Quandu hè sicuru per i zitelli di manghjà u mele?

Cuntenutu

• Rischi
• Sintomi di botulismu
• Benefici di u mele
• U mele crudu hè megliu cà l'altri tippi di mele?
• Cumu intruduce u melu
• Sostituzione di cottura
• Chì ne hè di l'allattamentu?
• Purtà si

Panoramica

Esporà u vostru zitellu à una varietà di novi alimenti è texturi hè una di e parti più eccitanti di u primu annu. U mele hè dolce è dolce, dunque i genitori è i caregivers ponu pensà chì hè una bona scelta cum'è una diffusione nantu à pane tostatu o un modu naturale per addulcà altri articuli. Tuttavia, i sperti cunsiglianu d'aspittà finu à u primu anniversariu di u to zitellu per introduce u mele in a so dieta. Ciò include u melu pruduttu in massa, u mele crudu è micca pasturizatu, è u melu lucale. Questa regula alimentaria si applica ancu à tutti i cibi è i prudutti cotti chì cuntenenu meli.

Leghjite puru per amparà di più nantu à l'introduzione di u melu à u vostru zitellu, cumprendu i rischi, i benefici, è cume l'intruduce.

Rischi

U risicu primariu di intruduce u mele troppu prestu hè u botulisimu infantile. I zitelli di menu di 6 mesi sò à u più altu risicu. Mentre sta situazione hè rara, a maiò parte di i casi segnalati sò diagnosticati in i Stati Uniti.

Un criaturu pò avè botulismu manghjendu Clostridium botulinum spore truvate in terra, meli è prudutti di meli. Queste spore si trasformanu in batteri in l'intestini è producenu neurotossine dannose in u corpu.

U botulismu hè una cundizione seria. Circa u 70 per centu di i zitelli chì piglianu botulismu pò avè bisognu di ventilazione meccanica per una media di 23 ghjorni. U sughjornu mediu in ospedale per u botulismu hè di circa 44 ghjorni. Ci ponu esse parechji picculi miglioramenti seguiti da contrattempi. A maiò parte di i zitelli si recuperanu cù u trattamentu. A percentuale di fatalità hè menu di 2 per centu.

Altri edulcoranti liquidi, cum'è a melassa è u sciroppu di granu, ponu ancu purtà un risicu per u botulisimu. U sciroppu d'acero hè generalmente cunsideratu sicuru perchè vene da l'internu di un arburu è ùn pò micca esse contaminatu da a terra. Eppuru, certi duttori ùn cunsiglianu micca di dà edulcoranti à i zitelli finu dopu u primu anniversariu. Hè megliu cuntrollà cù u vostru pediatricu prima di offre dolcificanti cum'è parte di a dieta di u to figliolu.

Sintomi di botulismu

I sintomi più cumuni di botulismu includenu:

• debbulezza, floppiness
• cattiva alimentazione
• stinimentu
• letargia

U vostru criaturu pò ancu esse irritabile, avere prublemi à respirà, o avè un pienghju debule. Uni pochi di criaturi ponu ancu avè crisi.

I sintomi tipicamente si presentanu in 12 à 36 ore da manghjà alimenti contaminati è spessu cumincianu cù stinzia. Tuttavia, certi zitelli cun botulismu ùn ponu micca mostrà segni finu à 14 ghjorni dopu l'esposizione.

Alcuni di i sintomi di botulismu, cum'è letargia è irritabilità, ponu purtà à un diagnosticu incorrettu di altre condizioni, cum'è sepsis o meningoencefalite, dunque hè impurtante di fà sapè à u duttore di u to zitellu s'elli anu manghjatu u mele. Uttene un diagnosticu currettu assicurerà chì u vostru zitellu ricevi u trattamentu adattatu.

Se u vostru criaturu hà qualchì sintimu di botulisimu è hà cunsumatu di recente u mele, duverebbe trattallu cum'è una emergenza. Andate à a vostra sala d'urgenza lucale u più prestu pussibule.

Benefici di u mele

U mele hè statu prupostu d'avè un numeru di benefici nutrizionali chì u vostru ciucciu pò gode dopu à l'età di 12 mesi. U Miele cuntene tracce di:

• enzimi
• amminuàcidi
• minirali
• antioxidanti

Contene ancu quantità modeste di vitamine B è vitamina C. U valore nutrizionale di u vostru mele dipende da e fonti, postu chì ci sò più di 320 varietà.

U mele hè ancu più dolce di u zuccheru standard. Questu significa chì pudete aduprà assai menu di quellu di u zuccheru è ancu uttene un grande sapore.

Altri vantaghji pussibuli includenu:

• Pò agisce cum'è suppressore di a tosse, ma ùn deve esse adupratu in i zitelli di menu di 12 mesi.
• Pò aiutà cù a guarigione di a ferita quandu si applica topicamente. Di novu, stu metudu ùn deve micca esse adupratu in i zitelli menu di 12 mesi perchè u botulismu pò entra in u corpu per a pelle rotta.

