Cosa da sapè prima di cumprà un reggiseno sportiu, secondu e persone chì li cuncepenu

Cuntenutu

• 1. Cumprate IRL è impieghjate l'assistenza di un specialistu in forma.
• 2. A vostra taglia duveria aiutà à dictate u stilu di bra sportu chì sceglite, ma hè ultimamente una materia di cunsulazione persunale.
• 3. Mantene qualunque allenamentu chì amate-o fate u più spessu-cima di mente.
• 4. Mantene i vostri ochji nantu à i straps è a banda.
• 5. Sceglite sempre a funzione sopra a moda.
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I reggiseni sportivi sò probabilmente u pezzu più impurtante di vestiti di fitness chì avete, indipendentemente da quantu picculi o grandi sò i vostri seni. In più, puderete purtari a taglia sbagliata. (In fattu, a maiò parte di e donne sò, secondu l'esperti.) Hè perchè, mentri cute leggings pò esse a vostra priorità di u budgetu di l'athleisure, ùn portanu micca un bracciu di supportu abbastanza durante quelli intensi entrenamentu d'impattu d'impattu pò causà una tonna di effetti latu dispiacenti. Pensate à l'inconfortu di u senu, à u spalle è u dolore à e spalle, è ancu dannu irreversibile à u vostru tessutu di u senu-chì pò purtà à a cassa, cum'è l'avemu riportatu prima.

Per furtuna, i migliori bras sportivi sò tramindui à a moda * è * funziunali oghje. (Cum'è questi cute bras sport, vi vulete mustrà quandu ùn site micca travagliatu.) Ma cumu decide trà tutte l'opzioni? Avemu sfruttatu ingegneri di reggiseni sportivi da alcune di e vostre marche preferite di ropa attiva per i so cunsiglii di shopping di reggiseni.

1. Cumprate IRL è impieghjate l'assistenza di un specialistu in forma.

Puderete * pensà * chì site un espertu quandu si tratta di e vostre tette, ma ci hè un mutivu impurtante per vultà versu un specialistu in forma: I vostri seni cambianu di forma è di taglia quandu guadagnate o perdite pesu, avete un figliolu, o simpricimenti l'età, cusì pudete facilmente portà a taglia di tazza sbagliata è ùn cunnosci micca. Un specialistu in forma - qualcunu chì u so travagliu hè di mette literalmente u reggisenu perfettu à e vostre misure precise - serà capace di offre una litania di cunsiglii è vi aiuterà à sceglie a taglia è u stilu megliu per voi, secondu Alexa Silva, u Direttore Creativu di a Donna. à Outdoor Voices. Bona nutizia? A maiò parte di i buttreghi sportivi anu un specialistu in forma, è ogni tenda di lingerie averà almenu una dispunibule per cunsultazioni individuali o appuntamenti cumpleti. Basta à girandulà versu a sezzione di bra di sport è site bonu.

Sè vo site di morte per cumprà in ligna o veramente ùn pudete micca fà u tempu-perchè sì, a lotta pò esse vera-Silva suggerisce di cumprà in ligna solu quandu "vi sentite cunfidenti in a vostra dimensione è ci hè una bona pulitica di ritornu". Assicuratevi solu di pruvà abbastanza longu per esse sicuru chì hè u bragiu adattatu per voi. "Hè bellu di mughjassi, saltà, è stende per assicurà chì avete daveru u bonu adattatu", dice Silva.

2. A vostra taglia duveria aiutà à dictate u stilu di bra sportu chì sceglite, ma hè ultimamente una materia di cunsulazione persunale.

Ci hè dui tippi principali di reggiseni sportivi: U tipu di compressione è u tipu di incapsulamentu. Bras di cumpressione sò u bra sportiu OG chì ti imagine in a testa. Travaglianu per riduce u rimbalzamentu di u pettu cù un tessulu d'elastane altu, chì vi dà quella sensazione di "bloccata è carica" ​​cumpressendu u tessulu di u pettu contr'à u muru di u pettu, dice Alexandra Plante, u Direttore di u Design di e donne in Lululemon.

