I 11 Migliori Trattamenti per a Sindrome di e Gambe Ripose

Cuntenutu

• 1. Eliminà e cause putenziali
• Abitudini
• Medicazioni
• Cundizioni di salute
• Altri triggers
• 2. Abitudini di sonnu sani
• 3. Supplimenti di ferru è vitamina
• 4. Eserciziu
• 5. Yoga è stretching
• 6. Massaggio
• 7. Prescrizione di medicazione
• Droghe dopaminergiche
• Gabapentin
• Benzodiazepine
• Opioidi
• 8. Enveloppamentu di u pede (restiffic)
• 9. Cumpressione pneumatica
• 10. Pad di vibrazione (Relaxis)
• 11. Spettroscopia vicinu à l'infraredu (NIRS)
• Trattamenti cù menu riservazione scientifica
• Trattamenti caldi è friddi
• Stimulazione magnetica transcraniale ripetitiva (rTMS)
• Stimulazione di u nervu elettricu transcutanicu (TENS)
• Agopuntura
• Chirurgia per varicesi
• U takeaway

Cosa hè u sindrome di e gambe inquieta?

U sindromu di e gambe inquieta (RLS), cunnisciutu ancu cum'è malattia di Willis-Ekbom, hè una cundizione chì provoca sensazioni scomode, u più spessu in e gambe. Queste sensazioni sò state descritte cum'è sentimenti striscianti, striscianti, striscianti, è causanu a voglia eccessiva di spostà u membru affettu.

I sintomi RLS si verificanu tipicamente quandu a persona hè seduta, riposata o dorme, è spessu accade di notte. I muvimenti causati da RLS sò chjamati movimenti periodichi di i membri di u sonnu (PLMS). Per via di sti muvimenti, RLS pò causà seri prublemi di sonnu.

Alcune persone anu RLS primariu, chì ùn hà alcuna causa cunnisciuta. Altri anu RLS secundariu, chì hè tipicamente assuciatu à prublemi nervosi, gravidanza, carenza di ferru, o insufficienza renale cronica.

Per a maiò parte di e persone cun RLS, i sintomi sò lievi. Ma se i vostri sintomi sò moderate à severi, RLS pò avè un grande impattu in a vostra vita. Pò impedisce di dorme abbastanza, è cusì pò causà prublemi cù u focu di ghjornu è u pensamentu, u vostru travagliu, è e vostre attività suciale.

Per via di questi prublemi, RLS pò purtà à ansietà è depressione. È più avete a cundizione, più peghju pò diventà. Si pò ancu sparghje in altre parte di u vostru corpu, cum'è e bracce ().

A causa di l'effetti RLS pò avè nantu à a vostra vita, u trattamentu hè impurtante. I metudi di trattamentu sò varii, chì a causa radica di RLS ùn hè micca veramente cunnisciuta. Per esempiu, alcuni ricercatori suggerenu chì RLS hè causatu da prublemi cù a dopamina chimica cerebrale, mentre chì altri suggerenu chì hè legatu à una cattiva circolazione.

Quì elencemu i migliori trattamenti per RLS. Alcuni di questi pudete pruvà da soli. D'altri pudete discute cù u vostru duttore, chì pò aiutà à creà un pianu di trattamentu per aiutà à allevà i vostri sintomi RLS.

1. Eliminà e cause putenziali

U vostru primu passu per affruntà RLS duveria esse per capisce se qualcosa a causa. Mentre RLS pò esse ligatu à e cose chì sò largamente fora di u vostru cuntrollu, cum'è a genetica o a gravidanza, altri fattori pussibuli ponu esse affrontati.

Questi fattori puderanu esse abitudini di u ghjornu, medicazione chì pigliate, condizioni di salute chì avete, o altri fattori scatenanti.

Abitudini

L'usu di caffeina, alcolu è tabaccu pò aggravà i sintomi di RL. Limità di queste sostanze puderia aiutà à riduce i sintomi RLS (2).

