ciò face nasce una questione sottostante cù tutti i prudutti di CBD è di canapa: Ùn ci hè nisuna regulazione intornu à quantu CBD attivo o THC hè in ogni crema o quantu di u compostu hè necessariu per vede sollievu. Leghjite: "Se avete trè prudutti chì dicenu 1 per centu CBD infusu in l'oliu di coccu, unu puderia esse fantasticu è l'altri dui puderanu esse una merda - questa hè a realità di a medicina di cannabis avà", dice Gerdeman. (Vede: Cumu Cumprà Prodotti CBD Sicuri è Effettivi)

Cusì, Duvete Pruvà Creme di Canapa per u Sollievu di u Dolore?

Ancu sempre, e creme di cannabis puderanu ancu riduce u vostru dolore agutu o dolore musculare. Hè perchè quasi tutte queste creme di sollievu di u dolore di canapa nantu à u mercatu avà avà sò altri composti analgésici scientificamente pruvati, cum'è mentol, canfora è capsaicina chì si trovanu ancu in altri analgésichi topici senza CBD. "Qualcuna crema cù una sensazione di calore o di rinfrescante desensibilizeghja i nervi à u dulore distractendu cù stimuli in cima", spiega Dr Colberg. In più, site spessu massaghjendu a zona mentre applica, chì migliora a circulazione è riduce i spasmi musculari, aghjusta. (Ottene u megliu di i dui mondi pruvendu un massaggio CBD.)

Cusì avete bisognu di CBD? Tutti l'esperti quì accunsenu chì finu à chì ci sia più ricerca peer-review, tutte e rivendicazioni devenu esse cunsiderate cum'è hype di marketing è micca basate sull'evidenza. (O, ponu esse anecdòticu. Leghjite ciò chì hè accadutu quandu una donna hà pruvatu CBD per l'ansietà.)

Ma ci hè un argumentu da fà per simpliciamente cridendu u CBD aghjusta quella cosa speciale. "A literatura scientifica dice chì ci hè un 33 per centu di probabilità di l'effettu placebo chì aiuta à e persone, cusì per alcuni, solu aduprendu una crema chì credenu chì ponu aiutà vi darà un pocu di sollievu", aghjusta u duttore Colberg.

U cortu di questu: A scienza ùn hà micca cunfirmatu CBD o creme di canapa per u sollievu di u dolore avranu alcun benefiziu più grande di quelli senza questi cumposti, ma ci hè pocu à nisun risicu per pruvà (fora di sprecà i vostri soldi, naturalmente) . È se crede in u putere di e creme infuse da CBD, pò esse abbastanza per uttene qualchì sollievu. (Pensate à pruvà questi: Prudutti chì I Formatori Persunali Usanu per Alleghje u Dolore Musculare)

Cumu Truvà una Bona Crema di Sollievu di Dolore di Canapa

Se u vostru statu hà legalizatu i dui composti, cercate una crema cù 1: 1 CBD à THC è ancu un altru cannabinoide BCP (beta-cariofillene) se pussibule, chì i pruduttori anu vistu risultati megliu, suggerisce Gerdeman. Pruvate Apothecanna's Extra Strength Relieving Creme ($ 20; apothecanna.com) o Whoopi & Maya's Medical Cannabis Rub (sì, hè a linea di Whoopi Goldberg), chì hè stata cuncepita specificamente per i dolori menstruali (whoopiandmaya.com).

Se ùn vive micca in un statu legalizatu, pudete ancu uttene sempre creme CBD. Siccomu ùn ci hè nisuna regulazione o test standardizatu, a vostra megliu scumessa hè di truvà marche di fiducia chì usanu creme libere di tossine ma cù analgesici addiziunali cum'è mentolu, capsaicina, citronella, o canfora. Pruvate Mary's Nutritionals Muscle Freeze ($ 70; marysnutritionals.com) o Elixinol's CBD Rescue Balm ($ 40; elixinol.com).

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