Sè vo circate di uttene i benefizii nutrizionali di u mele, pò esse u megliu per attaccà cù varietà chì ùn sò micca trasfurmate. Ancu allora, averia bisognu di manghjà abbastanza per uttene veramente un valore nutrizionale. In fattu, una cucchiaia di mele ùn furnisce micca u vostru corpu assai benefiziu al di là di calorie aghjunte. Dunque, questu ingrediente hè megliu quandu s'utilizza cun parsimonia. Inoltre, leghjite attentamente e vostre etichette, chì alcune varietà regulare ponu cuntene zuccheru aghjuntu è altri ingredienti.

U mele crudu hè megliu cà l'altri tippi di mele?

U mele crudu hè u mele chì ùn hè statu filtratu nè trasfurmatu in alcun modu. Esce direttamente da u bugnu è cuntene tutte e vitamine naturali, minerali, è altri cumposti sani chì si trovanu in u mele filtratu è trasfurmatu. U mele crudu pò cuntene un cuntu di polline leggermente più altu, dunque, sè vo aduprate u mele per pruvà à alleviare l'allergie staggionali, u mele crudu pò dà più benefici.

U mele crudu pò ancu causà botulismu quandu hè cunsumatu da i zitelli di menu di 1 annu. U mele crudu pò ancu esse più caru cà u mele filtratu o trasfurmatu.

Cumu intruduce u melu

Cum'è cù tutti i edulcoranti aghjunti, ùn avete micca bisognu di esse in fretta per dà u meli à u to criaturu. Se vulete intruduce u mele, l'incorporallu pò esse simplice cum'è aghjunghje un pocu à i so alimenti preferiti. Cum'è cù qualsiasi alimentu novu, hè una bona idea di intruduce u meli pianu. Un metudu hè l'approcciu "attesa di quattru ghjorni" per vede se u vostru picculu hà una reazione. Per aduprà stu metudu, date à u to figliolu (s'elli anu più vechje di 1 annu) u mele, è poi aspittà quattru ghjorni prima di aghjunghje lu in un altru alimentu tutalmente novu. Se vedi una reazione, cuntattate u vostru pediatre.

Per aghjunghje u melu à a dieta di u to babbu, pruvate unu di i seguenti:

• Imbulighjate u mele in farina d'avena.
• Spread meli nantu à e tostate.
• Imbulighjate u mele in u yogurt.
• Stringhje u mele in un frullatu fattu in casa.
• Aduprate u meli invece di u sciroppu d'acero nantu à cialde o frittelle.

Se u to figliolu hè troppu chjucu per pruvà u mele, cunsultate cù u vostru pediatra. Pudete pruvà aduprà u sciroppu d'acero cum'è sustitutu in e ricette. U nettaru Agave hè un'altra opzione chì hè simile à u mele senza u risicu di botulismu infantile.

Sostituzione di cottura

Pudete ancu scambià u mele cù u zuccheru in e vostre ricette di panatteria preferite. Per ogni tazza di zuccheru 1 chjamata in una ricetta, sustituite in 1/2 à 2/3 tazzi di meli. Quantu aduprate dipende da voi. U meli tende à gustà più dolce cà u zuccheru, allora pudete vulete principià cù menu è aghjunghje più à u gustu. Eccu alcuni altri suggerimenti per sustituisce u melu per u zuccheru:

• Per ogni 1 tazza di meli chì aduprate in una ricetta, riduce l'altri liquidi di 1/4 tazza.
• Aghjunghjite una 1/4 cucchiaina di bicarbonato di sodiu per ogni tazza di meli per aiutà à riduce l'acidità.
• Pensate à riduce a temperatura di u fornu di circa 25 ° F è tene un ochju vicinu per u rossu.

Chì ne hè di l'allattamentu?

U botulisimu infantile ùn pò esse trasmessu per u latte maternu. Se u vostru criaturu cuntratta u botulismu, l'esperti cunsiglienu di cuntinuà à nutrì o di furnisce latte maternu espressu mentre u vostru criaturu hè malatu.

Purtà si

U mele pò esse un bellu aghjuntu à a dieta di u to zitellu, ma hè impurtante d'aspittà dopu à 12 mesi di età. L'alimenti da evità includenu u meli liquidu, ch'ellu sia pruduttu in massa o crudu, è qualsiasi alimenti cotti o trasfurmati chì cuntenenu u mele. Leghjite attentamente e etichette per vede se l'alimenti trasfurmati cuntenenu meli.

Se avete dumande addiziunali nantu à l'alimentazione di i zitelli è quandu intruduce certi alimenti, cuntattate u vostru pediatre. E raccomandazioni ponu cambià da annu à annu, è u duttore di u to figliolu duveria avè l'infurmazioni più aggiornate.