I reggiseni incapsulati, in alternativa, parenu di più cum'è u vostru reggisenu d'ogni ghjornu è incapsuleghjanu ogni pettu in tazze separate, chì ponu furnisce più sustegnu mentre i vostri petti si movenu durante un allenamentu. "I petti si movenu continuamente in sù è in giù, di fiancu à fiancu, è in è fora in una manera cumplessa, tridimensionale", dice Plante. "Quandu i petti sò cumpletamente incapsulati - quandu i petti sò alzati è separati - agiscenu in modu indipendente piuttostu chè cum'è una sola massa", spiega Plante. "Questu crea una sensazione induve u pettu è u bra si movenu inseme in armunia, invece di luttà unu contru l'altru."

In generale, più grossi sò i vostri petti, più duvete sbaglià versu stili di incapsulazione, spiega Sharon Hayes-Casement, Direttore Senior di Sviluppu di Produttu di l'Adidas. Questi bras ponu ancu furnisce una "estetica più femminile". Tuttavia, aghjusta chì quandu si sceglie trà i dui, hè in definitiva una questione di preferenza persunale, è più impurtante, di cunfortu.

3. Mantene qualunque allenamentu chì amate-o fate u più spessu-cima di mente.

"U pettu ùn hà micca musculu", dice Hayes-Casement. "Dunque, i tessuti mamarii dilicati ponu esse facilmente sott'à tensione se ùn sò micca supportati adeguatamente". Hè per quessa chì duvete sempre tene in mente u livellu di impattu di u vostru entrenamentu. Attività à pocu impattu - pensate à u yoga o à a barre - necessitanu menu sustegnu, chì significa chì pudete alluntanassi cù bande più sottili, straps più magre, è in generale senza incapsulazione. Ma appena l'impattu cresce in furia, pensate à attività à grande impattu cum'è HIIT o in esecuzione - vulete andà à optà per un stile di più sustegnu. TL; DR? Innò, ùn pudete micca purtà u vostru reggisenu di yoga à a moda in corsa.

4. Mantene i vostri ochji nantu à i straps è a banda.

A custruzzione nantu à ogni fascia di bracciale differisce, chì rende imperativu di piglià nota di induve a banda si trova quandu pruvate. "A banda hè u fundamentu di u bra, è deve pusà fermu, ma cunfortu intornu à u bustu, assicurendu chì a banda ùn hè micca troppu altu per pusà nantu à u tessulu di u pettu, ma micca troppu bassu", dice Plante. Turnate à u latu è verificatevi in ​​u specchiu: "Una banda di dimensioni curretta duveria esse parallella à u terrenu, micca camminendu in u spinu."

I cinturini sò ancu cruciali. Siccomu u sustegnu di u bra deve vene da a banda, hè impurtante di assicurassi chì e spallacci ùn scavinu micca in a pelle, dice Hayes-Casement, chì hè per quessa chì cuncepisce i reggiseni di Adidas cù strapelli regolabili chì ti permettenu di truvà quellu dolce spot chì funziona per l'apice (o puntu più prominente) di u vostru propiu bustu.

Fortunatamente, cume e cumpagnie di reggiseni sportivi si focalizanu di più nantu à adattamenti persunalizati, vedrete caratteristiche di fascia è cinturone chì sò studiate per e vostre dimensioni. Per esempiu, cù l'ultima innovazione di u sportu di Lululemon, l'Enlite Bra (chì hà pigliatu dui anni per cuncepisce, BTW) a larghezza di cinturione varieghja per grandezza è e dimensioni più grande anu un ligame supplementu, spiega Plante.

5. Sceglite sempre a funzione sopra a moda.

Questu pò sembrà un dato, ma prima di cuncepisce u so bra Enlite, Lululemon hà fattu ricerche chì anu trovu chì a maggior parte di e donne compromettenu l'estetica, u cunfortu, o prestazioni quandu si tratta di cumprà un bra sportiu. Bottom line: "Nunda ùn deve esse scavatu, tagliatu, o chjappà in ogni parte di u tissutu di u pettu", dice Plante. Allora mentre pudete vulete quellu numeru strappy in quellu tessutu eleganti è metallicu, se ùn si adatta bè, sceglite invece l'alternativa "più brutta". E vostre tette vi ringraziaranu dopu per u supportu-literale è figurativu.

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