Disordini TMJ

L'articuli temporomandibulari è i disordini musculari (disordini TMJ) sò prublemi chì affettanu i musculi masticatori è e articulazioni chì cunnettanu a mascella inferiore à u craniu.

Ci hè 2 articulazioni temporomandibulari currispondenti à ogni latu di a testa. Sò situati ghjustu davanti à e to arechje. L'abbreviazione "TMJ" si riferisce à u nome di l'articulazione, ma hè spessu usata per significà qualsiasi disordini o sintomi di sta regione.

Parechji sintomi ligati à TMJ sò causati da l'effetti di u stress fisicu nantu à e strutture intornu à a cumunione. Queste strutture includenu:

• Dischju di cartilagine à l'articulazione
• Musculi di a mascella, di a faccia è di u collu
• Ligamenti vicini, vini sanguini è nervi
• Denti

Per parechje persone cun disordini di l'articulazione temporomandibulare, a causa hè scunnisciuta. Alcune cause date per sta situazione ùn sò micca pruvate bè. Includenu:

• Un morsu bruttu o parentesi ortodontiche.
• Stress and grinding denti. Parechje persone cun prublemi di ATM ùn grindanu micca i denti, è parechje persone chì stanu macinendu i denti per un bellu pezzu ùn anu micca prublemi cù a so articulazione temporomandibulare. Per alcune persone, u stress assuciatu à stu disordine pò esse causatu da u dolore, invece di esse a causa di u prublema.

A cattiva postura pò ancu esse un fattore impurtante in i sintomi di TMJ. Per esempiu, tenendu a testa in avanti guardendu un urdinatore tuttu u ghjornu tende i musculi di a vostra faccia è di u collu.

Altri fattori chì ponu aggravà i sintomi di TMJ includenu una dieta scarsa è a mancanza di sonnu.

Parechje persone finiscenu per avè "punti di scatenu". Si tratta di musculi cuntratti in a vostra mascella, testa è collu. I punti di scansione ponu riferisce u dolore à altre zone, causendu mal di testa, mal di orecchie o mal di denti.

Altre cause possibili di sintomi cunnessi à TMJ includenu artrite, fratture, dislocazioni è prublemi strutturali presenti da a nascita.

I sintomi associati à i disordini TMJ ponu esse:

• Difficultà o fastidiu à muccicà o à masticà
• Cliccà, schjattà o grattà u sonu quandu aprite o chjudite a bocca
• Dolore sordu è dolorante in faccia
• Mal di l'arechja
• Mal di testa
• Dolore à a mascella o tenerezza di a mascella
• Chjuditura di a mascella
• Difficultà à apre o chjude a bocca

Puderete bisognu di vede più di un specialistu medicu per u vostru dolore è sintomi TMJ. Questu pò includere un fornitore di assistenza sanitaria, un dentista, o un medico in arechja, nasu è gola (ORL), secondu i vostri sintomi.

Avete bisognu di un esame approfonditu chì implica:

• Un esame dentale per dimustrà sè avete un poviru allinamentu di morsu
• Sensazione di l'articulazione è di i musculi per tenerezza
• Premendu intornu à a testa per localizà e zone chì sò sensibili o dolorose
• Scorrendu i denti da una parte à l'altra
• Fighjulendu, sintendu, è ascultendu a mascella aperta è chjusa
• Raggi X, CT scan, MRI, test Doppler di l'AATM

A volte, i risultati di l'esame fisicu ponu sembrà normali.

U vostru fornitore hà ancu bisognu di cunsiderà altre condizioni, cume infezioni, prublemi cunnessi à i nervi, è mal di testa chì ponu causà i vostri sintomi.

Terapie semplici è dolci sò raccomandate prima.

• Dieta dolce per calmà l'infiammazione articulare.
• Amparate à allungà delicatamente, rilassatevi, o massaghjate i musculi intornu à a vostra mascella. U vostru fornitore, dentista, o fisioterapeuta pò aiutà cun questi.
• Evite l'azzioni chì causanu i vostri sintomi, cum'è sbadigli, cantà è chewing gum.
• Pruvate calori umidi o pacchetti friddi in faccia.
• Amparate tecniche di riduzzione di u stress.
• Esercite parechje volte à settimana per aiutà à aumentà a vostra capacità di trattà u dolore.
• Analisi di morsu.

