Succu d'ananas per migliurà a digestione

Cuntenutu

• 1. Ananas cù carota
• 2. Ananas cù prezzemolo

U suchju d'ananas cù a carota hè un ottimu rimediu casanu per migliurà a digestione è diminuisce l'ardori di stomacu perchè a bromelina presente in l'ananas facilita a digestione di l'alimentu facendu chì l'individuu ùn si senta micca pesante dopu à u pastu.

L'ingredienti aduprati in questi rimedii casani, in più di facilità a digestione è riduce i sintomi di l'ardori, sò impurtanti antioxidanti naturali chì aiutanu à eliminà e tossine da u corpu, lascendu l'individuu cun più energia è cù una pelle più bella è sana.

1. Ananas cù carota

In più di u digestivu hè bonu per a pelle.

Ingredienti

• 500 ml d'acqua
• ½ ananas
• 2 carotte

Modu di preparazione

Sbucciate è tagliate l'ananas è e carote in pezzi, poi aghjunghje in un frullatore cun l'acqua è batte bè.

2. Ananas cù prezzemolo

In più di u digestivu hè diureticu.

Ingredienti

• 1/2 ananas
• 3 cucchiai di menta fresca tagliata o prezzemolo

Modu di preparazione

Fate passà l'ingredienti per a centrifuga è beie u suchju subitu dopu a so preparazione o batte l'ingredienti in un frullatore cun una piccula quantità d'acqua, filtrate è beie dopu.

Stu suchju digestivu di ananas pò sempre esse pigliatu cù pasti chì cuntenenu assai proteine, cume accade, per esempiu, in un barbecue o in un ghjornu feijoada.

E persone chì soffrenu di cattiva digestione devenu spessu valutà e so abitudini alimentari è dà preferenza à cunsumà alimenti cucinati facilmente digeribili è evità alimenti grassi è dolci. Tuttavia, se i sintomi di una digestione povera sò sempre frequenti, una cunsultazione cù un gastroenterologu deve esse cunsiderata.

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