Medicazioni

Certi medicazione ponu causà o aggravà i sintomi RLS. Esempii include: (, 2, 3).

• antihistamini più antichi cum'è difenidramina (Benadryl)
• droghe antinausea cum'è metoclopramide (Reglan) o proclorperazina (Compro)
• farmaci antipsicotici cum'è haloperidol (Haldol) o olanzapine (Zyprexa)
• lithium (Lithobid)
• inibitori selettivi di ricaptazione di serotonina (SSRI) cum'è fluoxetina (Prozac), sertralina (Zoloft), o escitalopram (Lexapro)
• antidepressivi triciclici cum'è amitriptilina (Elavil) o amoxapina (Asendin)
• tramadol (Ultram)
• levotiroxina (Levoxyl)

Assicuratevi chì u vostru duttore cunnosce tutte e droghe chì pigliate, sia prescritte sia in vendita. Parlate cù u vostru duttore nantu à se puderanu aggravà u vostru RLS, sopratuttu se pigliate qualcunu di i medicazione elencati sopra.

Cundizioni di salute

Certi cundizioni di salute sò stati trovati in relazione cù RLS. A malattia renale di u stadiu finale (rene), o ESRD, è u dannu nervu da a diabete sò stati ligati cù RLS. L'anemia da carenza di ferru hà ancu una forte cunnessione cù RLS (vede u ferru sottu) (4,,).

Duvete discutere cù u vostru duttore cumu a vostra storia di salute puderia influenzà u vostru RLS, soprattuttu se avete una di queste condizioni.

Altri triggers

Alcune persone affirmanu chì manghjà assai zuccheru o portà vestiti stretti aggrava i so sintomi RLS. Mentre ùn ci hè micca assai ricerche per sustene queste cunnessioni, pudete vulete usà qualchì prova è errore per vede ciò chì pare influenzà i vostri sintomi.

U primu passu in u trattamentu di RLS deve esse capitu se qualcosa hè a causa. Duvete cunsiderà abitudini cume bere alcolu o fumà, certi medicinali o condizioni di salute, è altri fattori scatenanti per u so impattu annantu à i vostri sintomi RLS.

2. Abitudini di sonnu sani

Avè una bona abitudine di sonnu hè cunsigliatu per chiunque, ma forse soprattuttu per e persone chì anu difficultà à dorme, cum'è quelle cun RLS.

Mentre dorme megliu ùn pò micca risolve i vostri sintomi RLS, puderia aiutà à compensà a perdita di sonnu chì soffre di a vostra situazione. Pruvate i seguenti suggerimenti per rende u vostru sonnu u più riposante è riparatore pussibule.

• Andate à dorme è svegliate à listesse ore ogni ghjornu.
• Mantene a vostra zona di sonnu fresca, tranquilla è scura.
• Mantene distrazzioni, cum'è a TV è u telefunu, à u minimu in a vostra camara.
• Evite schermi elettronichi per e duie à trè ore prima di andà à dorme. A luce blu da sti schermi pò lampà u vostru ritimu circadianu, chì vi aiuta à mantene un ciclu di sonnu naturale (7).

Mentre ùn puderanu micca risolve i vostri sintomi RLS, abitudini di sonnu sani ponu migliurà u vostru sonnu è ponu aiutà à cumpensà alcuni di l'effetti di RLS.

3. Supplimenti di ferru è vitamina

A carenza di ferru hè pensata per esse una di e cause principali di RLS. Parechji studii anu dimustratu chì i supplementi di ferru ponu aiutà à allevà i sintomi RLS (, 3).

Un sèmplice test di sangue pò verificà a carenza di ferru, allora se pensate chì questu puderia esse un prublema per voi, parlate cù u vostru duttore.

Se testate pusitivu per a carenza di ferru, u vostru duttore pò cunsiglià supplementi di ferru orali, chì pudete truvà in a vostra farmacia lucale. In certi casi, u ferru intravenuu (IV) puderia esse necessariu (, 8).

