Cume Sguassà Currettamente, Ancu S'è Ùn Pudite Raggiunà

Cuntenutu

• Serà male di asciugà si in daretu?
• Sì avete una vulva
• Sì avete un pene
• È se aghju diarrea?
• È se asciugà davanti à daretu hè scomudu?
• I bidetti sò veramente megliu?
• Altri cunsiglii per asciugà
• A linea di fondu (pulita)

Includemu prudutti chì pensemu utili per i nostri lettori. Se cumprate per mezu di ligami nantu à sta pagina, pudemu guadagnà una piccula cumissione. Eccu u nostru prucessu.

Pensereste chì l'affare di asciugà seria abbastanza direttu, ma cumu sapete chì fate bè?

Ci hè in realtà una mancanza di cunniscenza consistente fora quandu si tratta di igiene di bagnu. A tecnica ghjusta pò avè un impattu annantu à a vostra salute è cunfortu.

Un asciugà micca currettamente pò fà cresce u risicu per e infezioni di l'urinariu (UTI) è sparghje batteri chì ponu ammalà l'altri. Un asciugamentu impropriu pò ancu causà disconfort anale è prurito.

Leghjite puru per tutte l'infurmazioni relative à l'asciugamentu chì avete esitatu à dumandà, ancu se asciugà torna in fronte hè veramente cusì male, cumu si pulisce dopu a diarrea, è chì fà quandu ùn ci hè micca carta.

Serà male di asciugà si in daretu?

Depende. Mentre pò esse più faciule ch'è asciugà davanti à daretu, stu muvimentu puderia aumentà u vostru risicu per u trasferimentu di batteri in a vostra uretra.

Sì avete una vulva

Sì avete una vulva, a vostra uretra è l'annu campanu in quartieri abbastanza stretti. Ciò significa chì e vostre possibilità di sparghje batteri in a vostra uretra, chì pò causà una UTI, sò assai più alti.

A menu chì ùn abbiate limitazioni fisiche chì vi impediscenu di falla (più nantu à questu dopu), hè megliu ghjunghje intornu à u vostru corpu, daretu à a spalle è attraversu e gambe. Sta pusizione permette di asciugà u so ano da davanti à daretu, assicurendu chì e feci si alluntanu sempre da a vostra uretra.

Sì avete un pene

Se avete un pene, pudete asciugà u vostru ano torna davanti, davanti à daretu, in alto, in giù, è tuttu u circondu se vulete. Ciò chì si sente megliu è face u travagliu.

I vostri pezzi sò più luntani, cusì a diffusione di feci in a vostra uretra hè assai menu prubabile.

È se aghju diarrea?

You Mulateri Di L'vulete manighjà u vostru backside cun cura di più quandu avete diarrhoea. I movimenti intestinali frequenti chì ponu scorrini ponu irrità a pelle digià delicata intornu à u vostru ano. Questu pò rende a pulizia scomoda.

Si gira fora, asciugà ùn hè mancu u megliu muvimentu in questu casu. A Fundazione Internaziunale per i Disordini Gastrointestinali raccomanda di lavà invece di asciugà quandu avete disconfort anale.

Sè site in casa, pudete:

• Lavate in a doccia cù acqua tiepida, soprattuttu se avete un soffiu di manu.
• Mettite in un bagnu di sitz d'acqua calda per solu un minutu o dui. Ogni più puderia irrità a pelle di più.
• Aduprate un bidet se ne avete unu.

Sè avete trattatu di diarrea per andà, pudete lavà a zona cun carta igienica bagnata invece di asciugà o aduprà salviette bagnate senza fragranza fatte per pelli sensibili.

Alcune salviette umide cuntenenu prufumi è chimichi chì ponu asciugà o irrità a pelle, allora assicuratevi di verificà l'ingredienti. Pudete cumprà salviette ipoallergeniche in ligna.

Se a carta igienica secca hè a vostra sola opzione, scopu di aduprà un muvimentu di patting dolce invece di sfregà.

È se asciugà davanti à daretu hè scomudu?

Ghjunghje intornu per uttene una bona asciugatura front-to-back ùn hè micca cunfortu o accessibile per tutti. S'ellu hè u casu per voi, ci sò altre tecniche è prudutti chì ponu aiutà.

S'ellu hè più faciule per voi di ghjunghje trà e vostre gambe invece di intornu à u spinu per asciugà, allora andate per ellu. Assicuratevi solu di asciugà davanti à daretu sè avete una vulva, è fate più cura per assicurà chì uttene tuttu.

Se i prublemi di mobilità o u dulore vi impediscenu di pieghje o di ghjunghje, ci sò prudutti chì ponu aiutà.

Pudete cumprà l'aiuti di carta igienica cù manichi lunghi chì tenenu a carta igienica à a fine o prudutti in stile pinza chì afferranu a carta igienica trà i puntelli. Certi ghjunghjenu ancu in piccule valigie di trasportu in modo da pudè usalli in viaghju.

I bidetti sò veramente megliu?

I bidetti sò basalmente toilette chì spruzzanu acqua in i vostri genitali è in u fondu. Puderanu ancu esse usati cum'è bagni pocu prufondi per lavà i vostri pezzi inferiori. Sò abbastanza standard in i bagni in Europa è in Asia. Principianu infine à ripiglià in America di u Nordu.

Ùn ci hè cunsensu per sapè se un bidet hè megliu cà a carta igienica. Ma se truvate asciugà difficili o avete diarrea cronica per via di una cundizione, cum'è u sindrome di l'intestione irritabile, i bidets ponu esse un salvatore.

A ricerca suggerisce ancu chì i bidetti ponu esse u modu per andà se avete emorroidi è pruritus ani, un termini di fantasia per l'anus pruriginoso.

I bidetti tradiziunali ponu esse costosi per cumprà è installà, soprattuttu se ne uttenite unu cù assai campane è fischi.

Tuttavia, se u vostru core hè piazzatu nantu à un bidet è sì dispostu à rinuncià à i lussu cum'è un asciugatore derriere o un deodorizante, ci sò alternative menu costose. Pudete cumprà annessi bidet per solu $ 25.

Altri cunsiglii per asciugà

Ancu se u fate parechje volte à u ghjornu, asciugà pò esse un attu di equilibriu complicatu. Vulete assicurà chì site pulitu, ma ùn vulete micca esagerà è sfregassi crudu.

Eccu alcuni consiglii generali per tene pulite e vostre regioni inferiori:

• Pigliate u vostru tempu, assicurendu chì ùn abbandunate micca un messu persistente. U vostru tush vi ringrazierà più tardi.
• Sceglite per dabbing over wiping or rubbing when using paper toilet.
• Splurge nantu à qualchì carta igienica extra-dolce. Sì avete bisognu, pudete salvà per l'occasioni chì richiedenu una pulizia in più.
• Aduprate carta igienica bagnata se u vostru ano hè irritatu o tenere.
• Purtate cun voi salviette ipoallergeniche se avete spessu diarrea o sgabelli sciolti.
• Stà luntanu da a carta igienica profumata. Pò irrità a pelle delicata trà e to guance.

A linea di fondu (pulita)

Dà una pulizia approfondita dopu aduprà u bagnu hè una di e cose più impurtanti chì fate per a vostra salute ogni ghjornu.

Una bona asciugatura ùn mantene micca solu u sensu è l'odore frescu, ma mantene ancu u risicu per certe infezioni.