Perchè aghju un mal di gola di notte?

Cuntenutu

• Chì causa a mal di gola di notte?
• Allergii
• Gocciolamentu postnasale
• Aria interna secca
• Malattia di reflux gastroesofageu (GERD)
• Tensione musculare
• Epiglottite
• Infezzioni virali o bacteriali di a gola
• Vede un duttore
• Cumu trattà un mal di gola di notte
• Chì ci sò e prospettive per un mal di gola di notte?

Includemu prudutti chì pensemu utili per i nostri lettori. Se cumprate per mezu di ligami nantu à sta pagina, pudemu guadagnà una piccula cumissione. Eccu u nostru prucessu.

Panoramica

Durante e notte passate, avete rimarcatu chì a to gola si hè sentita un pocu tenera è gratta - si pò ancu dì "dolente". Si sente bè durante u ghjornu, ma per qualchì ragione, face male per u tempu chì a notte rotula intornu. Chì causa? Ci hè qualcosa chì pudete fà?

Chì causa a mal di gola di notte?

Ci hè una quantità di cundizioni chì ponu causà a gola per ferisce a notte, da parlà tuttu u ghjornu à avè una infezione seria. Alcune di queste condizioni includenu:

Allergii

Sì sì allergicu à qualcosa, è vi site espostu durante u ghjornu, u vostru sistema immunitariu reagisce cum'è se u vostru corpu sia attaccatu. E spessu, l'allergeni sò sustanzi benigni, cum'è:

• masciu caspa
• polvera
• piante
• cibi
• fumu di sigaretta
• prufumi
• muffa
• polline

Quessi allergeni puderebbenu causà a gola dolorosa o graffiosa durante a sera è l'ore di notte.

A maiò parte di u tempu, altri sintomi allergii cumuni ripurtati includenu:

• ochji pruriginosi
• ochji acquosi
• starnutitu
• nasu chì corre
• tossu
• gocciolamentu postnasale

Gocciolamentu postnasale

U gocciolamentu postnasale si verifica quandu avete troppu mucus drenendu da i vostri seni in u fondu di a vostra gola. Stu drenaggiu pò causà a gola per ferisce o sentite graffiosa è cruda. Multipli triggers ponu scatenà a goccia postnasale, cume:

• manghjà cibu piccante
• venendu in cuntattu cù allergeni
• cambiamenti in u clima
• medicazione
• polvera
• avè un settu deviatu

Altri sintomi chì pudete sperienze includenu:

• fiatu puzzulente
• sensazione di nauseazione da u drenaghju chì si move in u stomacu
• sintimu chì ci vole à schjarisce a gola o inghjuttà in permanenza
• tosse chì s'aggrava di notte

Aria interna secca

Se l'aria di a vostra casa hè particularmente secca, i vostri passaghji nasali è a gola puderianu asciugà durante a notte, pruvucendu vi à svegliarsi cù una gargia grattosa o malata.

Hè cumunu chì l'aria interiore sia secca durante i mesi invernali. U funziunamentu di u vostru sistema di riscaldamentu durante a notte l'asciuga ulteriormente.

Malattia di reflux gastroesofageu (GERD)

A GERD, cunnisciuta ancu cum'è reflux acidu o ardori di stomacu, hè una cundizione cumuna di u trattu digestivu. In GERD, u sfintere in u fondu di l'esofago hè troppu debule per stà chjosu u più strettu chì si deve. Questu causa a rigurgitazione di l'acidu di u stomacu, chì pò causà una sensazione di brusgiatura in u vostru pettu o in u fondu di a gola. L'acidu pò irrità a to gola è falla ferisce. Pò ancu dannà u tessutu sia in gola sia in esofago.

A GERD tende à esse peghju subitu dopu à i pasti o à l'ora di dorme, postu chì chjinà pianu pò favurisce u reflux. Se sperimentate un mal di gola recurrente di notte, hè pussibile chì pudete avè GERD.

In più di u mal di gola, alcune lagnanze cumune relative à GERD includenu:

• difficultà à ingolle
• regurgitante à l'acidu stomacu o piccule quantità di cuntenutu stomacu
• uttene un gustu àcidu in bocca
• ardore di stomacu o disconfort in u vostru pettu
• ardenti è irritazione in u to stomacu mediu superiore

Tensione musculare

Se avete parlatu eccessivamente (in particulare per un rumore forte, cum'è un cuncertu), urlendu, cantendu, o alzendu a voce per un periudu di tempu prolungatu, questu puderebbe fà diventà ronca o sviluppà un mal di gola à a fine di u ghjornu.

Questu significa chì avete probabilmente tense i musculi in a vostra gola è avete bisognu di ripusà a vostra voce. Se avete avutu una ghjurnata impegnata imballata di parlà, in particulare se avete avutu à alzà a voce spessu, hè pussibule chì a vostra garganta di notte sia causata da a tensione musculare.