Inoltre, a carenza di vitamina D puderia esse ligata cù RLS. Un studiu di u 2014 hà trovu chì i supplementi di vitamina D riducessinu i sintomi di RLS in e persone cun carenza di RLS è di vitamina D ().

È per e persone in emodialisi, i supplementi di vitamine C è E ponu aiutà à alleviare i sintomi di RLS (4).

A supplementazione cù ferru o vitamine D, C, o E pò aiutà à certe persone cun RLS. U vostru duttore vi pò dì se pruvà supplementi seria una bona idea per voi.

4. Eserciziu

L'eserciziu pò aiutà à sente megliu se avete RLS.

L'Istituti Naziunali di Salute dichjaranu chì l'eserciziu moderatu pò aiutà à alleviare i sintomi lievi di RLS (3).

È un studiu di u 2006 di 23 persone cun RLS hà trovu chì l'eserciziu aerobicu è a furmazione di resistenza à u corpu inferiore, fattu trè volte à a settimana per 12 settimane, anu diminuitu significativamente i sintomi di RLS ().

Altri studii anu ancu trovu eserciziu assai efficace per RLS, in particulare in e persone cun ESRD (4,).

Dati sti studii, più altri chì mostranu chì l'attività pò aiutà à migliurà u sonnu, l'eserciziu sembra un adattamentu naturale per e persone cun RLS ().

Una raccomandazione da a Restless Legs Foundation - eserciziu cù moderazione. Ùn travagliate micca à u puntu di dolore, perchè questu puderia aggravà i vostri sintomi RLS (14).

Dati i so vantaghji per riduce i sintomi di RLS è migliurà u sonnu, l'eserciziu regulare hè una bona abitudine da sviluppà per e persone cun RLS.

5. Yoga è stretching

Cum'è altri tippi di esercitazione, l'esercitazioni di yoga è di stretching sò state dimustrate per avè benefici per e persone cun RLS ().

Un studiu 2013 di ottu settimane di 10 donne hà trovu chì u yoga hà aiutatu à riduce i so sintomi RLS. Aiutò ancu à migliurà u so umore è à riduce i so livelli di stress, chì pudianu à so volta migliurà u so sonnu. È un studiu di u 2012 hà mostratu chì u yoga hà miglioratu u sonnu in 20 donne cù RLS (,).

Un altru studiu hà dimustratu chì l'esercitazioni di stretching anu fattu miglioramenti significativi in ​​i sintomi RLS di e persone in emodialisi ().

Ùn hè micca sanu chjaru per i circadori perchè u yoga è l'allungamentu funziona, è più ricerche saranu benefiziali. Ma datu questi risultati, puderete vulete aghjunghje qualchì vitellu è a gamba superiore si stende à a vostra rutina di eserciziu cutidianu.

Ancu s'ellu ùn hè micca chjaru perchè, u yoga è altri esercizii di stretching puderanu aiutà à sullivà i sintomi RLS.

6. Massaggio

Massà i musculi di a gamba puderia aiutà à alleviare i sintomi di RLS.Parechje urganizazioni sanitarie, cum'è l'Istituti Naziunali di Salute è a Fundazione Naziunale per u Sonnu, a suggerenu cum'è trattamentu in casa (3, 18, 19).

Ancu s'ellu ùn ci hè micca assai altre ricerche chì sustenenu u massaggio cum'è trattamentu RLS, un studiu di casu 2007 hà illustratu i so benefici.

Una donna di 35 anni chì avia massaggi di a gamba di 45 minuti duie volte à settimana per trè settimane avia miglioratu i sintomi di RLS in tuttu u periodu di tempu. I so massaggi includenu una gamma di tecniche, cumprendu u massaggio svedese è a pressione diretta à i musculi di a gamba (20).

I so sintomi RLS anu calmatu dopu à dui trattamenti di massaggi, è ùn anu micca cuminciatu à vultà finu à duie settimane dopu a fine di u regime di massaggi (20).

