Aiutà un amatu cù un prublema di bevanda

Se pensate chì un amatu hà un prublema di bevanda, pudete vulete aiutà ma ùn sapete micca cumu. Ùn pudete micca esse sicuru chì hè veramente un prublema di bevanda. Oppuru, pudete avè paura chì u vostru amatu si arrabbiessi o si arrabbiassi se dite qualcosa.

Se site preoccupatu, ùn aspettate micca per arricà lu.U prublema hè prubabile di peghju, micca megliu, se aspetta.

I prublemi di beie ùn sò micca misurati da a quantità chì qualcunu beie o di quantu spessu beie. Ciò chì conta u più hè cumu u bere influenza a vita di a persona. U vostru amatu pò avè un prublema di bevande se:

• Bei regularmente più di ciò ch'elli vulianu
• Ùn si pò micca riduce u beie
• Passa assai tempu à piglià alcolu, à beie alcolu, o à ripiglià si da l'effetti di l'alcol
• Avè prublemi à u travagliu, in casa, o à a scola per via di l'alcol
• Avè guai cù e relazioni per via di beie
• Mancate travagliu impurtante, scola, o attività suciale per via di l'alcol

Cuminciate amparendu tuttu ciò chì pudete nantu à l'usu di l'alcol. Pudete leghje libri, circà in ligna, o dumandà infurmazione à u vostru duttore di salute. Più sapete, più infurmazioni averete pronti per aiutà u vostru amatu.

L'usu di l'alcol piglia un pesu à tutti. Ùn pudete micca aiutà u vostru amatu sè ùn avete micca cura di voi stessu è uttene supportu.

• Fate di a salute è di a sicurezza di a vostra famiglia a vostra prima priorità.
• Dumandate à l'altri membri di a famiglia o amichi di sustegnu. Esse onestu nantu à i vostri sentimenti è dite di ciò ch'elli ponu fà per aiutà.
• Pensate à unisce à un gruppu chì sustene a famiglia è l'amichi di e persone chì anu prublemi d'alcol, cum'è Al-Anon. In questi gruppi, pudete parlà apertamente di e vostre lotte è amparà da e persone chì sò state in a vostra situazione.
• Pensate à circà aiutu da un cunsiglieru o terapeuta chì si occupa di prublemi di alcolu. Ancu se u vostru amatu pò esse u bevitore, u bevande affetta tutta a famiglia.

Ùn hè micca faciule d'esse implicatu cù una persona chì hà un prublema di beie. Ci vole assai pazienza è amore. Duvete ancu stabilisce certi limiti per e vostre azzioni per ùn incuragisce micca u cumpurtamentu di a persona o lasciarli affettà.

• Ùn mentite o fate scuse per beie u vostru amatu.
• Ùn assumete micca responsabilità per u vostru amatu. Questu solu aiuterà a persona à evità cunsequenze per ùn fà micca e cose chì devenu.
• Ùn beie micca cù u vostru amatu.
• Ùn liticate micca quandu u vostru amatu hà betu.
• Ùn vi sentite micca culpevule. Ùn avete micca fattu beie u vostru amatu, è ùn pudete micca cuntrullallu.

Ùn hè micca faciule, ma hè impurtante parlà cù u vostru amatu nantu à u beie. Truvate un tempu per parlà quandu a persona ùn beie micca.

Questi cunsiglii ponu aiutà à fà a cunversazione andà più tranquillamente:

• Esprimi i vostri sentimenti annantu à u beie di u vostru amatu. Pruvate à aduprà dichjarazioni "I". Questu aiuta à mantene a messa à u focu nantu à cume a bevanda vi tocca.
• Pruvate à seguità cù i fatti nantu à l'usu d'alcol di u vostru amatu, cum'è cumpurtamenti specifici chì anu fattu preoccupatu.
• Spiega chì site preoccupatu per a salute di u vostru amatu.
• Pruvate à ùn aduprà etichette cum'è "alcoliche" quandu parlate di u prublema.
• Ùn predicate micca o micca cunferenze.
• Ùn circate micca di aduprà a culpabilità o di corrompere a persona per smette di bere.
• Ùn minaccià nè supplicà.
• Ùn aspettate micca chì u vostru amatu sia megliu senza aiutu.
• Offre d'andà cù a persona per vede un duttore o cunsiglieru in dipendenza.

Arricurdatevi, ùn pudete micca furzà u vostru amatu per uttene aiutu, ma pudete offre u vostru sustegnu.

Pò piglià uni pochi di provi è parechje cunversazioni prima chì u vostru amatu accunsente per uttene aiutu. Ci hè parechji posti per uttene aiutu per un prublema di alcolu. Pudete principià cù u vostru fornitore di famiglia. U fornitore pò raccomandà un prugramma di trattamentu di dipendenza o specialista. Pudete ancu verificà cù u vostru ospedale lucale, pianu d'assicuranza, o prugramma di assistenza per l'impiegati (EAP).

Pò esse diventatu necessariu avè un "interventu" cù u vostru amatu è altre persone impurtanti in a so vita. Questu hè spessu guidatu da un cunsiglieru chì hè implicatu cù un prugramma di trattamentu.

Pudete ghjucà un rolu impurtante continuendu à mustrà u vostru sustegnu. Offre d'andà cù u vostru amatu à appuntamenti medichi o riunioni. Dumandate chì altru pudete fà, cume ùn beie micca quandu site inseme è tene l'alcol fora di a casa.

Se pensate chì a vostra relazione cù sta persona diventa periculosa o minaccia a vostra salute, uttene subitu aiutu per voi stessi. Parlate cù u vostru fornitore o un cunsiglieru.

Abusu d'alcol - aiutendu un amatu; U consumu di alcolu - aiutendu un amatu

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• Disordine da l'usu di l'alcol (AUD)