Perchè a Vostra Fantasia Sessuale in Palestra hè Totalmente Normale (È Cosa Pudete Fà À propositu)

Cuntenutu

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Trascendendu nantu à u tapis roulant un ghjornu, fighjate à traversu a stanza per vede un hottie nantu à u pavimentu di pesu chì cerca u vostru modu. I vostri ochji si scontranu è sentite cresce u calore chì ùn hà nunda à chì vede cù u sudore. Per caprice, saltate da u vostru mulinu è andate drittu per ellu. Ùn sì mai cusì arditu! Ma oghje, in una certa manera, cum'è i so braccia ben musculate ghjunghjenu per voi, scintille chì volanu, voi. . . ti ricordi chì site in una palestra. Una palestra brutta, puzzolente, incruchjata da fluidi piena di scunnisciuti. È a vostra cita calda ùn pò mai succede. Suspiru.

Se avete mai avutu una fantasia simile à quella sopra, sapete chì site in bona cumpagnia cum'è e fantasie di sessu in palestra sò incredibilmente cumunu, dice l'esperta sessuale Alyssa Dweck, MS, MD, ginecologu è assistente prufessore clinicu à a Scola di Medicina di u Monte Sinai. (Assuciatu: 8 Cose chì l'Omi Vulenu Sapete nantu à u Sexu)

Accendesi in palestra pò sembra stranu à l'iniziu. (Chì, esattamente, hè sexy di una mansa di stranieri chì provanu micca di fà u cuntattu visuale mentre facenu cose dolorose?) Ma ci sò qualchi ragiuni solidi chì e fantasie di sessu in palestra anu un sensu perfettu.

"U puntu tutale di a fantasia hè di scappà ogni ghjornu cum'è a novità cura l'avè, soprattuttu a stanza", dice Dweck. "È fantasticà hè u modu perfettu per spiegà i tabù - cum'è avè u sessu in un locu publicu - senza avè da trattà cù e cunsequenze di fà veramente".

Ma chì ci hè di a palestra, precisamente, chì face andà tante donne? Cumencia cù l'attrazione fisica è u putere di suggerimentu, dice Dweck. "Se site in una palestra, probabilmente vi importa di ciò chì voi, è l'altri, pare," ella dice. "In più, grazia à u vestitu tipicu di allenamentu, hè più faciule in palestra à imaginà a ghjente senza i so panni, fendu cose sexy, ch'è, dicemu, in banca". (Per ùn dì micca tutti i movimenti di l'eserciziu chì imitanu pusizioni sessuale!)

In più, Dweck spiega chì l'eserciziu aerobicu libera una putente corsa di endorfine. Sti chimichi chì si sentenu bè sò più cunnisciuti per induce u massimu di un corridore, ma ponu ancu cunduce à un eccitamentu sessuale. Ùn fate micca cardio? Va bè. U sollevamentu di pesi pò dà un picculu spinta di testosterone chì a sua volta aumenta a vostra libido. E, aghjusta, tuttu l'eserciziu amplifica i vostri livelli di dopamina, serotonina è ossitocina-chimichi cerebrali chì sò tutti legati à a felicità è l'amore.

Ma mi sentu frisky à a palestra è diventà frisky in a palestra sò duie cose completamente diverse. In un sundagiu informale, avemu trovu chì mentre quasi tutte e donne chì avemu dumandatu ammettianu di sente a prima, ùn pudemu micca truvà una sola persona chì ammette à a seconda, chì puderia esse per u megliu datu quantu sò antiigienici a maggior parte di i stabilimenti di fitness. (Ancu se più di uni pochi anu confessatu di cunnette cù i so furmatori persunali fora di a palestra!)

Questu ùn significa micca chì avete bisognu di lascià una fantasia perfettamente bona per sparisce! Pudete campà u vostru sognu in modu sicuru (è pulitu) in a privacy di a vostra stanza. Chjamate l'ultimu allenamentu di a coppia è pigliate quella passione pent-up in casa ghjucendu à l'addestratore persunale cù u vostru cumpagnu o apprufittate di l'equipaggiu in a vostra palestra di u sotano. (Avete bisognu di inspo? Cuminciate cù questu allenamentu di u so cumpagnu di crescita di u core.)

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