L'autore di quellu studiu hà suggeritu chì l'aumentata liberazione di dopamina causata da u massaggio puderia esse una ragione per i benefici. Inoltre, u massaggio hè statu dimustratu per migliurà a circolazione, cusì pò esse una ragione per i so effetti nantu à RLS (20,,).

Cum'è un bonus aghjuntu, u massaggio pò aiutà à u rilassamentu, chì puderia aiutà à migliurà u vostru sonnu.

Qualunque sia a ragione, u massaggio di e gambe hè un trattamentu faciule è rilassante chì puderia aiutà à alleviare i sintomi RLS.

7. Prescrizione di medicazione

A Medicazione hè un trattamentu chjave per RLS moderatu à severu. I farmaci dopaminergici sò tipicamente i primi medicamenti prescritti. Sò efficaci per alleviare i sintomi RLS, ma ponu causà effetti collaterali è altri prublemi ().

Altri tippi di droghe ponu ancu aiutà à alleviare i sintomi RLS senza causà sti stessi tipi di prublemi.

Droghe dopaminergiche

I farmaci dopaminergici aumentanu a liberazione di dopamina in u vostru cervellu. A Dopamina hè una chimica chì aiuta à abilità i movimenti normali di u corpu ().

I farmaci dopaminergici aiutanu probabilmente à alleviare i sintomi RLS perchè a situazione hè associata à prublemi in a produzzione di dopamina di u corpu.

Trè medicazione dopaminergica sò stati appruvati da l'Alimentazione è Drug Administration di i Stati Uniti (FDA) per trattà RLS primariu moderatu à severu:

• pramipexole (Mirapex) (23)
• ropinirole (Requip) (24)
• rotigotina (Neupro) (25)

Mentre chì e droghe dopaminergiche sò state dimustrate per aiutà à migliurà i sintomi di RLS, l'usu à longu andà pò aggravà i sintomi. Stu fenomenu hè chjamatu aumentu. Per aiutà à ritardà stu prublema, i duttori prescrivenu tipicamente a dose più bassa pussibule di sti farmaci (,).

Inoltre, queste droghe ponu diventà menu efficaci cù u tempu. Per aiutà à ritardà o prevene entrambi questi prublemi, u vostru duttore pò prescrivere una cumbinazione di droghe dopaminergiche cù altri tippi di droghe per trattà RLS ().

Gabapentin

Un quartu medicamentu chì hè statu appruvatu da a FDA per trattà RLS hè chjamatu gabapentin (Horizant). Questu hè un medicamentu antiseizure (27).

Ùn si capisce micca cum'ellu funziona gabapentin per alleviare i sintomi di RLS, ma i studii mostranu ch'ellu hè efficace ().

In un studiu, 24 persone cun RLS sò state trattate cù gabapentin o un placebo per sei settimane. Quelli trattati cù gabapentin avianu miglioratu u sonnu è riduttu i muvimenti di e gambe da RLS, mentre quelli trattati cun un placebo ùn anu micca ().

Un altru studiu hà paragunatu l'usu di gabapentin cù l'usu di ropinirole (una di e droghe appruvate da a FDA per trattà RLS). Ottu persone cun RLS anu pigliatu ognuna di e droghe per quattru settimane, è entrambi i gruppi anu ottenutu livelli simili di sollievu da i sintomi di RLS ().

Benzodiazepine

E benzodiazepine sò droghe aduprate per curà l'ansietà è i prublemi di sonnu. Clonazepam (Klonopin) è altri tippi di sti farmaci sò spessu prescritti per e persone cun RLS in combinazione cù altre droghe (30).

Mentre queste droghe ùn ponu micca allevà i sintomi RLS stessi, u so benefiziu di un sonnu miglioratu pò esse assai utile per e persone cun RLS (30).

Opioidi

L'opioidi sò tipicamente usati per trattà u dolore. In certi casi, di solitu quandu altri medicamenti ùn sò micca utili o causanu aumentu, i oppioidi ponu esse aduprati cun cura in basse dosi per aiutà à trattà RLS (, 8).

