Flare-ups di a BPCO

I sintomi di malatie pulmonari ostruttive croniche ponu peghju improvvisamente. Pudete truvà difficiule à respirà. Pudete tossisce o sibilà di più o pruduce più flegma. Puderete ancu sentite ansiosi è avè prublemi per dorme o fà e vostre attività cutidiane. Stu prublema hè chjamatu una malattia pulmonaria ostruttiva cronica (BPCO) esacerbazione, o flare-up di a BPCO.

Alcune malatie, raffreddori è infezioni pulmonari da virus o batteri ponu purtà à sparghje. Altre cause ponu include:

• Esse intornu à u fumu o à altri inquinanti
• U tempu cambia
• Fà troppu attività
• Esse run-down
• Sensazione di stress o ansia

Pudete spessu gestisce un flare-up subitu cù medicinali è autocura. Travagliate cù u vostru duttore sanitariu nantu à un pianu d'azione per esacerbazioni di a BPCO in modo da sapete cosa fà.

Cunniscite i vostri sintomi abituali di BPCO, mudelli di sonnu, è quandu avete ghjorni boni o cattivi. Questu pò aiutà à amparà a differenza trà i vostri sintomi normali di a BPCO è i segni di un flare-up.

I segni di un flare-up di a BPCO duranu 2 ghjorni o più è sò più intensi di i vostri sintomi abituali. I sintomi aggravanu è solu ùn si ne vanu. Sì avete una esacerbazione cumpleta, pudete bisognu à andà à l'uspidale.

I primi segni cumuni includenu:

• Prublemi per ripiglià fiatu
• Rumorosi, sibilanti di respirazione sona
• Tussi, certe volte cù più mucus di l'usu o un cambiamentu di culore di u vostru mucus

Altri segni pussibuli di flare-up includenu:

• Ùn pudendu piglià fiatu prufondu
• Difficultà à dorme
• Mal di testa a mane
• Dolore addominale
• Ansietà
• Gonfiore di e caviglie o di e ghjambe
• Pelliccia grisgia o pallida
• Labbri turchini o viuletti o cunsiglii di unghie
• Prublemi di parlà in frasi cumplette

À u primu segnu di un flare-up:

• Ùn ci voli micca à essa spavintatu. Puderete pudè tene i sintomi da peghju.
• Pigliate i medicini cumu indicatu per i flare-ups. Queste ponu includere inalatori rapidi, steroidi o antibiotici chì pigliate per bocca, medicinali anti-ansietà, o medicinali per mezu di un nebulizatore.
• Pigliate antibiotici cumu indicatu se u vostru duttore li prescrive.
• Aduprate ossigenu se prescrittu.
• Aduprate a respirazione labbra accatastata per risparmià energia, rallentà a respirazione, è vi aiuterà à rilassatevi.
• Sì i vostri sintomi ùn si migliuranu in 48 ore, o i vostri sintomi aggravanu, chjamate u vostru fornitore o andate à l'ospedale.

Sì avete BPCO:

• Smette di fumà è evite u fumu passivu. Evità u fumu hè u megliu modu per rallentà i danni à i vostri pulmoni. Dumandate à u vostru fornitore nantu à i prugrammi di smettere di fumà è altre opzioni, cume a terapia di sostituzione di nicotina.
• Pigliate i vostri medicini cumu indicatu.
• Fate à u vostru duttore nantu à a riabilitazione pulmonaria. Stu prugramma include eserciziu, respirazione è cunsiglii nutrizionali.
• Vede u vostru fornitore 1 à 2 volte à l'annu per check-up, o più spessu se diretti.
• Aduprate ossigenu se u vostru fornitore vi raccomanda.

Evite i raffreddori è l'influenza, duvete:

• Stà luntanu da e persone cun fretu.
• Lavate e mani spessu. Purtate disinfettante per e mani quandu ùn pudete micca lavà e mani.
• Uttenite tutti i vostri vaccini raccomandati, cumprendu una vaccina contr'à l'influenza ogni annu.
• Evite l'aire assai fretu.
• Mantene i contaminanti di l'aria, cum'è u fumu di u focu è a polvara, fora di a vostra casa.

Campà una vita sana:

• Stà u più attivu pussibule. Pruvate brevi spassighjate è allenamentu leggeru. Parlate cù u vostru fornitore di modi per fà eserciziu.
• Pigliate pause frequenti per tuttu u ghjornu. Riposatevi trà l'attività di ogni ghjornu per risparmià a vostra energia è dà à i vostri pulmoni u tempu di ricuperà.
• Manghjate una dieta sana ricca di proteine ​​magre, pesci, frutti è verdure. Manghjate parechji picculi pasti à ghjornu.
• Ùn beie micca liquidi cù i pasti. Questu vi impedisce di sentite troppu pienu. Ma, assicuratevi di beie liquidi in altri tempi per impedisce di disidratassi.

Dopu avè seguitu u vostru pianu di azzione BPCO, chjamate u vostru fornitore se a vostra respirazione hè sempre:

• Sempri più duru
• Più veloce chè nanzu
• Pocu è ùn si pò micca piglià un soffiu prufondu

Chjamate ancu u vostru fornitore se:

• Duvete appughjassi in avanti quandu site sedutu per respirà facilmente
• Usate i musculi intornu à e vostre costole per aiutà a respirà
• Avete mal di testa più spessu
• Ti senti addurmintatu o cunfusu
• Avete a frebba
• Stai tossendu u mucus scuru
• E to labbre, e dite, o a pelle intornu à e unghie hè turchina
• Avete dolore di pettu o disconfort
• Ùn pudete micca parlà in frasi cumplette

Esacerbazione di a BPCO; Exacerbazione di a malatia pulmonaria obstructiva cronica; Esacerbazione di Emfisema; Exacerbazione di bronchite cronica

Criner GJ, Bourbeau J, Diekemper RL, et al. Prevenzione di esacerbazioni acute di BPCO: Guida di u College Americanu di Medici di Chest è di a Società Toracica Canadese. Pettu. 2015; 147 (4): 894-942. PMID: 25321320 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25321320.

Iniziativa Globale per u situ Web di Malattie Pulmonari Ostruttive Croniche (GOLD). Strategia glubale per u diagnosticu, a gestione è a prevenzione di a BPCO: rapportu 2019. goldcopd.org/wp-content/uploads/2018/11/GOLD-2019-v1.7-FINAL-14Nov2018-WMS.pdf. Accessu à 22 d'ottobre, 2019.

Han MK, Lazarus SC. BPCO: diagnosticu clinicu è gestione. In: Broaddus VC, Mason RJ, Ernst JD, et al, eds. Manuale di Murray è Nadel di Medicina Respiratoria. 6a ed. Filadelfia, PA: Elsevier Saunders; 2016: chap 44.

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