Leghjite quantu pudete nantu à cumu trattà i disordini TMJ, chì l'opinione varia assai. Uttenite l'opinioni di parechji fornitori. A bona nutizia hè chì a maiò parte di a ghjente trova eventualmente qualcosa chì aiuta.

Dumandate à u vostru duttore o dentistu circa i medicinali chì pudete aduprà. Queste ponu include:

• Usu à cortu andà di acetaminofene o ibuprofene, naproxene (o altri farmaci antiinfiammatori non steroidali)
• Medicini rilassanti musculari o antidepressivi
• Iniezioni rilassanti musculari cum'è tossina botulinica
• Raramente, colpi di corticosteroidi in a TMJ per trattà l'infiammazione

I guardi à a bocca o à i morsi, chjamati ancu stecche o apparecchi, sò stati longu aduprati per trattà a macinazione di i denti, a strincitura è i disordini di l'ATM. Puderanu o ùn ponu aiutà.

• Mentre chì assai persone anu trovu chì sò utili, i benefici varienu assai. A guardia pò perde a so efficacità cù u tempu, o quandu smette di purtalla. Altre persone ponu sente peghju dolore quandu ne portanu unu.
• Ci sò sfarenti tippi di stecche. Alcuni si adattanu sopra i denti superiori, mentre chì altri si adattanu sopra i denti inferiori.
• L'usu permanente di questi elementi pò esse micca raccomandatu. Duvete ancu piantà si causanu cambiamenti in u vostru morsu.

Se i trattamenti cunservatori ùn funzionanu micca, ùn significa micca automaticamente chì avete bisognu di trattamentu più aggressivu. Aduprate cun prudenza quandu cunsiderate metudi di trattamentu chì ùn ponu micca esse invertiti, cum'è ortodonzia o cirurgia chì cambia in modu permanente u vostru muccuni.

A chirurgia ricostruttiva di a mascella, o a sostituzione di l'articuli, hè raramente necessaria. In fatti, i risultati sò spessu peghju chè nanzu a chirurgia.

Pudete uttene più infurmazioni è truvà gruppi di supportu attraversu l'Associazione Sindrome TMJ à www.tmj.org.

Per parechje persone, i sintomi si presentanu solu qualchì volta è ùn duranu micca assai. Tendenu à andà via cù pocu o micca trattamentu. A maiò parte di i casi ponu esse trattati cù successu.

Alcuni casi di dolore si ne vanu da per elli senza trattamentu. U dulore ligatu à TMJ pò vultà torna in u futuru. Se a causa hè a serratura di notte, u trattamentu pò esse assai complicatu perchè hè un comportamentu di sonnu chì hè difficile da cuntrullà.

E stecche di bocca sò un approcciu cumunu di trattamentu per a macinazione di i denti. Mentre alcune stecche ponu silenziare a macinazione furnendu una superficie piatta è uniforme, ùn ponu micca esse efficaci per riduce u dolore o fermà u serramentu. E stecche ponu travaglià bè à cortu andà, ma puderianu diventà menu efficaci cù u tempu. Alcune stecche ponu ancu causà cambiamenti di morsu se ùn sò micca adattati currettamente. Questu pò causà un novu prublema.

TMJ pò causà:

• Dolore cronicu di a faccia
• Mal di testa crònicu

Vede subitu u vostru òspite sè avete difficultà à manghjà o à apre a bocca. Tenite à mente chì parechje condizioni ponu causà sintomi di TMJ, da artrite à ferite di frusta. L'esperti chì sò specialmente addestrati in u dolore di u visu ponu aiutà à diagnosticà è curà a TMJ.

Parechji di i passi di cura in casa per trattà i prublemi TMJ ponu ancu aiutà à prevene a malattia. Queste tappe includenu:

• Evite di manghjà alimenti duri è chewing gum.
• Amparate tecniche di rilassamentu per riduce u stress generale è a tensione musculare.
• Mantene una bona postura, soprattuttu se travagliate tuttu u ghjornu in un urdinatore. Fate una pausa spessu per cambià di pusizione, ripusate e mani è e braccia, è alleviate i musculi stressati.
• Aduprate misure di sicurezza per riduce u risicu di fratture è dislocazioni.

TMD; Disturbi di l'articulazione temporomandibulare; Disturbi di u musculu temporomandibulare; Sindrome di Costen; Disordine craneomandibulare; Disordine temporomandibulare

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