Oxicodone / naloxone à liberazione prolungata (Targinact) hè un oppiaceu chì puderia aiutà à allevà i sintomi di RLS è à migliurà u sonnu (4). Tuttavia, à causa di e più recenti linee guida sviluppate per l'usu di oppioidi, questu deve esse l'ultimu risorse.

Cum'è cù tutti i oppioidi, l'usu di queste droghe deve esse curamente curatu da un duttore, à causa di u so risicu di abusu è di dipendenza.

Se avete RLS moderatu à severu, u vostru duttore probabilmente suggerirà unu o più medicinali. E droghe dopaminergiche sò tipicamente un trattamentu primariu RLS, ma ponu causà effetti collaterali è aumentu, dunque u so usu deve esse gestitu cun cura.

8. Enveloppamentu di u pede (restiffic)

Hè statu dimustratu un involucru per i pedi per aiutà à alleviare i sintomi di RLS.

Chjamatu restiffic, l'involucru di u pede mette pressione nantu à certi punti nantu à u fondu di u vostru pede. A pressione manda missaghji à u vostru cervellu, chì risponde dicendu à i musculi affettati da RLS di rilassassi. Questu aiuta à allevà i vostri sintomi RLS (31).

Un studiu 2013 di 30 persone chì utilizanu u pede per 8 settimane hà trovu miglioramenti significativi in ​​i sintomi RLS è in a qualità di u sonnu (32).

U pappu restifficu hè dispunibule solu per prescription, è per u situ web di a cumpagnia, costa circa $ 200. Pò esse coperto o micca da a vostra assicurazione (31).

L'involucru restifficu di u pede richiede una prescrizione è un primu investimentu monetariu, ma puderia furnisce sollievu RLS applicendu pressione nantu à certi punti in u fondu di u pede.

9. Cumpressione pneumatica

Se avete mai passatu a notte in l'uspidale, pudete avè avutu cumpressione pneumatica. Stu trattamentu adopra una "manica" chì passa nantu à a to gamba è si gonfia è si sgonfia, spremendu delicatamente è liberendu u membru.

In l'uspidale, un dispositivu di compressione pneumatica (PCD) hè tipicamente adupratu per migliurà a circulazione è prevene i coaguli di sangue. A circulazione migliurata pò ancu esse u mutivu di cumpressione pneumatica chì hè statu dimustratu per aiutà à allevà i sintomi RLS ().

Alcuni ricercatori credenu chì una causa di RLS hè un bassu livellu di ossigenu in i membri. Pensanu chì u corpu risponde à stu prublema aumentendu a circulazione attraversu e cuntrazioni musculari chì accadenu quandu a persona move u so membru ().

Qualunque sia a ragione, alcune ricerche anu mostratu chì a compressione pneumatica pò aiutà à alleviare i sintomi di RLS.

Un studiu di u 2009 di 35 persone chì anu utilizatu un PCD per almenu una ora ogni ghjornu per un mese avia miglioratu nettamente i sintomi RLS, a qualità di u sonnu è a funzione di ghjornu. Tuttavia, altre ricerche ùn anu micca mostratu i stessi effetti (,).

Alcuni PCD sò affittati, è altri ponu esse acquistati nantu à u bancone o cù una prescrizione. A copertura assicurativa per un PCD puderia esse più faciule da acquistà per e persone chì ùn ponu micca tollerà a medicazione RLS (, 35).

Un PCD hè un trattamentu senza droghe chì pò esse acquistatu nantu à u bancone o cù una prescrizione. Puderia aiutà à allevà i sintomi di RLS migliorendu a circolazione in e vostre gambe. I risultati di e ricerche annantu à questu dispositivu sò stati cunflitti.

10. Pad di vibrazione (Relaxis)

Un pad vibrante chjamatu pad Relaxis ùn pò micca allevà i vostri sintomi RLS, ma puderia aiutà à dorme megliu (4).

