Vagina sudata: Perchè accade è ciò chì pudete fà

Cuntenutu

• 1. Pruvate e mutandine chì sudanu
• 2. Dite «iè!» À u cotone
• 3. Optate per tessuti sciolti è fluenti
• 4. Cambiate i vostri panni dopu ogni sudore
• 5. Cunsiderate a depilazione
• 6. Ùn aduprate micca deodorante
• 7. Saltate u panty liner, salvu chì site spotting
• 8. Pulite cun un panni di igiene femminile
• U fondu

Includemu prudutti chì pensemu utili per i nostri lettori. Se cumprate per mezu di ligami nantu à sta pagina, pudemu guadagnà una piccula cumissione. Eccu u nostru prucessu.

Chì causa?

Per parechji, u sudore hè un fattu scomudu di a vita - soprattuttu quandu accade in a terra sottu.

A sudazione hè a manera di u vostru corpu di rinfrescassi. Hè nurmale di sudà ogni volta chì site caldu. Ùn importa micca sè vo site di travagliu, pusatu in una vittura calda, o solu purtendu troppu strati.

Alcune zone di u vostru corpu, cume e tue ascelle, sò più propensi à sudà chè l'altri. Questu hè generalmente dovutu à una alta concentrazione di ghiandole sudoripare è folliculi pilosi in un locu.

L'inguine hè una zona di u corpu chì si comporta assai cum'è l'ascelle: hè pelosa, calda è piena di ghiandole sudoripare è batteri.

Hè vera chì certe persone sudanu di più cà d'altri, ma nimu ùn deve esse ubligatu di lascià a palestra bagnata è scomoda ogni ghjornu. Eccu uni pochi di cunsiglii per mantene a vostra zona vaginale fresca è secca.

1. Pruvate e mutandine chì sudanu

A tecnulugia di trascinamentu di l'umidità, chì hè stata una basa di l'usura atletica dapoi anni, hè avà dispunibuli ind'u locu duvete avè u più bisognu - e vostre biancheria intima.

U tessutu chì trasuda u sudore tira l'umidità luntanu da a pelle è fora per l'esternu di u tessutu. Questu aiuta à mantene a tela secca per l'internu.

Alcune biancheria intima chì sudanu cuntenenu molecule assorbenti di l'odori chì ponu aiutà à mantene l'odore frescu tuttu u ghjornu.

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2. Dite «iè!» À u cotone

I materiali sintetici cum'è u poliester ùn respiranu micca bè cum'è i tessuti naturali. Invece di lascià evaporà u sudore, u materiale tene u sudore è u trappula contr'à a vostra pelle.

I tessuti naturali cum'è u cotonu è u linu permettenu à u sudore di evaporà cum'è si suppone. Sò basicamente vimini organici di sudore!

U peghju? U cotone conserva l'umidità più longa di i tessuti sintetici chì trascinanu u sudore. Questu significa chì avete da trattà cun un pocu di umidità prima chì e cose asciucanu.

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3. Optate per tessuti sciolti è fluenti

Pudete amà quelli jeans magri, ma ti amanu torna? Probabilmente micca. Qualchese cosa stretta in a zona di l'entroterra hà da alzà a temperatura quì.

Quandu a to pelle sfrega contr'à u tissutu, provoca attriti, è a frizione cresce u calore. Quandu quellu calore hè intrappulatu sottu a robba stretta, site da sudà.

Pantaloni sciolti è fluenti impediscenu l'attriti è permettenu à l'aria di passà. Pensate à portà joggers sciolti o pantaloni palazzo à gamba larga.

4. Cambiate i vostri panni dopu ogni sudore

U levitu hè un tipu di fungu opportunistu chì si sviluppa in ambienti caldi è umidi. Passà a ghjurnata in biancheria intima bagnata dà u levitu l'uppurtunità di cresce fora di cuntrollu, purtendu à prurigine vaginale, brusgiatura, è altri segni d'infezzione di levitu.

Pudete riduce u risicu di l'infezzione di lieviti cambiendu di vestiti sudati u più prestu pussibule. Purtate un cambiamentu di vestiti in palestra.

Se a vostra biancheria intima si bagna durante una ghjurnata media, portate una coppia o duie in più in a vostra borsa.

È sì què ùn funziona? Puderete truvà chì u commando in anda lascia respirà a vostra vagina più chè a biancheria intima di cuttone!

5. Cunsiderate a depilazione

I capelli pubici servenu un scopu. Riduce l'attritu da i vestiti stretti è travaglia per scaccià u sudore da a vostra pelle.

I capelli intrappulanu ancu i batteri contr'à a vostra pelle. In a zona vaginale, hè à tempu una bona cosa è una cattiva cosa. Avete bisognu di i vostri boni batteri vaginali per prevene un ingrossu di lievito, ma quandu i batteri si mischjanu cù u sudore è l'oliu nantu à i vostri capelli pubici, pò pruduce un odore.

Sì sudate assai in a zona vaginale, pruvate à andà per un mezu sanu: una bella trimatura invece di un brasilianu pienu.

Minimizza u vostru risicu di tagli cù un coppiu di forbici di cura di cani, chì presentanu una punta di sicurezza arrotondata. Sì avete i soldi, a cera è i trattamenti laser sò ancu una opzione.

6. Ùn aduprate micca deodorante

A zona intornu à a vostra apertura vaginale (vulva) hè fatta di tessutu assai delicatu è sensibile. Antiperspiranti è deodoranti ponu travaglià per i vostri fossi, ma ponu fà più di un pocu dannu sottu à a cintura.

Invece di ghjunghje à u vostru bastone abituale o spray, pruvate qualcosa fattu apposta per questa zona. Anthony No Sweat Body Defense hè una opzione populari.

Per a maiò parte di a ghjente, bagnassi una o duie volte à u ghjornu cù acqua è sapone hè abbastanza per lavà u sudore è l'olii chì causanu l'odore. Assicuratevi solu di aduprà un lavu delicatu è idratante per u corpu.

7. Saltate u panty liner, salvu chì site spotting

Se ùn avete nunda da cambià, i mutandine è i pads ponu furnisce una soluzione rapida per a biancheria intima bagnata. Ma ponu ancu fà sudà di più. A maiò parte di e mutandine ùn sò micca respirabili è intrappulanu u calore in a vostra zona di cavichje.

Accumpagnate 100% mutandine di cotone per aiutavvi quandu site in un pizzicu. È se vulete aghjurnà a vostra prutezzione di periodu abituale, cunsiderate di fà cumerci per mutandine di periodu di cuttone traspirante.

8. Pulite cun un panni di igiene femminile

I panni di carta igienica umida sò un modu cunveniente per pulisce u sudore à mezu ghjornu. Assicuratevi solu di evità i salviette antibatteriche, chì ponu uccidere i vostri boni batteri vaginali.

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U fondu

A sudazione vaginale eccessiva pò generalmente esse gestita cun una cumminazione di rimedi casalinghi è cambiamenti di stile di vita. Sì ste misure ùn funzionanu micca, puderete avè una cundizione chjamata iperidrosi. Vede u vostru duttore se a sudazione hè persistente o si nota un odore insolitu.