Cosa da fà nantu à e Stretch on Your Fianchi

Cuntenutu

• Chì sò e smagliature?
• Trattamenti tematichi per sbarrazzassi di e smagliature in i vostri fianchi
• Crema di tretinoina
• Creme Alphastria è Trofolastina
• Gel di silicone
• Altre opzioni di trattamentu per e smagliature in i vostri fianchi
• Terapia laser
• Plasma riccu di piastrine
• Microneedling
• Microdermabrasione
• Autocura per e smagliature
• Evitendu i corticosteroidi
• Piglia l'acqua
• Manghjà una dieta sana
• Massaggio cù olii
• Chì cagiuneghja i stretch marks?
• Quandu vede u vostru duttore nantu à e smagliature
• Purtà si

Includemu prudutti chì pensemu utili per i nostri lettori. Se cumprate per mezu di ligami nantu à sta pagina, pudemu guadagnà una piccula cumissione. Eccu u nostru prucessu.

Panoramica

Sì avete e strisce nantu à i vostri fianchi, ùn site micca solu. Finu à u 80 per centu di e persone ricevenu stretch marks. Sò più cumuni nantu à e donne, ma l'omi anu ancu elli.

Pudete discutere una varietà di trattamenti dispunibili per e smagliature cù u vostru duttore. In a maiò parte di i casi, u trattamentu pò migliurà l'aspettu di e smagliature, ma ùn risulta micca in a so cumpleta scomparsa.

Chì sò e smagliature?

E stintine sò zone di pelle chì parenu linee o strisce.

Quandu a pelle hè troppu tesa, interrompe a produzzione normale di e proteine ​​maiò (collagene) chì custituiscenu u tessutu connettivu in a vostra pelle. Chistu pò esse in cicatrici chjamate striae o stretch marks.

Queste bande parallele di pelle fina, rossa / purpurea ponu accade quandu ci hè un faststretching di a pelle, cume quandu una persona hà un rapidu guadagnu di pesu o un ghjovanu cresce durante a pubertà. Per parechje persone, sti marchi si alleggeriscenu è anu un aspettu cicatriciale.

Trattamenti tematichi per sbarrazzassi di e smagliature in i vostri fianchi

Dopu à u diagnosticu di ciò chì causa e smagliature nantu à i vostri fianchi, u vostru duttore pò raccomandà un trattamentu topicu. E creme tematiche è i gel per trattà e smagliature includenu:

Crema di tretinoina

Un picculu studiu in u 2014 hà rimarcatu una migliuranza di l'aspettu clinicu di e strisce legate à a gravidanza cù l'usu di tretinoin, un derivatu di vitamina A.

Creme Alphastria è Trofolastina

A rivista A2016 di 11 studii clinichi hà ricunnisciutu chì e duie creme anu dimustratu risultati pusitivi. Tuttavia, ùn hè chjaru se e creme funzionanu megliu per riduce l'aspettu di a stesa in i primi o più tardi stadi.

A crema Alphastria cuntene àcitu ialuronicu - pensatu per stimulà a produzzione di collagene - cumbinatu cù varii acidi grassi è vitamine.

A crema di trofolastina cuntene estrattu di Centella asiatica (gotu kola), una erba medicinale pensata per aumentà a produzzione di collagene.

Gel di silicone

U gel di silicone hè spessu usatu per trattà cicatrici ipertrofichi. In una di e 20 persone, u gel di silicone hà aumentatu i livelli di collagenu è hà calatu i livelli di melanina in e smagliature.

Parlate cù u vostru duttore se site incinta o in infermiera prima di aduprà sti prudutti.

Altre opzioni di trattamentu per e smagliature in i vostri fianchi

Se vulete eliminà e stinche nantu à i vostri fianchi, ci sò varie opzioni di trattamentu chì ponu riduce l'aspettu di e smagliature.

Nisun trattamentu, tuttavia, hè statu appruvatu per eliminalli cumpletamente per a maggior parte di e persone. L'opzioni includenu:

Terapia laser

A terapia laser ripara è rigenera e cellule di a pelle è hè aduprata per addulcisce è appiattisce l'aspettu di e strie. Ùn prumette micca di sradicà cumpletamente e smagliature, ma pò svanisceli è renderli menu visibili per alcune persone.

Aspettate un trattamentu di parechje settimane finu à 20 sessioni.