Aduprate u pad vibrante mentre site in riposu o dorme. Pudite u padu nantu à l'area affettata, cum'è a perna, è u mette à l'intensità di vibrazione desiderata. U pad vibra per 30 minuti è dopu si spegne ().

L'idea daretu à u pad hè chì e vibrazioni furniscenu "controstimulazione". Hè cusì, anulanu e sensazioni scomode causate da RLS in modo da sente e vibrazioni invece di i vostri sintomi ().

Ùn ci hè micca assai ricerca dispunibule nantu à u pad Relaxis, è ùn hè statu dimustratu per allevà in realtà i sintomi di RLS. Tuttavia, hè statu dimustratu per migliurà u sonnu ().

In fattu, un studiu hà trovu chì hè efficace per migliurà u sonnu cum'è i quattru medicinali RLS approvati da a FDA: ropinirole, pramipexole, gabapentin è rotigotina (36).

U pad Relaxis hè dispunibule solu per prescription da u vostru duttore. Per u situ web di l'impresa, u dispositivu ùn hè micca coperto da l'assicuranza, è costa un pocu più di $ 600 (37).

U pad vibrante Relaxis richiede una prescrizione è costa più di $ 600. Ùn pò micca trattà i sintomi attuali di RLS, ma i so effetti di controstimulazione puderanu aiutà à dorme megliu.

11. Spettroscopia vicinu à l'infraredu (NIRS)

Un trattamentu non invasivu chì ùn hè ancu in usu largu per questu scopu puderia aiutà à allevà i sintomi RLS.

Stu trattamentu indolore hè chjamatu spettroscopia vicinu à l'infrared (NIRS). Cù NIRS, i fasci di luce cù lunghezze d'onda lunghe sò aduprate per penetrà a pelle. A luce face chì i vini sanguini si dilatinu, aumentendu a circulazione ().

Una teoria pone chì RLS hè causatu da livelli bassi d'ossigenu in a zona affettata. Si pensa chì a circulazione aumentata causata da NIRS aumenta quellu livellu di ossigenu, aiutendu à allevà i sintomi RLS ().

Parechji studii anu trovu stu trattamentu efficace. Un studiu hà trattatu 21 persone cun RLS cù NIRS trè volte à settimana per quattru settimane. Sia i sintomi di circolazione sia di RLS anu mostratu un miglioramentu significativu ().

Un altru hà dimustratu chì e persone trattate cù dodici trattamenti di 30 minuti di NIRS per quattru settimane avianu ancu significativamente ridotti sintomi di RLS. I sintomi sò stati migliorati finu à quattru settimane dopu u trattamentu finitu ().

I dispositivi NIRS ponu esse acquistati in linea per parechje centinaia di dollari à più di $ 1,000 ().

Un dispositivu NIRS puderia custà parechje centinaia di dollari, ma l'effetti à longu andà di stu trattamentu non invasivu puderebbenu vale l'investimentu.

Trattamenti cù menu riservazione scientifica

I trattamenti sopra anu qualchì ricerca per sustene u so usu. Altri trattamenti anu menu prove, ma ponu ancu travaglià per alcune persone cun RLS.

Trattamenti caldi è friddi

Mentre ùn ci hè micca assai ricerche chì sustenenu cù u calore è u fretu per alleviare i sintomi di RLS, parechje urganizazioni sanitarie a cunsiglianu. Includenu a Fundazione Naziunale di u Sonnu è a Fundazione per a Sindrome di e Gambe Ripete (19, 40).

Queste urganizazioni suggerenu di piglià un bagnu caldu o fretu prima di andà in lettu, o applicà pacchetti caldi o freddi à e vostre gambe (18).

I sintomi di RLS di certe persone sò aggravati da u fretu, mentre chì altri anu prublemi cù u calore. Questu puderia spiegà i benefici di questi trattamenti caldi o freddi.

Stimulazione magnetica transcraniale ripetitiva (rTMS)

Una prucedura non invasiva chì hè tipicamente aduprata per trattà a depressione puderia esse utile per alleviare i sintomi RLS. Finu à avà, i studii sò stati limitati è più ricerca hè necessaria, ma i risultati sò prometenti (4, 41,).