Epiglottite

In epiglottite, l'epiglottite, chì copre a trachea, si infiamma è gonfia. Questu pò esse causatu da una infezione batterica o virale. Quandu l'epiglottide si gonfia, pò causà una ostruzione respiratoria chì mette in periculu a vita. Pò ancu causà un mal di gola severu. Sì avete epiglottite, pudete bisognu di assistenza medica d'urgenza.

Alcuni sintomi di epiglottite includenu:

• voce sbuffata o rascata
• respirazione rumurosa è / o dura
• sensazione di dispiacimentu o di esse arricatu
• frebba è sudori
• difficultà per respirà
• guai à ingolle

Infezzioni virali o bacteriali di a gola

Un mal di gola intensamente doloroso chì ùn hè micca allevatu manghjendu o bevendu puderia esse causatu da una infezzione virale o batterica di a gola. Alcune di queste infezioni includenu strep gola, tonsillite, mono, a gripe o u fretu cumunu. A seconda di u vostru diagnosticu, pudete avè bisognu di medicazione antivirale o di una serie di antibiotici prima di cumincià à sentesi megliu.

Alcuni segni di una gola infetta ponu include:

• mal di gola severu chì interferisce cù parlà, dorme o manghjà
• tonsille gonfie
• macchie bianche nantu à l'amigdalite o in u fondu di a gola
• frebba
• brividi
• perdita di l'appetitu
• glándulas linfatiche allargate è dulurose in u collu
• mal di testa
• fatigue
• debule musculare

Vede un duttore

Un dulore à a gola chì dura più di dui o trè ghjorni, giustifica un viaghju à l'uffiziu di u vostru duttore. È ci sò certi sintomi chì ùn duvite micca ignurà. Sè avete avutu un mal di gola recurrente cù i sintomi seguenti, hè ora di vede u vostru duttore:

• sangue in a vostra saliva o flema
• guai à ingolle
• gonfiore o dolore chì interferiscenu cù manghjà, beie o dorme
• febbre alta improvvisa sopra 101˚F (38˚C)
• un pezzu in a vostra gola chì si pò sente à l'esternu di u collu
• rash rossu nantu à a pelle
• prublemi à apre a bocca
• prublemi à girà o à rotà a testa
• sbavendu
• vertigini
• difficultà per respirà

Cumu trattà un mal di gola di notte

Trattà u vostru mal di gola in casa hè a vostra prima linea di difesa contr'à l'inconfortu, è in a maiò parte di i casi, puderete truvà sollievu di u dulore.

Pò esse utile à:

• gargare cù acqua salata
• sip un pocu di suchju d'uva mischiatu cù una piccula quantità di acetu di sidru di mela
• succhiate caramelle dure o pastiglie
• piglià medicazione per u dolore senza prescrizione cum'è acetaminofene, naproxen, o ibuprofen
• sip un tè caldu o acqua cù meli è limonu
• manghjà suppa di noodle di pullastru
• aduprate spruzzi di gola o di gargare per alleviare u dolore dispunibuli senza ricetta

Se l'aria in casa vostra hè secca, pruvate à fà corre un umidificatore di notte; questu puderia alleviare u seccu di i vostri passaghji nasali è di a gola durante a notte. È se avete bisognu di un pocu d'aiutu in più per gestisce l'allergie, pudete cumprà medicazione per allergie in u bancu o dumandà una ricetta da u vostru duttore. Sì avete simplicemente straziatu e vostre corde vocali, ripusalli deve aiutà.

Pudete bisognu di u vostru duttore per diagnosticà GERD, se ùn l'anu micca dighjà. I Medicazioni per riduce è cuntrullà u reflux àcitu sò dispunibuli sia nantu à u bancone sia cù prescrizione. Pudete ancu elevà a testa di u vostru lettu o appughjà a testa nantu à i cuscini o un cunei per dorme per riduce a rigurgita acida in a vostra gola durante a notte.

Se una infezzione batterica hè a causa di u vostru dolore di gola, u vostru duttore vi prescriverà un antibioticu. Per un gonfiore severu di e tonsille, pudete avè bisognu di medicazione steroide. È in rari casi, pudete richiede ospedalizazione o chirurgia per rimuovere tonsille infette cronicamente o ingrandate periculosamente.

Chì ci sò e prospettive per un mal di gola di notte?

Un mal di gola di notte causatu da allergie, GERD, aria secca, o tensione vocale, hè spessu facilmente gestitu cù rimedii casani è medicazione senza prescrizione. Sè avete trattatu cù una infezzjoni, antibiotici, antivirali, o steroidi devenu allevà i vostri sintomi in circa una settimana. Se continuate à avè un mal di gola di notte, seguitate cù u vostru duttore.