Plasma riccu di piastrine

Un studiu di ricerca A2018 di 30 persone hà indicatu chì l'iniezioni di plasma riccu in piastrine (PRP) ponu aiutà à a ricustruzzione di collagene, rendendu e smagliature menu visibili.

U listessu studiu hà cunclusu chì l'iniezione di PRP hè più efficace è offre una risposta terapeutica migliore di tretinoin.

Microneedling

Microneedling hè spessu chjamatu terapia di induzione di collagene. Innesca l'elastina è a creazione di collagenu fendu piccole punture in u stratu superiore di a pelle. Aspettate finu à sei trattamenti annantu à circa sei mesi per maximizà i risultati.

Microdermabrasione

Microdermabrasione hè un prucessu chì usa un strumentu abrasivu per rimuovere delicatamente u stratu di pelle esterna di a pelle. Un studiu A2014 hà trovu chì a microdermabrasione hà avutu u listessu livellu di impattu nantu à e stinche cum'è a crema tretinoin.

Autocura per e smagliature

Spessu i segni di allungamentu diventeranu più leggeri è praticamente sparisceranu dopu chì a causa di l'allungamentu sia eliminata. I passi chì pudete fà per aiutà stu prucessu includenu:

Evitendu i corticosteroidi

E creme corticosteroide, lozioni è pillule diminuiscenu a capacità di a pelle à allungà si, è chì ponu mette in scena u palcu per e smagliature. Evitalli se hè pussibule.

Piglia l'acqua

Stà idratatu. Se a vostra pelle ùn riceve micca abbastanza acqua - circa ottu bichjeri à ghjornu - serà menu flessibile è flessibile.

Manghjà una dieta sana

A dieta pò influenzà a salute di a pelle, allora ciò chì manghjate pò ghjucà un rolu in e smagliature.

Per prevene megliu e strie, duvete assicurà chì a vostra dieta sia sana, equilibrata è ricca in invitamin è minerali, in particulare:

• vitamina C
• vitamina E
• zincu
• Silicium

Massaggio cù olii

I difensori di a guarigione naturale suggerenu una serie di rimedi casalinghi per riduce l'apparizione di e smagliature eliminate. Questi includenu u massaggio di e strisce cù l'olii, cume:

• oliu d'argan
• oliu di coccu
• oliu d'aliva
• oliu d'amanduli

A hà indicatu chì l'oliu d'oliva è u butiru di cacao ùn anu dimustratu alcun effettu pusitivu o negativu.

Per d 'altra banda, una di 95 donne incinte in Turchia hà indicatu chì a cumminazione di massaggi cù oliu d'amanduli hà avutu risultati pusitivi in ​​a riduzzione di u sviluppu di e strie.

I ricercatori ùn sò micca sicuri se l'effetti pusitivi di u massaggio cù l'oliu sò dovuti à l'oliu o à u massaggio.

Chì cagiuneghja i stretch marks?

Stretch marks sò u risultatu di una quantità di cause chì includenu:

• Sindrome di Cushing
• Sindrome di Ehlers-Danlos
• Sindrome di Marfan
• furmazioni anormali di collagenu
• usu eccessivu di creme per a pelle cortisone
• medicinali chì bloccanu a furmazione di collagene
• una storia di famiglia di strammi
• gravidanza
• pubertà
• obesità

Quandu vede u vostru duttore nantu à e smagliature

Se vedi vergeti senza avè sperimentatu cambiamenti fisichi cum'è rapidu guadagnu di pesu o gravidanza, fate un appuntamentu cù u vostru duttore.

Inoltre, alcune persone sò autocoscienti nantu à e smagliature in i so fianchi. Se site depressu nantu à e vostre smagliature, è chì impatta a vostra vita d'ogni ghjornu, cunsultate cù u vostru duttore.

Purtà si

Stretch marks nantu à i fianchi sò cumuni. Se vi rendenu scomodi cun autocoscienti di a vostra apparizione, avete un numeru di alternative di trattamentu.

Quandu cunsiderate opzioni, capite chì hè improbabile chì e vostre smagliature spariscinu cumpletamente.

Spendite un pocu di tempu cù u vostru duttore per riviseghjà e opzioni di trattamentu, l'aspettative è i pussibuli effetti collaterali prima di piglià una decisione riguardu à u trattamentu di e strisce nantu à i vostri fianchi.