Mantene e vostre medicine organizate

Se pigliate assai medicinali diversi, pudete truvà difficiule à teneli dritti. Pudete dimenticà di piglià a vostra medicina, pigliate a dosa sbagliata, o pigliate à u mumentu sbagliatu.

Amparate alcuni suggerimenti per fà piglià più faciule tutti i vostri medicinali.

Crea un sistema d'urganizazione per aiutà à diminuisce i sbagli cù a vostra medicina. Eccu alcuni suggerimenti.

USU UN ORGANIZZATORE DI PILULE

Pudete cumprà un organizatore di pillule in a drogheria o in linea. Ci sò parechji tippi. Chiedi à u farmacistu di aiutavvi à sceglie un urganizatore chì funziona megliu per voi.

Cose da pensà quandu sceglite un organizatore di pillule:

• U numaru di ghjorni, cume a dimensione di 7, 14 o 28 ghjorni.
• U numaru di scompartimenti per ogni ghjornu, cume 1, 2, 3 o 4 scompartimenti.
• Per esempiu, se pigliate una medicina 4 volte ogni ghjornu, pudete aduprà un organizatore di pillule di 7 ghjorni cù 4 scompartimenti per ogni ghjornu (mattina, meziornu, sera è ora di dorme). Riempite l'organizatore di pillule per durà 7 ghjorni. Alcuni urganizatori di pillule vi permettenu di strappà u valore di un ghjornu di pillule. Pudete purtalla cun voi se site fora tuttu u ghjornu. Pudete ancu aduprà un altru organizzatore di pillule di 7 ghjorni per i 4 tempi di a ghjurnata. Etichettate ognunu cù l'ora di u ghjornu.

UTILIZZATE UN DISPENSER AUTOMATICU DI PILULE

Pudete cumprà un distributore automaticu di pillule in ligna. Questi dispenser:

• Tenite 7 à 28 ghjorni di pillule.
• Dispensa pillule automaticamente finu à 4 volte à ghjornu.
• Avè una luce chì lampa è una alarma audio per ricurdavvi di piglià e vostre pillule.
• Corre à batterie. Cambiate e batterie regolarmente.
• Bisognu à esse pienu di a vostra medicina. Pudete riempielu voi stessu, o avè un amicu, parente, o farmacista di fiducia riempie u dispenser.
• Ùn permettenu micca di piglià a medicina. Questu pò esse un prublema se andate fora.

UTILIZZATE MARCHE DI COLORE SU E VOSTE BOTTIGLIE DI MEDICINA

Aduprate un marcatore di culore per etichettà i vostri medicinali à l'ora di u ghjornu chì li pigliate. Per esempiu:

• Mettite una marca verde nantu à e buttiglie di medicini chì pigliate à colazione.
• Mettite una marca rossa nantu à e buttiglie di medicini chì pigliate à pranzu.
• Mettite un segnu turchinu nantu à e buttiglie di medicini chì pigliate à cena.
• Mettite un segnu aranciu nantu à e buttiglie di medicini chì pigliate à l'ora di dorme.

CREATE UN RECORD DI MEDICINA

Elencate a medicina, à chì ora a pigliate, è lasciate un locu per verificà quandu pigliate ogni medicina.

Mette nantu à a lista tutti i medicinali prescritti, droghe senza ricetta, è vitamine, erbe è supplementi chì pigliate. Includite u:

• Nome di a medicina
• Descrizione di ciò chì face
• Dose
• Tempi di u ghjornu u pigliate
• Effetti secondari

Purtate a lista è i vostri medicinali in e so buttiglie à l'appuntamenti di u vostru duttore di salute è quandu andate in farmacia.

• Quandu cunniscite u vostru fornitore è u vostru farmacista, truverete più faciule di parlà cun elli. Vulete una bona cumunicazione nantu à i vostri medicini.
• Verificate a vostra lista di farmaci cù u vostru fornitore o farmacista.
• Dumandate s'ellu ci hè qualchì prublema per piglià inseme unu di i vostri medicinali.
• Sapete chì fà se vi manca a vostra dosa. A maiò parte di u tempu, andate avanti è pigliate a prossima dosa quandu hè dovuta. Ùn pigliate micca una doppia dosa. Verificate cù u vostru fornitore o farmacista.

Chjamate u fornitore quandu sì:

• Ùn sò micca sicuru chì fà se avete mancatu o dimenticatu a vostra medicina.
• Avè prublemi di ricordu di piglià a vostra medicina.
• Avè prublemi per piglià assai medicine. U vostru fornitore pò esse capace di riduce alcuni di i vostri medicinali. Ùn tagliate micca o smette di piglià medicinali da soli. Parlate prima cù u vostru fornitore.

Organizatore di pillule; Dispenser di pillule

Agenzia per a Ricerca Sanitaria è u situ di qualità. 20 cunsiglii per aiutà à prevene l'errori medichi: scheda informativa di u paziente. www.ahrq.gov/patients-consumers/care-planning/errors/20tips/index.html. Actualizatu d'aostu 2018. Accessu u 25 d'ottobre di u 2020.

U situ di l'Istitutu Naziunale per l'Aging. Usu sicuru di medicinali per adulti anziani. www.nia.nih.gov/health/safe-use-medicines-older-adults. Actualizatu u 26 di ghjugnu di u 2019. Accessu u 25 d'ottobre di u 2020.

U situ web di l'US Food and Drug Administration. U mo registru medicinali. www.fda.gov/Drugs/ResourcesForYou/ucm079489.htm. Actualizatu u 26 d'Agostu 2013. Accessu u 25 d'Uttobre 2020.

• Errori di Medicazione