Stimulazione magnetica transcraniale ripetitiva (rTMS) invia impulsi magnetichi in certe zone di u cervellu.

Ùn hè micca chjaru chjaru perchè rTMS puderia aiutà à allevà i sintomi RLS. Una teoria hè chì l'impulsi aumentanu a liberazione di dopamina in u cervellu. Un altru suggerisce chì rTMS puderia aiutà à calmà l'iperarousal in parti di u cervellu chì sò assuciati à RLS (43).

In un studiu 2015, 14 persone cun RLS anu datu 14 sessioni di rTMS in 18 ghjorni. E sessioni anu miglioratu significativamente i so sintomi RLS è miglioratu u so sonnu. I risultati sò durati almenu dui mesi dopu a fine di u trattamentu ().

Stimulazione di u nervu elettricu transcutanicu (TENS)

Cù stimulazione nervosa elettrica transcutanea (TENS), un dispositivu manda piccule currenti elettriche in parte di u vostru corpu per aiutà à alleviare u dolore.

Ùn ci hè micca assai ricerca nantu à l'usu di TENS per trattà RLS, ma puderia travaglià.

L'idea hè chì cum'è u pad vibratore Relaxis, utilizza a controstimulazione. Un studiu hà dimustratu chì l'usu regulare di TENS cù un trattamentu di vibrazione hà svilatu cumpletamente i sintomi RLS di un omu (,).

Agopuntura

L'agopuntura pò esse utile in u trattamentu di parechje condizioni di salute, è RLS pò esse unu di questi.

Un studiu 2015 di 38 persone cun RLS chì anu trattatu cù agopuntura per sei settimane hà mostratu chì a so attività anormale di a gamba da RLS era assai ridutta ().

Tuttavia, più ricerche sò necessarie per cunfirmà l'agopuntura cum'è un trattamentu affidabile per RLS.

Chirurgia per varicesi

Per e persone cun certi prublemi circulatori, a cirurgia puderia esse u trattamentu più efficace per u so RLS ().

E varicesi sò vasi sanguigni ingranditi, spessu in e gambe, chì si riempenu di sangue. Questa quantità aumentata di sangue pò purtà à una insufficienza venosa superficiale (SVI), chì significa chì u vostru corpu ùn pò micca circulà currettamente u sangue. Di conseguenza, i pozzi di sangue in e vostre gambe.

In un studiu di u 2008, 35 persone cun SVI è RLS anu avutu una prucedura chjamata ablazione laser endovenosa per trattà e so varicesi. Di e persone 35, 84 per centu di elli avianu i so sintomi RLS significativamente migliorati o completamente eliminati da a chirurgia (47).

Di novu, più ricerche sò necessarie nantu à sta chirurgia cum'è trattamentu per RLS.

Se site interessatu à qualsiasi di questi trattamenti menu ricercati, dumandate à u vostru duttore nantu à elli. Benintesa, pudete pruvà trattamenti caldi è freddi da soli, ma u vostru duttore pò dirle di più nantu à l'altri trattamenti è se puderebbenu esse capaci di aiutà.

U takeaway

RLS pò causà un cunfortu significativu, prublemi di sonnu, è prublemi cù u funziunamentu cutidianu, cusì u trattamentu deve esse una priorità. U vostru primu passu deve esse di pruvà l'opzioni in casa nantu à sta lista. Ma s’elli ùn vi aiutanu, assicuratevi di parlà cù u vostru duttore.

U vostru duttore pò furnisce più infurmazioni nantu à ognunu di questi trattamenti è quale - o quelli - puderia esse una bona scelta per voi.

Tenite à mente chì ciò chì funziona per una persona pò ùn funziunà per un'altra, è pudete avè bisognu di pruvà parechje droghe o trattamenti diversi. Continuate à pruvà finu à truvà u pianu di trattamentu chì funziona per voi (48).