Chì causa a perdita di l'ossu?

L'osteoporosi, o ossi debuli, hè una malattia chì face chì l'osse diventanu fragili è più propensi à fratturassi (rompersi). Cù l'osteoporosi, l'osse perdenu densità. A densità ossea hè a quantità di tessutu ossu calcificatu chì si trova in i vostri ossi.

Un diagnosticu di osteoporosi significa chì site in risicu di fratture di l'osse ancu cù attività di tutti i ghjorni o accidenti minori o cascate.

U vostru corpu hà bisognu di i minerali calciu è fosfatu per fà è mantene ossi sani.

• Durante a vostra vita, u vostru corpu cuntinueghja à riassorbisce l'ossu vechju è crea un ossu novu. Tuttu u vostru scheletru hè rimpiazzatu circa ogni 10 anni, ancu se stu prucessu si rallenta quandu invechjate.
• Finu chì u vostru corpu hà un bon equilibriu di ossu novu è vechju, e vostre osse restanu sane è forti.
• A perdita di l'osse si verifica quandu più ossu vechju hè riassorbutu chè l'ossu novu hè creatu.

A volte a perdita ossea si verifica senza alcuna causa cunnisciuta. Qualchì perdita di l'ossu cù l'anzianu hè normale per tutti. Altre volte, a perdita ossea è l'osse sottili correnu in famiglie è a malattia hè ereditata. In generale, e donne bianche, anziane sò e più propensi à avè una perdita d'ossu. Ciò aumenta u so risicu di rompe un ossu.

Osse fragili è fragili ponu esse causati da tuttu ciò chì face chì u vostru corpu distrugge troppu ossu, o impedisce à u vostru corpu di fà abbastanza osse.

L'ossi debbuli ponu rompe facilmente, ancu senza una ferita evidente.

A densità minerale ossea ùn hè micca l'unicu predittore di a fragilità di l'osse. Ci sò altri fattori scunnisciuti liati à a qualità di l'ossu chì sò impurtanti quant'è a quantità d'ossu. A maiò parte di i test di densità ossea misuranu solu a quantità di l'ossu.

Quandu invechjate, u vostru corpu pò riassorbe u calciu è u fosfatu da l'osse invece di mantene sti minerali in l'osse. Questu rende i vostri ossi più debuli. Quandu stu prucessu ghjunghje à un certu stadiu, hè chjamatu osteoporosi.

Parechje volte, una persona hà da fratturà un ossu prima ancu di sapè ch'elli anu una perdita d'ossu. À u mumentu di una frattura, a perdita ossea hè grave.

E donne di più di 50 anni è l'omi di più di 70 anni anu un risicu più altu per l'osteoporosi cà e donne è l'omi più ghjovani.

• Per e donne, una calata di l'estrogeni à u mumentu di a menopausa hè una causa principale di perdita ossea.
• Per l'omi, una calata di testosterone à l'età pò causà perdita ossea.

U vostru corpu hà bisognu di calciu è vitamina D è abbastanza eserciziu per custruisce è mantene ossi forti.

U vostru corpu ùn pò micca fà abbastanza ossu novu sì:

• Ùn manghjate micca abbastanza alimenti ricchi di calciu
• U vostru corpu ùn assorbe abbastanza calciu da l'alimenti chì manghjate
• U vostru corpu elimina più calciu di u normale in l'urina

Certi abitudini ponu influenzà i vostri ossi.

• Bere alcolu. Troppu alcolu pò dannà e to osse. Pudete ancu mette à risicu di cascà è di rompe un ossu.
• Fumendu. Omi è donne chì fumanu anu l'osse più debule. E donne chì fumanu dopu à a menopausa anu ancu più probabilità di fratture.

E donne più giovani chì ùn anu micca periodi menstruali per un bellu pezzu anu ancu un risicu più altu di perdita ossea è osteoporosi.

U bassu pesu di u corpu hè ligatu à menu massa ossea è ossi più debuli.

L'eserciziu hè ligatu à una massa ossea più alta è ossi più forti.

Parechje cundizioni mediche à longu andà (croniche) ponu tene a ghjente cunfinata à un lettu o una sedia.

• Questu impedisce à i musculi è l'osse in i so fianchi è spine da esse aduprati o purtendu qualsiasi pesu.
• Ùn pudè camminà o esercità pò purtà à a perdita ossea è fratture.

Altre cundizioni mediche chì ponu ancu purtà à a perdita ossea sò:

• Artrite reumatoide
• Malattia renale à longu andà (cronica)
• Glàndula paratiroidea iperattiva
• Diabete, u più spessu diabete di tip 1
• Trasplante d'organi

A volte, i medicinali chì trattanu certe condizioni mediche ponu causà osteoporosi. Alcuni di questi sò:

• Trattamenti chì bloccanu l'ormoni per u cancheru di prostata o di u senu
• Alcuni medicini chì sò usati per trattà crisi o epilessia
• Medicinali Glucocorticoidi (steroidi), se sò presi per bocca ogni ghjornu per più di 3 mesi, o sò presi parechje volte à l'annu

Ogni trattamentu o cundizione chì face calciu o vitamina D esse pocu assorbiti pò ancu purtà à osse debule. Alcuni di questi sò:

• Bypass gastricu (chirurgia di perdita di pesu)
• Fibrosi cistica
• Altre cundizioni chì impediscenu à l'intestinu chjucu d'assorbe bè i nutrienti

E persone cun disordini alimentari, cum'è anorexia o bulimia, sò ancu in più risicu di osteoporosi.

Parlate cù u vostru duttore di salute nantu à u vostru risicu per a perdita di l'osse è l'osteoporosi. Scuprite cumu uttene a quantità curretta di calciu è vitamina D, chì esercitazione o cambiamenti di stile di vita sò adatti per voi, è chì medicinali pudete bisognu di piglià.

Osteoporosi - cause; Bassa densità ossea - cause

• Benefiziu di vitamina D
• Surghjente di calciu

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Weber TJ. Osteoporosi. In: Goldman L, Schafer AI, eds. Medicina Goldman-Cecil. 26a ed. Filadelfia, PA: Elsevier; 2020: chap 230.

• Densità ossea
• Osteoporosi