Ube serà sicuramente a vostra nova tendenza alimentaria preferita

Cuntenutu

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Scumettemu chì avete vistu u bellu ghjacciu di tonalità viuletta chì piglia i social media ultimamente. Chì ghjè? Hè chjamatu ube, è hè più cà solu una bella stampa.

Chì hè esattamente ube? Hè un vegetale di radice in a stessa famiglia di e patate dolce.

Avanzate, ripigliate a mascella da u pavimentu, simu stupiti quant'è voi chì stu ghjacciu uber-trendy sia in realtà fattu da una verdura.

Cum'è quelle patate dolce aranciate chì sò imballate in nutrienti, ube face cose fantastiche per u vostru corpu. A verdura hè piena di antioxidanti, cumpresu un tipu specificu chjamatu antociani, chì sò stati ligati à e proprietà antiinflamatorii è ponu prutege contra u cancer è e malatie di u cori.

Allora a prossima volta chì vedi u gelatu ube nantu à u menu, pruvatelu. È di sicuru, ùn vi scurdate di mandà una foto.

Scritta da Allison Cooper. Questu post hè statu publicatu urigginariamente in u blog di ClassPass, The Warm Up. ClassPass hè un membru mensile chì vi cunnessa à più di 8.500 di i migliori studi di fitness in u mondu. Avete pensatu à pruvà? Cuminciate avà nantu à u Pianu Base è uttene cinque classi per u vostru primu mese per solu $ 19.

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