Perchè duvete trattà u vostru scalp à una Detox

Cuntenutu

• Passu 1: Mantene lu Pulitu.
• Passu 2: Slough the Dead Stuff.
• Passu 3: Bevi.
• Passu 4: Aduprà Prutezzione.
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L'avete intesu centinaie di volte: Prolungà u tempu trà i shampoo (è fassi cù u shampoo seccu) cunserva u to culore, lascia l'olii naturali di u to scalp idratà i capelli, è minimizeghja i danni da u calore. U prublema hè, ciò chì hè bonu per i vostri capelli ùn hè micca necessariamente bonu per u vostru scalp, è un scalp malsana eventualmente affetta a qualità di a nova crescita di capelli. "Aghju vistu una crescita costante in i pazienti chì venenu lagnendusi di irritazione cronica di u scalp, rottura di i capelli, è spargimentu-prublemi largamente radicati in underwashing è overusing prudutti styling", dice Shereene Idriss, MD, un dermatologu in Union Square Laser Dermatology in New York. Allora cumu cunciliate i bisogni di i vostri capelli cù a cura di u vostru scalp? Ùn hè micca cusì difficiule. Cuminciate seguendu u nostru regime quì.

Passu 1: Mantene lu Pulitu.

Ùn andereste micca ghjorni senza lavà u vostru corpu, poi spruzza a polvere annantu à l'avambracciu è cunsideratelu pulitu ", dice Shani Francis, MD, direttore medicu di Ashira Dermatology, chì dice chì chjamà u shampoo seccu shampoo hè un nome impropriu. u scalp sano, duvete trattà cum'è fate a vostra pelle di a faccia è caccià l'impurità regularmente - cum'è in ogni trè ghjorni à u minimu. "I prudutti di styling ùn deve esse lasciatu nantu à u vostru scalp per ghjorni è ghjorni," Dr Francis dice. sò, a pelle di u scalp diventerà irritata, e condizioni preesistenti cume a psoriasi, l'eczema è a caspa si lampanu, è vi impedirete a crescita di i capelli. :

"Quandu ùn fate micca un shampoo regularmente, l'accumulazione di u produttu diventa cusì densu, blucca l'apertura di i follicle di u pilu, limitendu u nùmeru di filamenti chì ponu esce. Questu significa chì un follicle chì una volta era in crescita di trè o quattru filamenti pò avà spuntà solu unu. o dui".

Passu 2: Slough the Dead Stuff.

"L'eliminazione di e cellule di a pelle morta da u scalp mellora a salute di a vostra epidermis, stimula i follicle di u pilu, è prumove a crescita di capelli più robusta", dice Dr Idriss. L'esfoliazione delicata elimina ancu l'accumulazione di prudutti appiccicosi o grassi chì ùn pò micca esse cumpletamente distrutti da u shampoo o ancu una formula clarificante. "Se i vostri capelli è u scalp sò in boni cundizioni, l'esfoliazione una o duie volte à u mese hè abbastanza", dice Adams. Ma se u vostru cuoio capellutu hè fugliale o pruriginoso-o sì andatu longu allungamentu senza shampoo-up l'antea à l'esfoliazione settimanale per u primu mese.

In quantu à i metudi di spargimentu, u più simplice hè di "esfoliate manualmente a pelle di u scalp cù una spazzola cù punte di gomma molle", dice Temur Dzidziguri, stilista di Sharon Dorram Color à Sally Hershberger Salon in New York. Massaggiate u scalp cù e setole per alluntanà a pelle morta è a sucietà, poi entra in a doccia è lavate. (BTW, probabilmente avete shampooing all wrong.) Altra opzione: aghjunghje una cucchiara di zuccaru à una goccia di un quartu di shampoo per fà u vostru propiu scrub purificatore.

Passu 3: Bevi.

"Cum'è a pelle di u restu di u vostru corpu, u scalp hà bisognu d'umidità per funziunà in modu efficiente", dice u duttore Francis. Ma lubing up ogni ghjornu cum'è fate nantu à a vostra faccia o mani hè impratica è inutile. Hydrating una volta o duie volte à settimana deve esse abbastanza, dici Dr Idriss, chì dice chì vi ponu simpricimenti massaggi un pocu conditioner in u scalp, postshampoo, mentri tu cundizzioni i vostri capelli. Ci hè ancu facilmente assorbiti serums è tonici per u scalp leave-in chì ponu esse appiicati subitu dopu à shampooing per idratà è riequilibriu u scalp. (Eccu 10 prudutti chì salvanu u scalp).

Passu 4: Aduprà Prutezzione.

Schermà u scalp da i raggi UV ogni volta chì hè pussibule hè fondamentale, dice u duttore Idriss, chì aghjusta chì i danni da cheratosi actinica attaccata à u UV à u scalp ponu causà perdita di capelli è portanu à u cancheru di a pelle. Pensate à aduprà un filtru solare in polvere nantu à e zone induve u scalp hè espostu o, sì site à a piscina o in a spiaggia, trattendu un filtru solare oliu cum'è prutettore di u cuoio capellu è styler-dopu avè sprintatu, lampate i capelli in un chignon. (Questi prudutti ponu prutege i vostri capelli durante l'esercizii esterni.)

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